Chia sẻ

Cắt mí mắt có được ăn đu đủ không? Lưu ý nhất định phải biết

Đu đủ là loại trái cây được yêu thích không chỉ bởi vị ngọt thanh mà còn nhờ vào những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và làn da. Tuy nhiên, sau cắt mí mắt có được ăn đu đủ không là câu hỏi nhiều chị em băn khoăn, khi lo ngại rằng việc ăn quả này có thể ảnh hưởng đến quá trình hồi phục mí. Để giải đáp thắc mắc này và đưa ra những lời khuyên hữu ích, mời các bạn theo dõi bài viết dưới đây!

1. Cắt mí mắt có được ăn đu đủ không? Lợi hay hại? 

Sau cắt mí, bạn hoàn toàn có thể thưởng thức đu đủ, một loại trái cây không chỉ ngon miệng mà còn rất bổ dưỡng. Đu đủ chứa nhiều vitamin A, C, E, K và các khoáng chất như kali, magie, hỗ trợ quá trình lành vết thương nhanh chóng.

Dưới đây là những công dụng tuyệt vời của đu đủ trong quá trình hồi phục:

  • Giảm sưng và viêm: Enzyme Protease có trong đu đủ giúp cơ thể tiêu hóa protein hiệu quả, từ đó hỗ trợ làm giảm sưng tấy và viêm nhiễm tại vết thương.
  • Hỗ trợ tái tạo da: Các hoạt chất trong đu đủ kích thích sự sản sinh collagen và tái tạo tế bào da, giúp vết thương trở nên mịn màng và săn chắc.
  • Giảm bầm tím: Đu đủ chứa nhiều vitamin K, một chất có khả năng thúc đẩy quá trình tiêu tan các vết bầm tím do máu bầm tích tụ tại khu vực mí mắt sau phẫu thuật.
cắt mí mắt có được ăn đu đủ không
Cắt mí mắt có được ăn đu đủ không? Thực tế, ăn đu đủ sau khi cắt mí có thể giúp giảm sưng, tái tạo da và hỗ trợ tan máu bầm hiệu quả

2. Khám phá lợi ích tuyệt vời của đu đủ đối với sức khỏe 

Không chỉ thúc đẩy quá trình lành thương, giảm sưng viêm và bầm tím sau phẫu thuật, đu đủ còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe như:

  • Tăng cường hệ miễn dịch: Với lượng vitamin C và A dồi dào, đu đủ là nguồn bổ sung tuyệt vời cho hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các bệnh lý do vi khuẩn và virus, giữ cơ thể luôn khỏe mạnh và dẻo dai.
  • Bảo vệ sức khỏe mắt: Hợp chất hữu cơ lycopene và carotene – tạo nên màu cam đặc trưng của đu đủ, giúp duy trì thị lực khỏe mạnh, ngăn ngừa thoái hóa hoàng điểm và quáng gà.
  • Cải thiện hệ tiêu hóa: Đu đủ có rất nhiều chất xơ và nước, cải thiện chức năng, duy trì hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả.
  • Giảm bệnh hen suyễn: Nhờ chứa nhiều dưỡng chất cùng carotene, lycopene và zeaxanthin, ăn đu đủ có khả năng giảm nguy cơ mắc hen suyễn và ngăn ngừa bệnh tiến triển nghiêm trọng hơn.
  • Chống ung thư hiệu quả: Việc tiêu thụ đu đủ đều đặn có tác dụng chống lại sự phát triển của các tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư tuyến tiền liệt, dạ dày và vú.
  • Hỗ trợ xương chắc khỏe: Đu đủ là nguồn cung cấp vitamin K dồi dào, giúp tăng cường khả năng hấp thụ canxi và giảm nguy cơ gãy xương, loãng xương.
  • Phòng ngừa bệnh tim mạch: Các chất chống oxy hóa trong đu đủ như lycopene rất tốt cho người mắc bệnh tim và đột quỵ. Ngoài ra, chất xơ trong đu đủ cũng giúp giảm cholesterol, và kali hỗ trợ kiểm soát huyết áp cao.

3. Gợi ý cho bạn các món ăn ngon từ đu đủ

Nếu đã có đáp án cắt mí mắt có được ăn đu đủ không, bạn còn ngại gì không sử dụng thực phẩm này để chế biến các món ăn vừa ngon miệng lại tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những gợi ý món ngon từ đu đủ bạn có thể ăn trong giai đoạn sau cắt mí mắt:

  • Gỏi đu đủ

Gỏi đu đủ là món ăn tươi mát với sự kết hợp giữa đu đủ xanh giòn ngon và gia vị chua cay đặc trưng. Nguyên liệu chính gồm đu đủ xanh, cà rốt, rau thơm, hành tây, hành tím, lạc rang, tỏi, ớt, nước mắm.

Cách nấu: Với món ăn này, đầu tiên, bạn hãy rửa sạch và sơ chế các nguyên liệu. Sau đó, chuẩn bị sốt trộn gỏi bằng cách khuấy đều đường, nước mắm, nước cốt chanh, tỏi và ớt băm. Tiếp theo, bạn trộn đều đu đủ, hành tây, cà rốt, rau thơm với nước sốt, rồi rắc đậu phộng rang lên và trang trí theo sở thích. 

Lưu ý: Món gỏi này có thể khá chua, cay. Do đó nếu bạn vừa trải qua phẫu thuật cắt mí, hãy điều chỉnh gia vị cho vừa phải để tránh kích ứng vùng mắt đang hồi phục.

lưu ý cắt mí mắt có được ăn đu đủ không
Với món gỏi, hãy hạn chế gia vị cay và chua để tránh gây kích ứng và ảnh hưởng đến vết thương mí mắt
  • Canh đu đủ sườn non

Canh đu đủ sườn non là món ăn thanh mát, bổ dưỡng và dễ ăn, rất phù hợp để bổ sung dưỡng chất trong giai đoạn phục hồi sau phẫu thuật. Để nấu món này, bạn cần chuẩn bị đu đủ cắt miếng vừa ăn, sườn non, tỏi băm và các gia vị cơ bản.

Cách nấu: Đầu tiên, phi tỏi băm với một chút dầu ăn cho thơm, rồi cho sườn non vào xào nhanh với gia vị cho thấm đều. Sau đó, cho nước vào nồi và đun sôi, thả đu đủ vào nấu chung cho mềm. Cuối cùng, nêm nếm gia vị cho vừa miệng. 

Lưu ý: Bạn không nên nấu canh đu đủ cùng các loại thịt bò hay gà, vì chúng có thể gây sưng tấy và làm tăng nguy cơ để lại sẹo.

  • Đu đủ xào tỏi

Món đu đủ xào tỏi mang đến một hương vị đặc biệt với sự kết hợp giữa vị ngọt tự nhiên của đu đủ và mùi thơm của tỏi phi. Đây là món ăn bổ dưỡng mà lại dễ làm, rất phù hợp cho những ai vừa mới cắt mí. 

Cách làm: Để làm món này, bạn chỉ cần gọt vỏ đu đủ, cắt miếng vừa ăn và xào với tỏi phi thơm, cùng một chút gia vị. Đảo đều tay cho đu đủ chín, nêm nếm gia vị vừa ăn rồi đậy nắp trong 3 phút cho món ăn thấm đều.

Lưu ý: Bạn nên hạn chế dầu trong món đu đủ xào tỏi để món ăn trở nên lành mạnh hơn. Việc ăn quá nhiều dầu mỡ sẽ khiến cơ thể hấp thụ chất béo không lành mạnh và calo gây kích thích viêm, làm chậm quá trình lành vết thương ở mí mắt.

  • Sinh tố đu đủ

Sinh tố đu đủ là món thức uống mịn, ngọt, cung cấp năng lượng nhanh chóng cho cơ thể sau cắt mí. Các nguyên liệu chế biến sinh tố cũng rất đơn giản, dễ tìm, bao gồm đu đủ chín, sữa tươi, sữa đặc và đá lạnh. 

Cách làm: Bạn chỉ cần xay nhuyễn đu đủ cùng với sữa tươi hoặc sữa đặc, thêm một ít đá để tạo ra món sinh tố mát lạnh, thơm ngon. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp đu đủ với bơ, chuối,… để tạo thành sinh tố mix, bổ sung thêm nhiều dưỡng chất cho cơ thể.

Lưu ý: Hãy đảm bảo dùng đu đủ chín vừa phải và đừng uống quá ngọt nếu bạn đang trong quá trình hồi phục sau cắt mí. Bởi vì đường có thể khiến mức đường huyết tăng cao, làm tăng phản ứng viêm, đồng thời gây ra tình trạng giữ nước, làm cho vùng mí mắt phù nề nặng hơn.

giải đáp thắc mắc cắt mí mắt có được ăn đu đủ không
Sinh tố đu đủ là một trong những thức uống tuyệt vời, cung cấp nguồn năng lượng dồi dào và chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể

4. Những lưu ý nhất định phải biết khi ăn đu đủ 

Trong quá trình tìm hiểu về việc cắt mí mắt có được ăn đu đủ không, nhiều người nhận thấy đây là loại trái cây bổ dưỡng. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và hiệu quả hồi phục, bạn cần lưu ý một số điều khi ăn loại quả này:

  • Ăn đu đủ với lượng vừa phải (khoảng 500g – 700g đu đủ/ ngày) và tránh ăn quá nhiều một lần.
  • Chọn đu đủ chín tươi với vỏ căng bóng, tránh chế biến cùng các sản phẩm chứa nhiều đường, gia vị chua, cay,…
  • Rửa sạch đu đủ dưới vòi nước để loại bỏ bụi bẩn và hóa chất trên vỏ.
  • Ăn đu đủ chín như món tráng miệng sau khi tiêu thụ thực phẩm dễ tiêu hóa như rau củ, cháo.
  • Theo dõi phản ứng của cơ thể sau khi ăn đu đủ và nếu có dấu hiệu dị ứng như phát ban, ngứa,… hãy đến cơ sở y tế kiểm tra ngay!

Ăn đu đủ mỗi ngày có tốt không?

Tuy giàu vitamin và khoáng chất nhưng đu đủ cũng có nhiều đường, có thể ảnh hưởng đến quá trình lành thương. Vì vậy, bạn hãy ăn với lượng vừa đủ mỗi ngày như đã đề cập phía trên, để cơ thể hấp thụ dinh dưỡng một cách tối ưu mà không ảnh hưởng đến quá trình lành thương.

5. Gợi ý thêm các loại trái cây nên ăn sau cắt mí

Ngoài đu đủ, bạn cũng nên thêm những loại trái cây dưới đây vào chế độ ăn uống để giúp vết cắt mí mau lành, đều đẹp:

  • Bơ: Quả bơ là nguồn cung cấp chất béo lành mạnh, vitamin C, kali, magie, vitamin E và vitamin B dồi dào. Các dưỡng chất trong bơ hỗ trợ giảm cholesterol, bảo vệ mắt và cải thiện sức khỏe sau phẫu thuật cắt mí.
  • Dứa: Dứa nổi tiếng với khả năng giảm sưng tấy và viêm nhờ vào enzyme protease có trong trái cây này. Enzyme này giúp cơ thể tiêu hóa protein, hỗ trợ giảm tình trạng sưng tấy thường gặp sau phẫu thuật.
  • Quả mọng: Các loại quả mọng như việt quất, dâu tây, và nho giàu chất chống oxy hóa và vitamin C, giúp tái tạo collagen và mô mềm. Bên cạnh đó, chúng còn hỗ trợ vết thương nhanh lành và giúp da quanh mắt săn chắc hơn sau khi cắt mí.
Gợi ý thêm các loại trái cây nên ăn sau cắt mí
Bên cạnh đu đủ thì quả mọng cũng chứa hàm lượng vitamin dồi dào cùng các chất chống oxy hóa, là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung vào thực đơn trong giai đoạn sau cắt mí

Bài viết đã giải đáp thắc mắc cắt mí mắt có được ăn đu đủ không, giúp bạn yên tâm rằng đu đủ không chỉ cung cấp dưỡng chất thiết yếu mà còn hỗ trợ quá trình hồi phục sau phẫu thuật. Tuy nhiên, điều quan trọng là ăn vừa đủ và nếu cần, đừng ngần ngại tham khảo ý kiến bác sĩ để xây dựng chế độ ăn uống phù hợp, giúp mí mắt mau lành!

Sau mỗi ca phẫu thuật cắt mí tại Dr. Eye, đội ngũ bác sĩ luôn đồng hành và hỗ trợ chị em tận tình trong suốt quá trình phục hồi. Các bác sĩ không chỉ tư vấn chế độ dinh dưỡng phù hợp với thể trạng từng người, mà còn hướng dẫn chi tiết cách chăm sóc nếp mí tại nhà, giúp quá trình lành thương diễn ra nhanh chóng và giúp nếp mí nhanh chóng vào dáng tự nhiên. Vì thế, nếu có bất kỳ câu hỏi nào hay cần sự hỗ trợ thêm, chị em đừng ngần ngại liên hệ Hotline 0899 099 799, Dr. Eye luôn sẵn sàng lắng nghe và giải đáp mọi thắc mắc của bạn!

Tự hào là Trung tâm điều trị chuyên sâu và toàn diện các vấn đề lão hóa vùng mắt dành cho phụ nữ trung niên, Dr. Eye cam kết mang đến dịch vụ thẩm mỹ chuẩn y khoa, với quy trình kiểm soát nhiễm khuẩn nghiêm ngặt và trang thiết bị phẫu thuật hiện đại. Tất cả nhằm mang lại vẻ đẹp tự nhiên, hài hòa với gương mặt và hiệu quả duy trì lâu dài, giúp chị em tự tin hơn với diện mạo trẻ trung và tươi mới.

Lợi ích Dr. Eye cam kết

Tại Dr. Eye, dịch vụ cắt mí được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao, có đầy đủ chứng chỉ hành nghề và giàu kinh nghiệm. Các bác sĩ luôn lắng nghe và thấu hiểu mong muốn của khách hàng, từ đó thiết kế thử dáng mí phù hợp và tự nhiên nhất. Quá trình phẫu thuật diễn ra nhẹ nhàng, chính xác, giúp giảm thiểu tối đa sưng tấy và đau đớn, mang lại kết quả hoàn hảo với đôi mắt đều đặn, tự nhiên và bền lâu.

Ưu điểm nổi bật tại Dr. Eye

Rất nhiều khách hàng đã tin tưởng lựa chọn dịch vụ cắt mí tại Dr. Eye và đều cảm thấy vô cùng hài lòng với kết quả đạt được. Hãy cùng lắng nghe những chia sẻ từ các chị em đã trải nghiệm dịch vụ tại đây.

khách hàng sau khi trải nghiệm dịch vụ tại Dr. Eye
Chị Tú Quyên đã thực hiện cắt mí trên, điều trị sụp mí và khắc phục tình trạng trũng hõm bằng phương pháp cấy mỡ tự thân theo phác đồ của bác sĩ. Sau 90 ngày, đôi mắt của chị trở nên đầy sức sống, mí mắt rõ nét và không còn những khuyết điểm như trước.
chia sẻ từ các chị em đã trải nghiệm dịch vụ
Chị Giang không giấu được niềm vui khi chia sẻ về kết quả điều trị tại Dr. Eye. Với chuyên môn và tay nghề khéo léo của bác sĩ, những vấn đề sụp mí, nếp mí không đều, chảy xệ mí trên đã được giải quyết hoàn toàn, mang lại mí mắt hài hòa và tự nhiên chỉ sau 1 tháng.
Khách hàng sau 5 tháng điều trị tại Dr. Eye
Sau 5 tháng điều trị tại Dr. Eye với liệu trình nâng cung chân mày đường dưới cung mày và ghép mỡ mí trên, chị Phương Nhi đã hoàn toàn hồi phục và lấy lại vẻ đẹp thanh xuân. Giờ đây, gương mặt chị toát lên sự tự tin và tươi trẻ, với đôi mắt sáng, rạng ngời đầy sức sống.

Để thêm an tâm khi quyết định điều trị tại Dr. Eye, mời bạn cùng xem thêm chia sẻ từ các khách hàng khác TẠI ĐÂY!

Yêu cầu gọi lại tư vấn

Giới thiệu Dr. Eye

Thấu hiểu mong muốn lưu giữ nét đẹp thanh xuân trẻ trung cho đôi mắt của chị em tuổi trung niên, Dr. Eye mang đến các giải pháp hiện đại giải quyết tất cả vấn đề lão hóa vùng mắt như chảy xệ vùng mắt, bọng mỡ mắt, vết chân chim,…

Bài viết cùng chuyên mục

Cắt mí có ăn được thịt ngan không và lưu ý nên biết
Khi thực hiện cắt mí, đôi mắt của bạn sẽ trở nên tươi trẻ và cuốn hút hơn, nhưng để giữ được vẻ đẹp lâu…
Nhận diện nguyên nhân & cách xóa nếp nhăn cổ hiệu quả nên biết
Da cổ dù ít được chú ý hơn da mặt, nhưng lại đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì vẻ đẹp tổng thể.…
Nhấn mí bị nổi cục do đâu? Có sao không & cách khắc phục 
Nhấn mí bị nổi cục là một trong những biến chứng gây khó chịu và mất thẩm mỹ. Nếu không xử lý kịp thời có…
6 cách ‘xóa’ nếp nhăn vùng mắt bằng dầu dừa đơn giản tại nhà
Dầu dừa không chỉ đơn thuần là một gia vị phổ biến trong gian bếp, mà còn mang lại nhiều tác dụng làm đẹp tích…
Nhấn mí Deep Eyes: 6 thông tin cần biết trước khi thực hiện
Nhấn mí Deep Eyes là một trong những phương pháp nhấn mí được ưa chuộng hiện nay nhờ khả năng tạo mắt 2 mí rõ…
Giải mã tướng lông mày chữ nhất ở nam và nữ tốt hay xấu?
Lông mày chữ nhất – dáng mày ngang thanh tú, ẩn chứa những bí mật thú vị về tính cách và vận mệnh của chủ…

Đăng Ký Tư Vấn

Đừng ngần ngại liên hệ với Dr. Eye khi chị em gặp các vấn đề lão hóa da vùng mắt. Bằng kinh nghiệm thực tiễn dày dặn cùng sự tâm huyết, chúng tôi sẵn sàng chia sẻ, tư vấn và giải đáp tất cả thắc mắc của khách hàng.