Các phương pháp xóa rãnh cười hiệu quả, giảm nếp nhăn an toàn

Đường rãnh cười tuy không tác động xấu đến sức khỏe nhưng có thể ảnh hưởng tới tính thẩm mỹ của khuôn mặt, khiến chị em trông kém sắc và già hơn tuổi thật. Vì thế, bài viết sau đây sẽ chia sẻ cho bạn một số phương pháp xóa rãnh cười nhanh chóng. Tìm hiểu ngay nhé!

1. Rãnh cười là gì? Nguyên nhân do đâu?

Rãnh cười (hay nếp gấp mũi má) là nếp nhăn bắt đầu từ khóe mũi đến khóe miệng, thường xuất hiện rõ nhất mỗi khi cười. Tuy nhiên, theo thời gian, đường rãnh cười này càng lúc càng sâu, càng rõ nên có thể thấy được cả khi cơ mặt ở trạng thái bình thường. 

Vậy, vì đâu nếp nhăn rãnh cười hình thành? Dưới đây là một số tác nhân phổ biến nhất:

• Lão hóa da: Ngoài 30 tuổi, làn da mất đi độ đàn hồi tự nhiên và mức collagen, elastin liên tục giảm. Vì vậy, nguy cơ xuất hiện nếp nhăn rãnh cười rất cao, kèm theo nhiều khuyết điểm khác như nếp nhăn mắt, vết chân chim,…   

• Thói quen ăn uống, sinh hoạt không tốt: Những ai thường xuyên thức khuya, hút thuốc, uống nhiều đồ ngọt,… có khả năng xuất hiện rãnh cười sớm hơn người khác. Bởi lẽ, các thói quen đó khiến da mặt thiếu ẩm, thô ráp và mất khả năng đàn hồi vốn có.
• Tăng cân/giảm cân đột ngột: Nếu cân nặng của bạn tăng và giảm đột ngột do chế độ ăn uống, bệnh lý,… thì làn da sẽ bị giãn ra rồi co lại nhanh chóng. Lúc này, da có thể không kịp trở về trạng thái bình thường nên làm nếp gấp mũi má rõ ràng hơn.
• Ảnh hưởng của tia UV: Nếu chị em không che chắn kỹ càng cho da mặt, da mắt mỗi khi ra ngoài thì các gốc tự do độc hại của tia UV sẽ tổn thương làn da bằng cách phá hủy mô, cấu trúc mạnh mẽ. Từ đó, da có nếp nhăn, thâm sạm, chảy xệ,…

Xem thêm: 

Nhận diện nguyên nhân & cách xóa nếp nhăn cổ hiệu quả nên biết

2. Có thể xóa nhăn rãnh cười được không?

Chị em an tâm rằng đường rãnh cười CÓ THỂ XÓA được và duy trì kết quả lâu dài nếu lựa chọn đúng phương pháp phù hợp với tình trạng của mình. Hiện nay, có rất nhiều thủ thuật thẩm mỹ hiện đại, an toàn giúp làm đầy và mờ rãnh cười như tiêm filler, tiêm xóa nhăn, chiếu laser,… Nhờ vậy, vùng da ở khu vực này trở nên căng mịn, sáng bóng hơn và khi cười không lộ nhiều đường rãnh kém thẩm mỹ nữa.

3. Các phương pháp xóa nếp nhăn rãnh cười hiệu quả

Tùy theo mức độ đậm, sâu của rãnh cười mà bạn có những cách khắc phục tương ứng. Cụ thể như sau:

3.1. Cách xóa rãnh cười tại nhà

Nếu đường rãnh cười chỉ mới chớm, chưa quá rõ ràng thì chị em hãy thử các mẹo mờ nếp nhăn, dễ thực hiện hàng ngày bên dưới:

3.1.1. Massage mặt

Massage đúng cách giúp kích thích máu lưu thông dễ dàng và tăng độ đàn hồi cho da tự nhiên. Cách thực hiện không quá phức tạp là:

• Đầu tiên, bạn sử dụng hai đầu ngón tay giữa và áp út miết nhẹ nhàng theo hướng từ dưới cằm lên tai. 
• Sau đó, bạn lấy ngón trỏ và ngón giữa nâng nhẹ vùng da từ cánh mũi đến trán.
• Sau cùng, bạn chụm hai lòng bàn tay lại, massage theo hướng dọc bắt đầu từ sống mũi sang gò má và hai bên tai.

Trước khi massage da mặt, chị em hãy rửa tay thật sạch và thêm chút dầu massage hỗ trợ làm ấm, cấp ẩm cho da. Ngoài ra, bạn đừng quên duy trì thực hiện 3 bước kể trên 3 – 4 lần/ngày, 5 – 10 phút/lần để đạt hiệu quả tốt nhất.

3.1.2. Bài tập cho gương mặt

Bên cạnh bước massage mặt kể trên, chị em áp dụng thêm một số bài tập hỗ trợ xóa nhăn rãnh cười và ngăn ngừa chúng hình thành trở lại triệt để. Cụ thể:

• Bài tập 1: Sử dụng ngón trỏ ấn nhẹ vào các nếp nhăn khi cười, giữ trong 5 – 10 giây và lấy ngón tay ra, để cơ mặt thư giãn sau đó. Thực hiện động tác 15 – 30 lần/ngày.
• Bài tập 2: Đặt hai hàm răng khít với nhau và mỉm cười hết cỡ trong 10 giây, sau đó cho khuôn mặt thư giãn trong 1 – 2 giây. Thực hiện lặp lại 10 – 20 lần/ngày.
• Bài tập 3: Lấy ngón tay trỏ kéo nhẹ khóe miệng bên phải về hướng của tai (càng xa càng tốt), giữ trong 10 giây và đổi sang khóe miệng bên trái. Lặp lại bài tập 10 – 25 lần/ngày.

Một lưu ý nhỏ trước khi thực hiện là bạn hãy vệ sinh da mặt, da tay kỹ càng để tránh tổn thương da mặt. Song song, chị em hãy duy trì các bài tập cho gương mặt hàng ngày giúp hiệu quả rõ rệt hơn.

3.1.3. Dùng kem xóa rãnh cười

Chị em đừng quên thêm kem xóa nhăn đường rãnh cười vào chu trình chăm sóc da hàng ngày (sau bước dùng nước cân bằng da). Qua đó giúp cải thiện đồ đàn hồi và làm mờ nếp nhăn cho bạn tối ưu.

Theo đó, sản phẩm xóa rãnh cười nên chứa thành phần retinol hoặc các thành phần khác giàu peptide. Vì các dưỡng chất này có thể kích thích quá trình sản sinh collagen tự nhiên và hỗ trợ cấp ẩm, giữ ẩm cho da. Bên cạnh đó, bạn hãy chọn loại kem có kết cấu dễ thẩm thấu, không gây bết rít để giảm nguy cơ bít tắc lỗ chân lông.

Xem thêm: 

Nguyên nhân có nếp nhăn trên trán và cách xử lý hiệu quả

3.2. Cách xóa rãnh cười với công nghệ thẩm mỹ hiện đại

Khi đường rãnh cười xuất hiện trên da lâu ngày, càng lúc càng rõ ràng, những phương pháp kể trên có thể không khắc phục vấn đề triệt để. Lúc này, bạn hãy thử một số thủ thuật thẩm mỹ tân tiến sau đây:

3.2.1. Tiêm filler

Phương pháp có công dụng làm đầy các vùng rãnh sâu do da thiếu ẩm, mất độ đàn hồi. Cách thực hiện không quá phức tạp, bác sĩ sẽ sử dụng kim tiêm đưa chất làm đầy chuyên dụng (như axit Poly-L-Lactic (PLLA), axit hyaluronic (HA), polymethyl-methacrylate dạng vi cầu (PMMA) hoặc canxi hydroxyapatite (CaHA),…) vào sâu bên trong da. Kết quả tiêm filler có thể duy trì ổn định trong 6  – 12 tháng.

Tuy nhiên, chị em lưu ý rằng hãy chọn cơ sở thẩm mỹ uy tín để thực hiện và dùng loại chất làm đầy chính hãng, nguồn gốc rõ ràng nhằm bảo đảm an toàn.

3.2.2. Tiêm xóa nhăn

Tiêm xóa nhăn có thể cải thiện cấu trúc da hiệu quả, trở nên căng mướt hơn bằng cách tiêm hoạt chất Axit Hyaluronic. Hiệu quả của cách xoá nếp nhăn rãnh cười này sẽ kéo dài đến 12 tháng (tùy theo cơ địa).

Tuy tiêm xóa nhăn không quá phức tạp nhưng để đảm bảo an toàn, chị em hãy chọn đơn vị thực hiện uy tín, có bác sĩ vững tay nghề. Đồng thời, bạn cũng đừng quên lựa chọn chất làm đầy nhập khẩu chính hãng và xác định liều lượng cần dùng phù hợp. 

3.2.3. Căng chỉ da mặt

Đây là phương pháp giảm chảy xệ, tăng độ săn chắc của da rõ ràng và hỗ trợ phòng ngừa lão hóa từ sâu bên trong. Quy trình thực hiện kỹ thuật thẩm mỹ này là lấy các sợi chỉ thẩm mỹ luồn xuống dưới da, rồi đan chéo với nhau để tạo ra một lớp lưới chắc chắn. Sau đó, bác sĩ sẽ kéo thật căng “tấm lưới” giúp da không còn nếp nhăn, vết chân chim, chảy xệ,… 

Có thể thấy, thủ thuật đòi hỏi bác sĩ chuyên môn giỏi, vững tay nghề nhằm đảm bảo độ chuẩn xác cao nhất. Hơn nữa, vật liệu thẩm mỹ (chỉ) phải tương thích tốt với cơ địa của người thực hiện, hạn chế nguy cơ dị ứng.

Xem thêm: 

Tổng hợp cách xóa nếp nhăn vùng mắt phổ biến hiện nay

3.2.4. Căng da mặt nội soi

Bên cạnh căng da mặt bằng chỉ, chị em cũng có thể căng da nội soi nhằm hạn chế xâm lấn lên da tối đa. Cách thực hiện tương tự phương pháp căng chỉ nhưng thay vì luồn chỉ, bác sĩ rạch ở mép chân tóc một đường nhỏ để đưa thiết bị nội soi vào. Ở vị trí có các nhóm cơ lão hóa, bác sĩ quan sát tính chất cơ cẩn thận, rồi kéo căng một mức độ vừa phải để khắc phục tình trạng chùng nhão, chảy xệ,… 

Tuy kỹ thuật nội soi có khả năng giảm thiểu tổn thương nhưng đòi hỏi bác sĩ có kinh nghiệm thực chiến nhiều năm. Qua đó đảm bảo thao tác rạch và chỉnh cơ chính xác tối đa.

3.2.5. Laser xóa nhăn

Chiếu tia laser đúng kỹ thuật sẽ loại bỏ lớp tế bào chết bên trên và tái tạo lại làn da khỏe khoắn từ sâu bên trong. Nhờ vậy, da trở nên căng mịn hơn, không còn dấu hiệu lão hóa. Thông thường, thời gian hồi phục sau khi áp dụng laser xóa nhăn rãnh cười là 1 – 3 tuần, nhưng kết quả giữ được nhiều năm nếu bạn kết hợp chăm sóc, ăn uống đúng cách.

Mặc dù phương pháp được FDA chứng nhận an toàn nhưng một số người cơ địa nhạy cảm có thể bị sưng tấy, thay đổi sắc tố, bong tróc,… Vì vậy, bạn nên liên hệ bác sĩ thẩm mỹ có đầy đủ chứng chỉ hành nghề để được tư vấn lộ trình chữa trị phù hợp, an toàn.

3.2.6. Dùng công nghệ sóng âm HIFU, SUPERB

Để trẻ hóa làn da từ bên trong và tăng độ đàn hồi tối đa, chị em hãy thử công nghệ sóng HIFU, SUPERB. Trong đó, HIFU dùng sóng siêu âm hội tụ cường độ cao chiếu lên da để tạo ra điểm đông nhiệt có chủ đích (ở độ sâu 1.5, 3.0 và 4.5mm). Còn SUPERB sẽ lấy 7 chùm tia siêu âm hội tụ chiếu xuyên qua làn da (ở độ sâu 1.5mm). Phối hợp cả hai công nghệ ấy cùng nhau giúp kích thích làn da sản xuất collagen và elastin, từ đó làm giảm nếp nhăn, chảy xệ và da mịn màng hơn.  

Tùy theo mức độ sâu, rõ của rãnh cười mà bác sĩ chỉ định cách thức chiếu sóng âm phù hợp. Do vậy, chị em hãy chọn cơ sở thực hiện thật kỹ lưỡng nhằm đảm bảo thực hiện đúng kỹ thuật, mang lại hiệu quả cao nhất.

3.2.7. Phẫu thuật độn rãnh cười

Độn rãnh cười là kỹ thuật trẻ hóa làn da quanh miệng bằng cách sử dụng chất liệu sụn nhân tạo hoặc cấy mỡ tự thân. Trong đó, phương pháp độn bằng sụn có độ bền cao, tương thích tốt với cơ thể nhưng cần vài ngày nghỉ dưỡng sau tiểu phẫu. Còn cách độn với mỡ tự thân, hiệu quả tuy ngắn hơn một chút, nhưng nhìn chung vẫn giúp da quanh miệng phẳng mịn nhanh chóng, không mất nhiều thời gian phục hồi.

Dù lựa chọn độn rãnh cười bằng chất liệu nào, bạn đều nên lựa chọn bác sĩ chuyên môn cao, kỹ thuật vững. Điều này giúp chọn kích thước/liều lượng chất độn phù hợp, từ đó xóa nhăn rãnh cười hiệu quả, an toàn.

Nhìn chung, tất cả phương pháp xóa rãnh cười kể trên đều có những ưu điểm, hạn chế riêng và phù hợp cho các đối tượng khác nhau. Vì vậy, để chọn được phương pháp phù hợp nhất, bạn nên đến cơ sở thẩm mỹ đáng tin cậy để được bác sĩ thăm khám, tư vấn lộ trình tối ưu. 

Xem thêm: 

Nếp nhăn cau mày: Nguyên nhân phổ biến và cách cải thiện

4. Cách hạn chế rãnh cười sâu trên mặt

Sau khi áp dụng những thủ thuật xóa nếp nhăn rãnh cười, bạn đừng quên thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt sao cho khoa học, nhờ đó hạn chế hình thành lại dấu hiệu lão hóa sau này. Cụ thể: 

• Chăm sóc da cẩn thận hàng ngày theo các bước cơ bản gồm rửa mặt, dưỡng ẩm, kem chống nắng (vào buổi sáng) và tẩy trang, rửa mặt, sản phẩm đặc trị (nếu có), kem dưỡng (vào ban đêm).
• Luôn thoa kem chống nắng và che chắn cho da cẩn thận với khẩu trang, mũ/nón rộng vành, kính râm,… mỗi khi ra ngoài.
• Ưu tiên tư thế ngủ ngửa và hạn chế nằm nghiêng một bên quá lâu để không xuất hiện nếp nhăn.
• Không tự ý sử dụng bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào nếu chưa có hướng dẫn từ chuyên gia hoặc bác sĩ.
• Xây dựng chế độ dinh dưỡng đủ chất, trong đó chú trọng bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, vitamin E,… 
• Thường xuyên tập thể dục cường độ vừa phải.
• Ngủ đủ giấc hàng ngày, tránh thức khuya.
• Uống đủ 2.7 – 3.7 lít nước/ngày giúp da sáng khỏe.

Xem thêm: 

Nếp nhăn thỏ xuất hiện do đâu và cách khắc phục thế nào?

5. Câu hỏi thường gặp

Liên quan đến khuyết điểm rãnh cười trên khuôn mặt, còn một số thắc mắc phổ biến mà nhiều chị em quan tâm như:

5.1. Có thể xóa rãnh cười vĩnh viễn không?

Bạn không thể xóa rãnh cười vĩnh viễn. Vì đây là một dấu hiệu lão hóa tự nhiên của cơ thể. Thế nhưng, bạn có thể hạn chế nếp nhăn này hình thành bằng cách chăm sóc da mặt kỹ càng; massage mặt thường xuyên; ăn uống, rèn luyện thể chất khoa học; can thiệp thẩm mỹ đúng cách, đúng lúc,… 

5.2. Xoá rãnh cười bao nhiêu tiền? 

Chi phí xóa nếp nhăn rãnh cười trên thị trường dao động từ 3 – 10 triệu đồng tùy theo kỹ thuật/công nghệ sử dụng, cơ sở thẩm mỹ,… Để biết thông tin chính xác, chị em hãy chủ động liên hệ trung tâm thực hiện.

Nhìn chung, rãnh cười là một vấn đề có thể gặp phải ở tất cả mọi người. Thay vì mãi tự ti về khuyết điểm đó, chị em hãy chủ động áp dụng những thủ thuật xóa rãnh cười hiện đại, an toàn kể trên để khuôn mặt tươi tắn, trẻ trung hơn.  

Ngoài ra, bên cạnh đường rãnh cười sâu, nhiều chị em khi cười còn gặp phải nếp nhăn thỏ (nếp nhăn ở vùng mũi gần 2 mắt). Theo đó, chị em an tâm rằng có rất nhiều lựa chọn như tiêm xóa nhăn, tiêm chất làm đầy, peel da, chiếu laser CO2 Fractional,… để điều trị khuyết điểm này. Tốt nhất, bạn nên đến cơ sở thẩm mỹ uy tín để nhận tư vấn chi tiết hơn. 

Đến với địa chỉ thẩm mỹ vùng mắt chuyên sâu cho phụ nữ trung niên Dr. Eye, khách hàng hãy tự tin rằng sẽ có kết quả là đôi mắt đẹp, thu hút, tươi tắn chỉ sau một lộ trình điều trị. Vì:

• Phòng khám cung cấp đa dạng dịch vụ làm đẹp cho đôi mắt để chị em dễ dàng lựa chọn tùy theo nhu cầu cá nhân như tiêm xóa nhăn, cắt mí, nâng (treo) cung mày,…
• Bác sĩ giàu kinh nghiệm, có đầy đủ chứng chỉ hành nghề và nhiều năm kinh nghiệm thực hiện. Vì vậy, khách hàng được thăm khám kỹ càng, tư vấn rõ ràng về phương pháp điều trị cho khách hàng.

• Đơn vị sử dụng sản phẩm tiêm xóa nhăn nhập khẩu chính hãng, nguồn gốc rõ ràng và được FDA công nhận an toàn nên hạn chế biến chứng không mong muốn.
• Quy trình thực hiện chuẩn y khoa, trong phòng phẫu thuật vô trùng. Cùng bác sĩ thao tác tỉ mỉ và thực hiện chính xác nên khách hàng không bị gây sưng đau, khó chịu hay mất nhiều thời gian nghỉ dưỡng.

• Hiệu quả xóa nhăn duy trì lâu dài nhờ bác sĩ đồng hành sát sao 24/7, hướng dẫn chăm sóc da vùng mắt kỹ lưỡng.
• Chi phí minh bạch trên website và thông báo rõ ràng cho khách hàng trước khi thực hiện, cam kết không phát sinh phụ phí ngoài dự kiến.
• Chị em được hưởng quyền lợi nghỉ dưỡng 5 sao, có trải nghiệm làm đẹp thoải mái. Bao gồm đặt giờ phẫu thuật theo yêu cầu (tối thiểu trước khi thực hiện 24 tiếng), miễn phí kiểm tra sức khỏe & xét nghiệm trước mổ, nhận gói thuốc biệt dược sau dịch vụ (kháng sinh, kháng viêm, giảm sưng), tặng túi chườm mát chuyên dụng, có phòng nghỉ dưỡng trước và sau phẫu thuật, tái khám cũng như nhận phiếu quà tặng dịch vụ Chăm sóc da vùng mắt chuyên sâu.

Hãy đặt lịch hẹn chăm sóc đôi mắt toàn diện cùng bác sĩ Dr. Eye ngay hôm nay nhé!

Yêu cầu gọi lại tư vấn