Mới cắt mí có được ăn mít không? Hướng dẫn cách ăn an toàn

Hầu hết bác sĩ đều khuyến khích chị em bổ sung trái cây sau cắt mí. Vì nhóm thực phẩm này rất giàu vitamin, khoáng chất tốt cho quá trình lành thương. Tuy nhiên, không phải loại quả nào cũng là lựa chọn tối ưu. Do đó, không ít người phân vân cắt mí có được ăn mít không – đây là điều hoàn toàn dễ hiểu. Đáp án sẽ được “tiết lộ” trong bài viết này, bạn đừng bỏ lỡ nhé!

1. Những công dụng nổi bật của quả mít

Nhờ nguồn dinh dưỡng dồi dào, quả mít mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Điển hình trong đó là:

• Tăng cường đề kháng: Mít chứa dồi dào vitamin C. Đây là một dưỡng chất có hoạt tính chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các yếu tố gây hại từ môi trường như bụi bẩn, ánh sáng mặt trời,…
• Bảo vệ sức khỏe làn da: Kết hợp với vitamin C, loại trái cây này còn có vitamin A và vitamin E. Vì vậy giúp làn da trở nên mịn màng, sáng bóng hơn.
• Bổ sung năng lượng: Các loại đường (như fructose và sucrose) từ quả mít giúp chị em “tiếp thêm” năng lượng hiệu quả. Vì thế tránh mất sức, mệt mỏi lúc ăn uống không ngon miệng.
• Ngừa thiếu máu: Quả mít cũng là một nguồn cung cấp sắt lớn. Điều này hỗ trợ cơ thể sản sinh nhiều hồng cầu, ngăn chặn nguy cơ thiếu máu.

Với nhiều công dụng tuyệt vời như vậy, liệu cắt mí mắt ăn mít được không? Hãy tiếp tục theo dõi nội dung bên dưới để tìm được đáp án bạn nhé!

2. Bác sĩ trả lời: Cắt mí mắt ăn mít được không?

Mặc dù quả mít có nhiều lợi ích như trên nhưng có thể bạn chưa biết, đây là loại trái cây nhiều đường và tính nóng (tương tự như vải, nhãn,…). Do đó, ăn mít ngay khi vừa cắt mí xong sẽ khiến chị em đối mặt với nguy cơ nóng trong, dẫn đến mưng mủ vết thương và để lại sẹo. Vì lẽ đó, chị em (nhất là những ai cơ địa nhạy cảm) nên tạm kiêng mít vài hôm để đảm bảo an toàn.

3. Tác hại khi lỡ ăn nhiều mít sau cắt mí

Vì chủ quan nên một số bạn chưa tìm hiểu kỹ cắt mí có được ăn mít không và lỡ thưởng thức quá nhiều. Lúc này, chị em có khả năng gặp phải các vấn đề như sau:

• Gây nóng trong người: Như đã nhắc đến ở trên, quả mít có tính nóng nên ăn một lượng quá nhiều dễ khiến cơ thể nóng trong. Từ đó ảnh hưởng không tốt đến tốc độ lành thương của mí mắt và gia tăng nguy cơ sưng đỏ, mưng mủ,…
• Mí mắt bị sưng đỏ, ngứa ngáy: Không chỉ nóng, mít còn nhiều đường. Đây là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây hại xâm nhập vào vị trí vết thương. Do vậy, mí mắt sau thẩm mỹ có khả năng sưng tấy nhiều ngày liền, kèm theo dấu hiệu ngứa ngáy cực khó chịu.
• Đầy bụng, khó tiêu: Quả mít là trái cây chứa hàm lượng chất xơ cao. Vì thế, ăn một lúc quá nhiều mít làm cho cơ thể nhận một lượng lớn chất xơ không cần thiết. Qua đó dẫn đến các biểu hiện đầy bụng, ợ hơi, khó tiêu, tiêu chảy,…

4. Nên kiêng ăn mít bao lâu sau cắt mí là tốt nhất?

Sau khi biết câu trả lời cắt mí ăn mít được không, chắc hẳn bạn sẽ có ngay nỗi bận tâm phải kiêng bao lâu. Trung bình, bạn nên chờ vết thương lành hẳn, tầm 4 – 6 tuần, rồi mới ăn mít lại. Riêng những ai cơ địa nhạy cảm, dễ dị ứng hơn thì nên kiêng lâu hơn một chút, đến 7 – 8 tuần sau phẫu thuật. 

Theo đó, để có đáp án chính xác nhất cho trường hợp của mình, bạn đừng ngần ngại tham vấn ý kiến bác sĩ thẩm mỹ nhé.

Cắt mí tại Dr. Eye, khách hàng an tâm bác sĩ luôn đồng hành Định hướng hoạt động là trung tâm thẩm mỹ chống lão hóa vùng mắt chuyên sâu cho phụ nữ trung niên, Dr. Eye mang đến da dạng dịch vụ khắc phục khuyết điểm hiện đại như cắt mí, nhấn mí, nâng (treo) cung mày,…  Không chỉ vậy, 100% bác sĩ ở Dr. Eye đều được đào tạo chuyên môn chính quy, có đầy đủ chứng chỉ hành nghề và kinh nghiệm dày dạn. Vì vậy, khách hàng đến với đơn vị sẽ được thăm khám cẩn thận, xác định tình trạng chính xác và xây dựng lộ trình điều trị cá nhân hóa.  Thêm nữa, bác sĩ luôn đồng hành sát sao cùng chị em từ lúc bắt đầu đến khi có kết quả như mong đợi, trong đó bao gồm tận tình giải đáp mọi thắc mắc trong thời gian sớm nhất. Vì đó, chị em không còn nỗi lo không biết có ăn được món này không, có uống được món kia không,… hay mất nhiều thời gian tìm kiếm thông tin trên mạng nhưng lại không đảm bảo tính chuẩn xác. Bên cạnh đó, chọn cắt mí tại phòng khám, chị em an tâm về kết quả nhờ những ưu điểm về máy móc, công nghệ, dịch vụ chăm sóc,… Bên dưới là thông tin chi tiết: Có rất nhiều khách hàng đã dành “lời khen có cánh” cho Dr. Eye và đội ngũ bác sĩ. Đây là minh chứng rõ nét về chất lượng dịch vụ tại cơ sở. Đồng thời tiếp thêm động lực để phòng khám tiếp tục thực hiện sự nghiệp “phụng sự” sắc đẹp phái nữ của mình. >> Còn chờ gì nữa mà bạn chưa để lại thông tin liên hệ trên website Dr. Eye? Bác sĩ của chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ sớm nhất! Yêu cầu gọi lại tư vấn

5. Một số lưu ý quan trọng khi ăn mít lại sau cắt mí

Khi đã kiêng khem đủ thời gian khuyến nghị kể trên, bạn có thể thoải mái ăn mít lại. Tuy nhiên, bạn cần lưu lại một số điều quan trọng sau: 

• Không ăn mít khi bụng đói: Vì lượng đường trong mít khá cao nên nếu ăn lúc bụng nói thì mức đường huyết của cơ thể bị thay đổi đột ngột. Điều này khiến bạn dễ đầy bụng, khó chịu và tăng nguy cơ bị tiểu đường. Do vậy, bạn nên đợi sau bữa ăn 1 – 2 tiếng để thưởng thức loại trái cây thơm ngon này.

• Nên ăn một lượng mít vừa phải mỗi lần: Bởi quả mít khá nóng nên bạn tránh ăn quá nhiều trong một lần. Tốt nhất, chị em chỉ thưởng thức khoảng 80 gram/ngày (tương đương 3 – 4 múi ).

• Nên ăn thêm nhiều loại trái cây khác ngoài mít: Không chỉ riêng quả mít, còn rất nhiều loại trái cây khác cũng có dồi dào chất xơ, vitamin, khoáng chất,… Do đó, bạn nên bổ sung đa dạng các loại hoa quả vào chế độ ăn để vừa thay đổi khẩu vị, vừa nhận đủ dưỡng chất cần thiết. 

6. Ngoài mít, nên kiêng thêm thực phẩm nào để nếp mí lành thương nhanh?

Bên cạnh quả mít, chị em vừa cắt mí về cũng nên tránh ăn những thực phẩm bên dưới để hạn chế kích ứng vết thương:

• Đồ nếp: Thực phẩm này sẽ khiến mí mắt sưng tấy, lâu hồi phục bởi chứa hàm lượng tinh bột cao. Hơn nữa, đồ nếp dễ làm cho người dùng cảm thấy nặng bụng, khó tiêu (nhất là ăn trước khi đi ngủ).
• Trứng: Tuy là thực phẩm giàu protein nhưng trứng không được khuyến khích dùng khi mới thẩm mỹ vùng mắt. Bởi lẽ, thực phẩm này sẽ khiến nếp mí khó hồi phục và dễ hình thành sẹo xấu lúc lành thương. 

Trứng là thực phẩm chứa nhiều chất đạm nên không phù hợp sử dụng lúc mới cắt mí xong.

• Rau muống: Với khả năng kích thích sản sinh collagen mạnh mẽ, những ai có vết thương hở nhưng lại ăn rau muống đều có nguy cơ bị sẹo xấu rất cao. Thêm vào đó, loại rau này còn khiến vết cắt ở nếp mí thâm đen, sạm màu, ảnh hưởng lớn đến tính thẩm mỹ.
• Hải sản: Danh sách thực phẩm nên kiêng sau cắt mí mắt không thể thiếu hải sản. Vì hàm lượng protein và histamin quá cao có thể khiến vết thương ngứa ngáy, sưng đỏ,… 

Xem thêm: 

Trước và sau cắt mí kiêng ăn gì? Nên ăn gì để nhanh hồi phục

Mong rằng nội dung kể trên đã giúp bạn giải đáp chi tiết thắc mắc cắt mí có được ăn mít không. Mặc dù là thực phẩm chứa dồi dào dinh dưỡng nhưng đây không phải là lựa chọn phù hợp cho những ai mới thực hiện thẩm mỹ. Vì đó, bạn hãy chủ động kiêng ăn vài ngày để không ảnh hưởng đến kết quả cắt mí nhé!