Cắt mí ăn xoài được không và lưu ý gì khi ăn để hồi phục nhanh?
Chế độ dinh dưỡng là một trong các yếu tố ảnh hưởng đến thời gian lành thương mí mắt, có để lại sẹo hay không và kết quả duy trì bao lâu. Trong đó, sau cắt mí có được ăn xoài không là thắc mắc phổ biến của nhiều chị em, vì có một số thông tin cho rằng xoài có tính nóng, không tốt cho vết thương. Hãy tìm lời giải đáp cùng bác sĩ Dr. Eye trong bài viết sau.
|
Tìm hiểu về phương pháp cắt mí Cắt mí là thủ thuật loại bỏ mỡ thừa, da dư ở vùng mắt và tạo hình nếp mí mới tự nhiên, hài hòa với gương mặt qua một đường rạch siêu nhỏ, siêu mảnh ở mí trên. Phương pháp áp dụng được cho hầu hết trường hợp khách hàng mắt 1 mí; mắt mí lót; mắt 2 mí như mí không đều, nhiều nếp mí hoặc sụp mí (do da chùng nhão ở nếp mí trên). Bạn đọc có thể tìm hiểu thêm một số thông tin hữu ích khác về cắt mí mắt TẠI ĐÂY trước khi đưa ra quyết định thực hiện nhé! |
1. Giải đáp từ bác sĩ: Cắt mí mắt ăn xoài được không?
Bác sĩ khuyến khích khách hàng sau cắt mí nên bổ sung thực phẩm giàu vitamin C giúp vết thương nhanh liền, không bị viêm nhiễm. Theo đó, quả xoài là thực phẩm có hàm lượng vitamin C cao (122.3 miligram trong một quả xoài kích cỡ trung bình) nên hãy bổ sung đúng cách để tận hưởng hết dưỡng chất quý giá, tốt cho quá trình lành thương và ngăn ngừa sẹo xấu.
Bên cạnh đó, quả xoài còn chứa nhiều chất dinh dưỡng hữu ích khác như:
- Vitamin A: Giúp thúc đẩy sản xuất Collagen và tăng sức đề kháng để vết thương hồi phục nhanh chóng, không bị nhiễm trùng.
- Vitamin E: Có tác dụng tăng sinh tế bào tái tạo da, làm dịu mí mắt sưng đỏ và hạn chế hình thành sẹo xấu.
- Vitamin nhóm B (như B1, B2, B6): Hỗ trợ tăng cường miễn dịch, bảo vệ vết thương khỏi tác hại từ môi trường như ánh sáng mặt trời, bụi bẩn…
- Kẽm: Cải thiện tốc độ lành thương và hạn chế hình thành sẹo.
2. Những lưu ý quan trọng khi ăn xoài sau tiểu phẫu
Tuy xoài là trái cây tốt cho sức khỏe nhưng bạn cần ăn đúng cách để đảm bảo an toàn. Cụ thể:
- Chỉ ăn một lượng xoài vừa đủ mỗi ngày: Bạn chỉ nên ăn 200 – 250 gram xoài hàng ngày để tận hưởng những dưỡng chất tốt, tránh đầy hơi. Thêm vào đó, hãy ăn xoài vào buổi sáng, sau bữa sáng khoảng 1 giờ, thay vì buổi tối nhằm hạn chế tăng đường huyết đột ngột, gây chóng mặt.
- Không ăn xoài khi bụng đói: Hàm lượng axit trong xoài rất cao nên bạn tránh ăn xoài khi bụng đói vì có thể dẫn đến đau dạ dày, viêm dạ dày, trào ngược…
- Tránh ăn xoài cùng hải sản: Ăn xoài với hải sản dễ khiến bạn bị dị ứng, khó tiêu, rối loạn tiêu hóa…
- Hạn chế ăn xoài với thực phẩm cay nóng: Ăn xoài ngay sau khi ăn đồ cay nóng như ớt, tiêu, gừng, lẩu, mì tôm… sẽ làm cho dạ dày của bạn nóng ran khó chịu và nguy cơ gây hại cho thận.
3. Gợi ý các loại trái cây tốt cho việc lành thương sau cắt mí
Bên cạnh quả xoài, bạn cũng nên bổ sung thêm một số loại trái cây hỗ trợ quá trình lành thương như:
- Việt quất: Việt quất không chỉ có vị chua ngọt kích thích vị giác mà còn giàu sắt (cần thiết cho việc đông máu), kẽm và vitamin C (hỗ trợ kháng khuẩn, kháng viêm).
- Cam: Đây là loại trái cây vừa giàu vitamin C, vừa sở hữu nhiều chất chống oxy hóa khác (như Beta-carotene, Flavonoid, Carotenoid, Axit Ascorbic) để bảo vệ vết thương không bị viêm nhiễm và lành thương nhanh.
- Ổi: Ổi là thực phẩm có hàm lượng vitamin C và Carotenoids, Potassium rất cao, có tác động tích cực đến quá trình liền thương, hạn chế vi khuẩn gây hại phát triển.
- Dâu tây: Trái cây này không chỉ giúp cung cấp đủ nước cho cơ thể (vì hơn 90% thành phần của quả dâu là nước), mà còn có công dụng kháng viêm tối ưu nhờ các chất oxy hóa mạnh mẽ (như Ellagitannin, Axit Ellagic, vitamin C…).
- Kiwi: Không thể phủ nhận rằng kiwi có thể đẩy nhanh tốc độ lành thương, phòng tránh nhiễm trùng vết thương vì thực phẩm giàu vitamin E, vitamin C và Polyphenol.
Hy vọng chia sẻ từ bài viết đã giúp bạn giải đáp thắc mắc cắt mí ăn xoài được không. Ngoài chế độ dinh dưỡng, góp phần quyết định đến kết quả cắt mí có thành công hay không là tay nghề của bác sĩ. Vì thế ngay từ đầu, khách hàng nên lựa chọn cơ sở thẩm mỹ tin cậy với đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao, vững tay nghề. Nhờ đó, bạn an tâm quá trình cắt mí diễn ra nhẹ nhàng, không đau, ít sai sót và kết quả dáng mí mới tự nhiên, thanh mảnh, đều đẹp như mong muốn.
|
Đừng “đánh rơi” sắc đẹp tuổi trung niên khi có dịch vụ thẩm mỹ vùng mắt của Dr. Eye Là đơn vị chuyên sâu điều trị thẩm mỹ vùng mắt, Dr. Eye sẵn sàng đáp ứng mọi nhu cầu của khách hàng trên hành trình tìm kiếm đôi mắt trẻ, đẹp bởi sở hữu những ưu thế nổi bật sau:
Điển hình như trường hợp của chị Đào Phương Nhi với tình trạng ban đầu có nhiều da dư, chảy xệ do lão hóa ở mí mắt trên. Bác sĩ Dr. Eye đã tư vấn cắt mí kết hợp nâng cung chân mày đường dưới chân mày, ghép mỡ mí trên để loại bỏ vết chân chim, da thừa và định hình lại nếp mí.
 Hãy để lại thông tin liên hệ ngay để bác sĩ Dr. Eye giúp bạn tìm lại đôi mắt thu hút, tươi tắn vốn có nhé! |
Nguồn tham khảo
- Lorraine Bunag. Post-Surgery Diet: Foods to Eat & Avoid After Surgery. https://www.homage.sg/resources/post-surgery-diet/ (đã truy cập 19/06/2024)
- Mya. 13 08 2021. Top 10 healing foods to eat after surgery. https://www.mya.co.uk/mya-social/blog/top-10-healing-foods-to-eat-after-surgery (đã truy cập 19/06/2024)
- Northeastern Plastic Surgery. The Plastic Surgery Diet: Foods To Eat, Foods To Avoid. https://www.northeasternplasticsurgery.com/blog/the-plastic-surgery-diet-foods-to-eat-foods-to-avoid (đã truy cập 19/06/2024)
Giới thiệu Dr. Eye
Thấu hiểu mong muốn lưu giữ nét đẹp thanh xuân trẻ trung cho đôi mắt của chị em tuổi trung niên, Dr. Eye mang đến các giải pháp hiện đại giải quyết tất cả vấn đề lão hóa vùng mắt như chảy xệ vùng mắt, bọng mỡ mắt, vết chân chim,…
Bài viết cùng chuyên mục
ĐẶT LỊCH HẸN
