Nâng cung chân mày kiêng ăn gì và bao lâu để mau lành thương?
Sau khi nâng cung máy, phần da xung quanh mắt sẽ bị căng lên do vừa lấy đi lớp da và mỡ thừa, đồng thời vết khâu có thể bị sưng do tụ máu. Vậy sau khi nâng cung chân mày kiêng ăn gì và trong bao lâu để vết thương nhanh phục hồi và vào form tự nhiên?
Trong bài viết sau Dr. Eye sẽ chia sẻ cho chị em chế độ ăn uống và lưu ý chăm sóc sau khi nâng cung chân mày để đạt kết quả đẹp và tự nhiên nhất.
1. Trước khi nâng chân mày mày kiêng ăn?
Khi nâng cung chân mày hoặc bất cứ cuộc phẫu thuật thẩm mỹ nào, bạn cũng cần lưu ý chế độ dinh dưỡng để quá trình phẫu thuật diễn ra an toàn và mang lại kết quả tốt. Do đó, trước khi nâng cung chân mày bạn cần hạn chế một số thực phẩm dưới đây.
1.1 Thực phẩm nhiều chất béo
Những thực phẩm chứa nhiều chất béo sẽ làm tăng lượng mỡ thừa, có thể thu hẹp tĩnh mạch ảnh hưởng đến quá trình phẫu thuật. Do đó bạn không nên ăn thức ăn nhanh, các món chiên rán. Nếu có thể nên chiên bằng dầu ô liu, dầu lạc, dầu ăn kiêng.
1.2 Vitamin E
Vitamin E có thể làm tăng nguy cơ chảy máu, ảnh hưởng đến quá trình nâng cung chân mày. Vì vậy bạn nên ngưng sử dụng vitamin E hoặc các loại hóa mỹ phẩm chứa vitamin E trước 2 tuần khi nâng cung chân mày.
1.3 Thuốc có chứa Aspirin hoặc Ibuprofen
Đây là những loại thuốc có thể làm tăng chảy máu, ảnh hưởng đến quá trình phẫu thuật. Do đó, bạn cũng nên tránh dùng thuốc trong hai tuần trước và sau phẫu thuật.
2. Những thực phẩm nên kiêng sau khi nâng cung chân mày
Sau nâng cung chân mày kiêng ăn gì? Cụ thể bạn cần kiêng những thực phẩm dưới đây:
2.1 Thịt bò, thịt gia cầm
Những thực phẩm này có lượng đạm cao, mặc dù hỗ trợ phát triển mô cơ nhưng có thể gây khó tiêu, kích thích sản sinh sắc tố melanin. Từ đó khiến cho vết thương dễ xuất hiện sẹo xấu, thâm sạm mất thẩm mỹ.
2.2 Rau muống
Rau muống có thể thúc đẩy tăng sinh collagen quá mức và làm phần da non dễ thành sẹo lồi. Ngoài ra, khi ăn rau muống còn khiến lớp da non ngứa ngáy khó chịu, ảnh hưởng đến khả năng hồi phục vết thương.
2.3 Các loại đồ ăn từ nếp
Thực phẩm từ đồ nếp như xôi, bánh chưng, bánh giò,… với đặc tính nóng khi ăn sẽ ảnh hưởng đến quá trình hồi phục vết thương. Cụ thể, khi tiêu thụ những món này dễ gây sưng viêm và kích thích hình thành mô xơ, khiến vết thương không chỉ lâu lành mà còn dễ bị sẹo kém thẩm mỹ.
2.4 Hải sản
Hải sản như tôm, cua, ghẹ, mực… có thể làm vết thương sau nâng cung chân mày lâu lành hơn do chứa nhiều chất gây kích ứng. Ngoài ra, chúng còn có thể gây ngứa, làm vết thương bị viêm, tấy đỏ và để lại sẹo lồi hoặc thâm.
2.5 Các loại trứng gà, trứng vịt, trứng ngan
Những thực phẩm này chứa nhiều protein, có thể kích thích tăng sinh mô sợi collagen quá mức, dẫn đến hình thành da thừa và sẹo lồi. Ngoài ra, ăn trứng còn có thể khiến da non ở vùng phẫu thuật đổi màu, gây loang lổ hoặc sậm màu, ảnh hưởng đến thẩm mỹ của gương mặt.
2.6 Đồ ăn cay nóng như mì cay, lẩu
Đồ ăn cay nóng như mì cay, lẩu có thể kích thích quá trình viêm tại vết thương, gây đau rát, sưng tấy và làm vết thương lâu lành. Ngoài ra, các gia vị cay nóng có thể làm tăng tiết dịch, gây ngứa và tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, dễ dẫn đến nhiễm trùng và để lại sẹo xấu trên da.
2.7 Đồ ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ
Đồ ăn nhiều dầu mỡ có thể làm tăng tiết bã nhờn trên da, gây viêm nhiễm và kéo dài thời gian hồi phục vết thương sau nâng cung chân mày. Ngoài ra, những thực phẩm này còn làm chậm quá trình tái tạo tế bào da, gây sẹo thâm hoặc sẹo lồi.
2.8 Thực phẩm còn sống
Thực phẩm sống chưa được nấu chín chứa nhiều loại ký sinh trùng như giun, sán cùng vi khuẩn có hại. Đặc biệt đối với những người vừa nâng cung chân mày, việc ăn thực phẩm này có thể làm rối loạn quá trình trao đổi chất, dẫn đến vết thương lâu lành hơn.
2.9 Thức uống chứa cồn, chất kích thích
Những thực phẩm này sẽ khiến tinh thần bạn không được thoải mái, gây căng thẳng và làm ảnh hưởng đến tốc độ hồi phục vết thương. Ngoài ra, chúng còn có khả năng tương tác với một số loại thuốc có trong đơn kê gây tác dụng phụ ngoài ý muốn.
3. Sau khi nâng cung mày kiêng ăn bao lâu thì tốt?
Thông thường, thời gian kiêng các loại thực phẩm sau khi thực hiện nâng khung chân mày sẽ khoảng từ 4 – 6 tuần. Trong vài tuần đầu tiên, bạn cần phải tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn uống cần kiêng để tránh bị nhiễm trùng vết thương, tăng nguy cơ để lại sẹo.
Sau 6 tuần, khi vết thương đã khôi phục, đường chân mày đã vào dáng cố định thì bạn có thể quay lại với chế độ ăn uống như bình thường.
4. Những thực phẩm nên bổ sung để nhanh hồi phục vết thương
Bên cạnh thực phẩm nên kiêng, sau đây là các thực phẩm cần bổ sung để vết thương mau lành, đường khung chân mày nhanh vào dáng đẹp tự nhiên:
- Trái cây chứa nhiều vitamin C: Vitamin C sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể nhanh hồi phục, đồng thời hỗ trợ làm sáng và đều màu da, không gây hiện tượng lở loét vết thương. Bạn có thể bổ sung vitamin C từ các loại trái cây như cam, chanh, bưởi, dâu tây, kiwi, việt quất,…
- Rau củ nhiều chất xơ và khoáng chất: Những thực phẩm này giúp vết thương nhanh liền da hơn. Bạn nên bổ sung các thực phẩm như ớt chuông, bông cải xanh, bông cải trắng, cải ngọt, cà rốt, bí ngòi,….
- Nước khoáng và nước ép trái cây: Uống nhiều nước hoặc nước ép từ trái cây, rau củ tươi có tác dụng thanh lọc cơ thể, tăng cường trao đổi chất và giúp chống viêm, mau lành thương. Bạn nên bổ sung một số thức uống như rau má, cần tây, dưa chuột, dưa lưới,…
- Thịt heo và đạm thực vật: Bổ sung đạm sẽ giúp tái tạo tế bào, đẩy nhanh tốc độ hồi phục vết thương hiệu quả. Bạn nên bổ sung thịt heo, đậu tương, hạt óc chó, diêm mạch, sữa đậu nành,…
- Thực phẩm giàu kẽm, selen: Khoáng chất như kẽm và selen tăng sức đề kháng cho da và giúp phục hồi vết thương sau khi nâng cung mày nhanh chóng. Một số thực phẩm giàu kẽm, selen như hạt lanh, hạt óc chó, hạt bí ngô,….
- Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: Thực phẩm này có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa da, góp phần duy trì kết quả nâng cung chân mày lâu dài. Một số thực phẩm chứa chất chống oxy hóa bạn nên bổ sung như hạt chia, hạt lanh, đậu đen, vừng đen, vừng trắng,…
5. Một số câu hỏi thường gặp
Dưới đây là một vài thắc mắc thường gặp khi nâng cung chân mày bạn có thể tham khảo:
5.1 Nâng cung mày kiêng trứng bao lâu?
Sau khi nâng cung mày, bạn nên kiêng ăn trứng trong ít nhất 1 – 2 tháng để tránh ảnh hưởng đến quá trình hồi phục da, giảm sưng viêm, tránh để lại sẹo và giúp vết thương lành nhanh hơn.
5.2 Nâng cung chân mày ở đâu đẹp và uy tín?
Với sứ mệnh đồng hành cùng chị em phụ nữ khắc phục những vấn đề lão hóa vùng mắt, Dr. Eye tự hào khi là trung tâm đầu tiên chuyên sâu chống lão hoá vùng mắt dành cho phụ nữ trung niên. Phòng khám đã được Sở Y tế cấp phép hoạt động và là địa chỉ uy tín nên được nhiều chị em tin tưởng lựa chọn.
Đặc biệt phòng khám có đội ngũ bác sĩ được đào tạo bài bản, đầy đủ chứng chỉ hành nghề và giàu kinh nghiệm, đảm bảo thực hiện kỹ thuật nâng cung chân mày chuẩn xác với phương pháp can thiệp tối thiểu. Nhờ đó quá trình hồi phục nhanh chóng, rút ngắn thời gian nghỉ dưỡng, giúp chị em sớm khôi phục vẻ ngoài tươi trẻ và rạng ngời.
Quy trình phẫu thuật tại Dr. Eye đảm bảo vô trùng nghiêm ngặt, giảm nguy cơ nhiễm trùng. Sau phẫu thuật, bác sĩ sẽ hướng dẫn chế độ ăn kiêng và cách chăm sóc hợp lý để vết thương giảm sưng, nhanh lành và duy trì hiệu quả lâu dài. Bên cạnh đó, chị em còn được chiếu tia plasma (miễn phí) khi tái khám giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục vết thương, ngăn nhiễm trùng và gây sẹo xấu.
Để chứng minh cho những ưu điểm vượt trội trên, mời chị em cùng xem qua kết quả sau khi nâng cung chân mày thành công của những khách hàng đã trải nghiệm dịch vụ tại Dr. Eye:
>> Liên hệ đặt hẹn với Dr. Eye để được bác sĩ thăm khám và tư vấn giải pháp phù hợp, cải thiện dáng chân mày tự nhiên và hài hòa với gương mặt nhé!
Tất cả những thông tin trên là lời giải đáp thắc mắc nâng cung chân mày kiêng ăn gì để mau lành thương. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, để quá trình phục hồi vết thương nhanh chóng mà vẫn đạt kết quả ưng ý khi nâng cung chân mày, quan trọng nhất là bạn nên lựa chọn cơ sở thẩm mỹ uy tín để được bác sĩ tư vấn phác đồ điều trị phù hợp.
Nguồn tham khảo
- “What to Eat After Facial Plastic Surgery”, https://www.pattmd.com/dr-patts-blog/plastic-surgery/what-to-eat-after-facial-plastic-surgery (đã truy cập 22/06/2024)
- “Brow Lift Post Operative Instructions in Virginia, Washington D.C. and Maryland”, https://www.virginiafacialplasticsurgery.com/brow-lift-post-operative-instructions (đã truy cập 22/06/2024)
Giới thiệu Dr. Eye
Thấu hiểu mong muốn lưu giữ nét đẹp thanh xuân trẻ trung cho đôi mắt của chị em tuổi trung niên, Dr. Eye mang đến các giải pháp hiện đại giải quyết tất cả vấn đề lão hóa vùng mắt như chảy xệ vùng mắt, bọng mỡ mắt, vết chân chim,…
Bài viết cùng chuyên mục
ĐẶT LỊCH HẸN
