Nhấn mí kiêng ăn gì để nhanh lành, không để lại sẹo?

Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố ảnh hưởng lớn đến tốc độ lành thương và kết quả cuối cùng sau phẫu thuật nhấn mí. Theo đó, có một số thực phẩm bạn cần phải kiêng khem hoàn toàn để không làm vết thương bị kích ứng, để lại sẹo xấu. Vậy chính xác nhấn mí mắt kiêng ăn gì và nên kiêng ăn trong bao lâu? Cùng Dr. Eye đi tìm câu trả lời ngay sau đây.

1. Nhấn mí mắt kiêng ăn gì để không để lại sẹo?

Mặc dù phương pháp thẩm mỹ nhấn mí chỉ là cuộc tiểu phẫu, nhưng vẫn có xuất hiện vết cắt trên mí mắt. Vì vậy bạn cần phải kiêng một số thực phẩm để tránh biến chứng ảnh hưởng đến quá trình hồi phục.

1.1. Thịt bò

Trong thịt bò có chứa hàm lượng protein (đạm) và sắt rất cao nên sẽ gây sưng mí mắt, kích thích cơ thể sản sinh nhiều hắc sắc tố melanin và hình thành sẹo thâm gây ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ sau khi nhấn mí.

Không chỉ vậy, nếu như ăn thịt bò khi vết thương đang trong giai đoạn hồi phục kéo da non sẽ dễ gây khô, ngứa ngáy và khó chịu. Lúc này bạn có xu hướng sờ hoặc gãi và hành động này có thể sẽ gây nhiễm trùng, khiến vết thương lâu lành hơn.

1.2. Thịt gia cầm

Trong thịt gà, thịt vịt,… chứa hàm lượng lớn Arginine – thuộc nhóm protein, có thể gây ra dị ứng, ngứa ngáy. Nhất là khi vết thương đang dần hồi phục, nếu ăn thịt gà sẽ làm cho tình trạng ngứa càng nghiêm trọng hơn.

1.3. Đồ nếp

Bạn thắc mắc không biết sau nhấn mí mắt kiêng ăn gì? Đừng quên kiêng các thực phẩm từ đồ nếp như xôi, bánh chưng,… bởi với đặc tính nóng chúng dễ gây kích ứng, xuất hiện mủ, sưng tấy và có thể để lại sẹo lồi ảnh hưởng tới thẩm mỹ.

1.4. Đồ cay nóng

Nhấn mí kiêng ăn gì thì câu trả lời chắc phải kể đến các loại thực phẩm cay nóng. Vì thực phẩm như mì cay, pizza, gà chiên,… chứa chất capsaicin sẽ gây kích ứng vết thương, làm cho bạn có cảm giác nóng trong, khó chịu ở vùng da quanh mắt.

1.5. Hải sản

Việc kiêng hải sản sau khi nhấn mí cũng là điều cần thiết, vì trong các thực phẩm như tôm, ghẹ, cua, mực,… có chứa hàm lượng lớn protein và histamin. Những chất này sẽ gây dị ứng trong cơ thể, làm tăng nguy cơ hình thành sẹo, khiến cho quá trình hồi phục vết thương diễn ra lâu hơn.

Xem thêm: 

Nhấn mí mắt giữ được bao lâu? Có thể duy trì vĩnh viễn không?

1.6. Một số loại rau (như rau muống, rau dền, rau ngót)

Rau muống, rau dền và rau ngót có thể kích thích sản sinh collagen quá mức tạo thành các mô xơ cứng, từ đó sẽ gây sẹo lồi làm ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ sau khi nhấn mí.

1.7. Đồ có cồn, chất kích thích

Sử dụng thức uống có cồn, chất kích thích như rượu, bia, cà phê, trà,…. có thể gây sưng tấy, ngứa và kích ứng. Chưa hết, khi sử dụng quá nhiều đồ uống có cồn, chất kích thích sẽ làm mất ngủ, chế độ sinh hoạt không điều độ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn, từ đó khiến cho vết thương sau cắt mí lâu lành hơn.

1.8. Trứng

Nếu còn chưa biết nhấn mí kiêng ăn gì, bạn nên tránh tiêu thụ trứng. Bởi trứng là thực phẩm có tính tanh, nếu ăn ngay sau khi nhấn mí sẽ làm sưng tấy, viêm nhiễm vết thương. Đồng thời, collagen trong lòng đỏ của trứng có khả năng gây sẹo lồi và dễ khiến làn da không đều màu.

1.9. Đồ ngọt

Việc tiêu thụ các thực phẩm ngọt chứa nhiều đường như bánh kẹo, nước ngọt, kem,… có thể làm tăng mức đường huyết, từ đó kích thích phản ứng viêm trong cơ thể, khiến quá trình hồi phục sau nhấn mí kéo dài hơn. Ngoài ra, đường có thể gây ra tình trạng giữ nước và sưng tấy, làm trầm trọng thêm tình trạng phù nề ở vùng nhấn mí.

Xem thêm: 

Nhấn mí bao lâu thì hết sưng? Cách giảm sưng mắt hiệu quả

2. Sau nhấn mí nên ăn gì để mau lành?

Bên cạnh thắc mắc nhấn mí mắt kiêng ăn gì, để hỗ trợ cho quá trình hồi phục vết thương sau khi phẫu thuật mí mắt, bạn cũng nên bổ sung một số thực phẩm tốt cho cơ thể.

Vậy sau nhấn mí nên ăn gì để mau lành? Sau đây là những gợi ý:

2.1. Rau xanh

Tuy sau khi nhấn mí cần kiêng ăn một số loại rau (rau muống, rau dền, rau ngót), nhưng bạn vẫn nên bổ sung rau xanh vào thực đơn để cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu hỗ trợ quá trình hồi phục và lành vết thương. Chẳng hạn như cải bó xôi, cải xoăn, bông cải xanh,… có chứa nhiều vitamin K giúp chống viêm, giảm sưng tấy sau khi nhấn mí.

2.2. Trái cây

Các loại trái cây thường chứa nhiều vitamin và khoáng chất rất có lợi cho những người sau khi cắt mí. Đặc biệt là vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng. Qua đó giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng, kích thích tái tạo làn da và hỗ trợ quá trình hồi phục nhanh chóng. Theo đó, những loại trái cây bạn nên bổ sung là cam, bưởi, kiwi, dâu tây,…

2.3. Thực phẩm giàu đạm

Cung cấp hàm lượng đạm vừa đủ cho cơ thể rất tốt để kích thích tái tạo tế bào mới, giúp vết thương mau lành. Những loại thực phẩm giàu đạm có lợi cho người sau khi cắt mí là thịt heo, đậu nành, các loại hạt như óc chó, hạnh nhân,…

Xem thêm: 

Nhấn mí kiêng nước bao lâu và cách chăm sóc sau khi nhấn mí

3. Cần kiêng các loại thực phẩm bao lâu sau nhấn mí?

Nhấn mí kiêng ăn bao lâu cũng là thắc mắc chung của phái đẹp. Vì những thực phẩm cần kiêng vừa kể trên đều là món ăn nhiều dinh dưỡng. Vậy thì thời gian kiêng là bao lâu?

• Bạn nên kiêng hải sản, thịt gà,… đến 2 tuần sau khi nhấn mí.
• Đối với thịt bò, rau muống,… thì phải kiêng khoảng 1 tháng.
• Kiêng trứng cho đến khi nếp mí hoàn toàn hồi phục, cụ thể là sau 3- 4 tuần tùy vào tốc độ lành thương của mỗi người.

4. Những lưu ý khác sau phẫu thuật nhấn mí

Ngoài chế độ ăn uống và hạn chế những thực phẩm nên kiêng, bạn cũng cần lưu ý những điều dưới đây sau khi phẫu thuật nhấn mí.

• Vệ sinh vết thương kỹ lưỡng theo hướng dẫn của bác sĩ: Vùng da quanh mí mắt sau khi tiểu phẫu khá nhạy cảm. Do đó khi vệ sinh vết thương bạn nên sử dụng tăm bông hoặc băng gạc thấm nước muối sinh lý lau nhẹ nhàng, tránh tác động mạnh sẽ gây đứt chỉ, chảy máu,…
• Chườm mát, chườm ấm giúp mí bớt sưng: Trong 2 ngày đầu sau phẫu thuật bạn dùng khăn sạch bọc túi đá chườm lên vết thương để giảm sưng tấy. Từ ngày thứ 3, bạn có thể chườm ấm để giảm sưng và vết bầm tím.

• Kê cao đầu khi ngủ: Cách này sẽ tránh máu bị dồn lên vùng mặt quá nhiều gây sưng tấy vết thương.
• Uống thuốc và tái khám theo lịch hẹn: Uống thuốc theo hướng dẫn để giảm sưng, giảm đau ở vết thương. Ngoài ra, quan trọng nhất bạn cần tái khám theo lịch hẹn để bác sĩ theo dõi vết mổ, kiểm tra tốc độ hồi phục của vết thương, đưa ra phương án xử lý kịp thời nếu có dấu hiệu bất thường.
• Hạn chế chà xát, gãi… vùng mắt: Điều này có thể sẽ làm nhiễm trùng và kéo dài thời gian phục hồi vết thương mí mắt.
• Không để tóc dính vào vùng mắt: Vì tóc có thể chạm vào vết thương gây ngứa khó chịu, đồng thời bụi bẩn trong tóc cũng có thể làm kích ứng, nhiễm trùng.
• Không trang điểm, đeo kính áp tròng: Trong ít nhất 1 tháng sau phẫu thuật bạn không nên trang điểm hoặc đeo kính áp tròng, vì dễ gây nhiễm khuẩn và tác động mạnh đến vùng mắt, ảnh hưởng vết thương.
• Tránh các hoạt động khiến mắt căng thẳng (như đọc sách, xem tivi…): Vì những hoạt động này ảnh hưởng đến thời gian nghỉ ngơi của mắt, khiến mắt căng thẳng và làm chậm quá trình hồi phục hơn.

Xem thêm: 

Nhấn mí có cần cắt chỉ không? Giải đáp từ chuyên gia

Như vậy bài viết đã cung cấp thông tin giúp chị em biết được sau nhấn mí kiêng ăn gì và nên ăn gì để mau lành. Hơn hết, bên cạnh chế độ dinh dưỡng hậu phẫu, một yếu tố đặc biệt quan trọng, quyết định đến kết quả nhấn mí là cơ sở thực hiện. Nếu địa chỉ thẩm mỹ có cơ sở vật chất hiện đại, trang thiết bị tân tiến và bác sĩ tay nghề cao thì đường nhấn mí chuẩn xác, ít đau, tránh sai sót và hạn chế để lại biến chứng hơn.

Tự hào là trung tâm ĐẦU TIÊN chuyên sâu tập trung vào một điều trị là khắc phục tình trạng lão hóa vùng mắt, Dr. Eye chắc chắn mang lại cho chị em phụ nữ trung niên trải nghiệm nhấn mí hoàn hảo với các ưu điểm nổi trội bên dưới:

Liên hệ ngay Dr. Eye để được tư vấn với phương pháp nhấn mí phù hợp nhất, an tâm lấy lại vẻ thanh xuân rạng ngời cho đôi mắt!

Yêu cầu gọi lại tư vấn