Cắt mí ăn bún được không? Lưu ý chế độ dinh dưỡng sau cắt mí

Chế độ ăn uống lành mạnh sau cắt mí có vai trò quan trọng trong hỗ trợ giảm sưng nề nhanh và liền thương tốt, hạn chế để lại sẹo. Vậy sau cắt mí có được ăn bún không? Và cần lưu ý gì trong chế độ dinh dưỡng? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp chi tiết câu hỏi trên. 

1. Cắt mí có được ăn bún không? Bác sĩ trả lời

Sau cắt mí, bạn có thể ăn được các món bún. Vì bún có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe và quá trình hồi phục vết thương. Trong bún giàu chất sắt giúp quá trình lưu thông máu thuận lợi, đẩy nhanh quá trình lành thương, giúp nếp mí hạn chế bị sẹo. Ngoài ra bún còn chứa nhiều carbohydrate giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ vùng da mắt mau hồi phục.

2. Ăn bún sau cắt mí mắt thế nào mới đúng?

Dưới đây là một số lưu ý bạn nên biết khi ăn bún sau cắt mí:

• Chọn bún có nguồn gốc rõ ràng: Khi ăn bún sau khi cắt mí, bạn nên lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc và hạn sử dụng rõ ràng, nguyên liệu làm từ gạo trắng chất lượng.
• Tránh chọn loại bún trắng tinh hoặc quá dai: Bún có màu trắng tinh, quá dai, để trong bóng tối phát sáng có thể là dấu hiệu bị tẩm hóa chất, có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe. 
• Không ăn bún khi bị đau dạ dày: Điều này là bởi trong quá trình làm bún, gạo được ngâm lâu, lên men có thể khiến bạn bị đầy bụng, khó tiêu, tăng tình trạng viêm loét khiến đau dạ dày nghiêm trọng hơn. 
• Hạn chế ăn bún mỗi ngày: Bạn chỉ nên ăn bún khoảng 1 lần/tuần, bởi bún thường khó tiêu hơn cơm, chưa kể quá trình chế biến lên men bún còn có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. 
• Không ăn bún để qua đêm: Bún để qua đêm thường có mùi chua và bị nhớt. Bạn không nên ăn loại bún này vì có thể gây đau bụng, ảnh hưởng đến quá trình lành thương. 

3. Chế độ dinh dưỡng phù hợp với người mới cắt mí

Để hỗ trợ vết thương sau cắt mí mau lành, dưới đây là danh sách các thực phẩm bạn nên và không nên ăn: 

3.1. Thực phẩm nên ăn

Các thực phẩm bạn nên ăn sau cắt mí bao gồm:

• Thực phẩm giàu vitamin A: Đơn cử như các loại rau xanh, cà rốt, ớt chuông, cải bó xôi, khoai lang,… giúp tăng cường đề kháng cho cơ thể và hỗ trợ vết thương nhanh hồi phục. 
• Thực phẩm giàu chất béo tốt: Các chất béo tốt giúp hỗ trợ cơ thể hấp thu protein và vitamin tan trong dầu, nhờ đó mí mắt liền thương nhanh chóng. Một số thực phẩm giàu chất béo bạn nên ăn gồm ngũ cốc, các loại hạt, cá béo,…
• Thực phẩm giàu đạm: Các loại chất đạm nạc hỗ trợ cơ thể đẩy nhanh quá trình lành thương, kháng viêm và giảm đau. Bạn có thể thêm một số protein nạc vào trong thực đơn như đậu hũ non, sữa chua Hy Lạp, đậu lăng, các loại hạt,…
• Trái cây: Các loại trái cây như dâu tây, việt quất, chuối, cam quýt, dưa hấu, đu đủ,… có chứa nhiều loại vitamin A, C và chất chống oxy hóa. Nhờ đó cơ thể tăng cường đề kháng, chống viêm và kích thích quá trình lành vết thương. 

3.2. Thực phẩm nên kiêng

Các thực phẩm bạn nên kiêng ăn sau cắt mí giúp vết thương mau lành, hạn chế tình trạng sưng viêm, nhiễm trùng bao gồm:  

• Đồ nếp: Bạn nên kiêng các món ăn từ gạo nếp như xôi, chè, bánh chưng, bánh tét,… khoảng 2 – 5 tuần sau cắt mí. Bởi trong gạo nếp có thể làm tăng sinh Collagen quá mức khiến vết thương dễ bị sẹo lồi. 
• Rau muống: Bạn nên tránh ăn rau muống 1 – 2 tuần sau cắt mí. Trong rau muống có chứa madecassol – chất này có thể thúc đẩy quá trình da tăng sinh Collagen ở biểu bì, phát triển sẹo lồi.  
• Thịt bò: Loại thịt này chứa lượng protein cao, cùng một số loại axit amin như Glycine, Proline, Hydroxyproline,… khiến mí mắt thâm tím và kích thích hình thành sẹo lồi. 
• Hải sản: Chứa hàm lượng histamin và protein cao có thể làm nghiêm trọng hơn tình trạng sưng viêm, kích ứng và đau nhức vùng cắt mí. 
• Đồ muối chua: Cải muối, kim chi, cá muối,… có chứa hàm lượng muối cao, có thể dễ khiến mắt bị sưng tấy hoặc kích ứng. 

>> Xem thêm: Danh sách các thực phẩm nên kiêng sau khi cắt mí

4. Hướng dẫn thêm cách chăm sóc mí mắt sau thẩm mỹ

Bên cạnh tìm hiểu chế độ dinh dưỡng sau cắt mí, bạn đừng quên tham khảo một số cách chăm sóc vùng da mắt sau đây: 

• Chú ý ăn thức ăn mềm, dễ tiêu hóa trong 1 tuần. Bởi việc ăn thức ăn quá dai, cứng khi nhai quá nhiều có thể làm nghiêm trọng thêm tình trạng sưng và đau sau cắt mí.  
• Hạn chế trang điểm vùng mắt trong 2 – 3 tuần sau phẫu thuật, vì có thể làm kích ứng nếp mí. 
• Không sử dụng kính áp tròng sau vài tuần, đảm bảo mắt không đau mỏi và căng thẳng. 
• Chườm lạnh, chườm ấm mắt trong 2 – 3 ngày đầu, mỗi lần khoảng 15 – 20 phút giúp mí mắt giảm sưng đỏ. 
• Hạn chế tiếp xúc tivi, máy tính, điện thoại,… để mắt nghỉ ngơi, giảm đau nhức. 
• Không chạm tay lên vết thương, tránh tình trạng nhiễm trùng. 
• Bôi kem chống nắng, đeo kính râm, mũ rộng vành,… giúp bảo vệ vết thương cắt mí khỏi ánh nắng mặt trời. 
• Tái khám theo đúng lịch hẹn, bác sĩ kiểm tra nếp mí và cắt chỉ, đồng thời có thể xử lý kịp thời vấn đề phát sinh.

5. Cắt mí tại phòng khám Dr. Eye: Bác sĩ tận tình, kết quả như ý

Dr. Eye là trung tâm ĐẦU TIÊN chuyên sâu chống lão hóa vùng mắt, cung cấp đa dạng dịch vụ thẩm mỹ như cắt mí, nhấn mí, nâng cung chân mày,… Trong đó, dịch vụ cắt mí của Dr. Eye được nhiều chị em tin chọn khi mang lại đôi mắt trẻ trung bằng kỹ thuật hiện đại, an toàn và hiệu quả. 

Chọn cắt mí tại Dr. Eye, khách hàng an tâm điều trị bởi:

• Bác sĩ có đầy đủ chứng chỉ hành nghề, dày dặn kinh nghiệm, đảm bảo thăm khám kỹ lưỡng và tư vấn phương pháp điều trị đúng đắn từ đầu. Đồng thời sau cắt mí, bác sĩ tận tình chỉ dẫn cách ăn uống và chăm sóc vết thương giúp khách hàng an tâm, hồi phục nhanh chóng. 
• Quá trình điều trị có sự hỗ trợ của thiết bị tân tiến giúp cắt mí nhẹ nhàng, thời gian thực hiện nhanh chóng, hạn chế sai sót.
• Miễn phí đi tia plasma sau cắt mí, hỗ trợ kích thích cơ thể sản sinh Collagen và tái tạo mô, giúp vết thương nhanh lành và hạn chế sẹo xấu. 
• Cung cấp dịch vụ chăm sóc 5 sao trước và sau điều trị như đặt giờ phẫu thuật theo yêu cầu, miễn phí kiểm tra sức khỏe, phòng nghỉ tiện nghi và sạch sẽ; đội ngũ chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp, tận tâm;…   

Với mong muốn mang đến cho chị em đôi mắt đẹp tự nhiên và rạng ngời, Dr. Eye đảm bảo cắt mí hiệu quả theo hướng cá nhân hóa, phù hợp với tình trạng khách hàng. Và sau khi điều trị tại Dr. Eye, nhiều khách hàng như chị Phương Tâm và chị Hoàng Thị Tuyết đã thành công ‘hồi xuân’ cho đôi mắt:

Đặt lịch hẹn thăm khám tại Dr. Eye, bạn an tâm lấy lại đôi mắt tươi tắn một cách hiệu quả và an toàn.

Yêu cầu gọi lại tư vấn

6. Giải đáp thắc mắc

Bên cạnh cắt mí ăn bún được không, dưới đây là một số câu hỏi khác được nhiều người quan tâm: 

6.1. Cắt mí ăn bún riêu được không?

Sau cắt mí, bạn có thể ăn được bún riêu. Tuy nhiên, bạn nên chọn loại bún tươi, hạn chế ăn kèm với các loại thức ăn đi cùng như riêu cua, nước béo, huyết, rau muống,… bởi có thể ảnh hưởng đến quá trình lành thương.

6.2. Sau cắt mí có được ăn bún thịt nướng không?

Bạn có thể ăn được bún thịt nướng sau khi cắt mí. Lưu ý là bạn nên hạn chế ăn bún cùng với đồ chua hoặc thịt nướng có quá nhiều mỡ, gia vị. 

Trên đây là toàn bộ thông tin giúp bạn giải đáp câu hỏi sau cắt mí có được ăn bún không và cách chăm sóc vết thương sau cắt mí. Mong rằng qua bài viết này, bạn có thể xây dựng chế độ ăn uống – sinh hoạt phù hợp giúp vết thương cắt mí mau lành, hạn chế để lại sẹo và nhiễm trùng.