Vết chân chim hình thành do đâu và cách điều trị từ chuyên gia

Bác sĩ tham vấn:

BS CKI Trịnh Quốc Lực

Xem thêm thông tin bác sĩ

Vết chân chim ở mắt xuất hiện là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang dần lão hóa. Chúng sẽ khiến cho đôi mắt của chị em không còn tươi trẻ, thậm chí ảnh hưởng đến cả tổng thể của gương mặt. Vậy vết chân chim trên mắt là gì và có cách nào để điều trị không, mời bạn theo dõi ngay trong bài viết sau đây!

1. Vết chân chim là gì?

Vết chân chim (còn gọi đường chân chim) là những nếp nhăn, rãnh nhăn ở đuôi mắt. Những nếp nhăn và vết nhăn này hình thành từ các cơ nhỏ co lại ở góc ngoài của mắt. Những nếp chân chim có thể hằn rõ khi bạn cười, nói và thậm chí khi không có bất kỳ biểu cảm hoặc hành động nào nếp nhăn vẫn có thể xuất hiện.

Vết chân chim thường gặp nhất là khi chị em phụ nữ bước vào độ tuổi 30. Tuy nhiên, đôi khi cũng có thể xuất hiện sớm hơn hoặc chậm hơn, tùy thuộc vào các yếu tố như chăm sóc da, chế độ sinh hoạt,… của mỗi người.

2. Các nguyên nhân hình thành vết chân chim

Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến hình thành nên vết chân chim:

2.1. Sự lão hóa của da

Theo quá trình lão hóa tự nhiên thì lượng collagen và các enzyme trong da sẽ bị phân hủy một cách tự nhiên, làm cho da khô và mất nước. Lúc này da bị mất tính đàn hồi, đặc biệt vùng da quanh mắt vốn mỏng nên có xu hướng sụp xuống và vết chân chim cũng xuất hiện.

2.2. Các tia UV có trong ánh nắng mặt trời

Các tia cực tím (UV) có trong ánh nắng mặt trời có thể phá vỡ collagen trong da, dễ dẫn đến hình thành nếp nhăn đuôi mắt. Ngoài ra, khi bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường có xu hướng nheo mắt lại, điều này nếu lặp lại thường xuyên thực hiện cũng góp phần hình thành vết chân chim.

2.3. Không chăm sóc vùng da mắt

Mặc dù lão hóa là quá trình tự nhiên, nhưng nếu bạn không chăm sóc vùng da mắt khoa học như cấp ẩm đầy đủ dễ khiến da khô tăng nguy cơ hình thành nếp chân chim. Ngoài ra, nếu không tẩy trang kỹ thì cặn mỹ phẩm còn sót lại có thể tích tụ trên da, khiến vi khuẩn tấn công làm vùng da mắt yếu đi và dễ xuất hiện nếp nhăn đuôi mắt nhiều hơn. 

2.4. Chế độ ăn uống 

Thực phẩm chứa nhiều đường, nước ngọt có gas, rượu bia,… có thể phá vỡ cấu trúc collagen làn da, sẽ khiến cho quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn, từ đó dẫn đến hình thành nếp nhăn đuôi mắt. 

2.5. Chế độ sinh hoạt và các thói quen xấu

Chế độ sinh hoạt không khoa học hay những thói quen xấu cũng ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình lão hóa, dẫn đến xuất hiện vết chân chim như:

• Thiếu ngủ: Khi bạn ngủ sâu và đủ giấc thì các tế bào cơ thể sẽ được tái tạo. Do đó, nếu mất ngủ hoặc ngủ không đủ giấc sẽ khiến quá trình lão hóa da nhanh hơn, làm xuất hiện nếp chân chim.
• Tư thế ngủ: Nếu như bạn ngủ với tư thế cơ mặt bị đè lên gối cũng có thể làm tăng nguy cơ hình thành nếp nhăn đuôi mắt. 
• Căng thẳng kéo dài: Tâm lý căng thẳng sẽ tạo ra một lượng lớn cortisol. Đây là một loại hóc môn có khả năng phá vỡ collagen và elastin của da, đẩy nhanh quá trình lão hóa da, khiến vết chân chim hình thành.
• Thói quen xấu: Chẳng hạn như cau mày, nhíu mày, nheo mắt,… có thể gây căng thẳng và kéo dãn da quanh mắt, theo thời gian sẽ dẫn đến hình thành nếp nhăn ở đuôi mắt.

Xem thêm: 

Nguyên nhân có nếp nhăn trên trán và cách xử lý hiệu quả

3. Vết chân chim có ảnh hưởng gì không?

Vết chân chim xuất hiện mặc dù không gây đau hay tác động đến sức khỏe nhưng lại có ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ đôi mắt và toàn gương mặt. Vết chân chim hằn rõ ngay cả khi không cười sẽ làm cho “cửa sổ tâm hồn” và gương mặt của phái đẹp trông già hơn tuổi. 

Chính vì thế, loại bỏ vết chân chim là cách giúp chị em tìm lại đôi mắt của tuổi thanh xuân, đầy tươi trẻ và tự tin khi đứng trước mọi người.

Xem thêm: 

Nếp nhăn cau mày: Nguyên nhân phổ biến và cách cải thiện

4. Cách xóa vết chân chim ở đuôi mắt

Để xóa đi vết chân chim trên mắt, bạn có thể áp dụng các phương pháp gợi ý sau đây:

4.1. Đắp mặt nạ từ thiên nhiên làm mờ đường chân chim

Đắp mặt nạ thiên nhiên là phương pháp đơn giản, dễ thực hiện và không tốn quá nhiều chi phí. Dưới đây là những nguyên liệu từ thiên nhiên có thể góp phần làm giảm vết chân chim.

• Lòng trắng trứng: Trong trứng gà có chứa collagen sẽ hạn chế được tình trạng da bị lão hóa, chảy xệ, góp phần giảm sự hình thành vết chân chim. Bạn thực hiện bằng cách tách lấy lòng trắng trứng gà và bôi lên mặt như một dạng mặt nạ. Để trên da khoảng 30 phút rồi rửa mặt bằng nước ấm. 
• Dầu dừa: Thành phần axit linoleic trong dầu dừa có thể chữa lành mô da tổn thương, làm mềm và dưỡng ẩm hạn chế da khô, hỗ trợ làm mờ vết chân chim. Bạn chỉ cần thoa dầu dừa lên vùng da quanh mắt và massage nhẹ nhàng trước khi đi ngủ để phần nào cải thiện nếp nhăn đuôi mắt.
• Vitamin E: Đây là chất chống oxy hóa sẽ ngăn chặn quá trình lão hóa da, có thể giúp sản sinh tế bào da mới và xóa mờ nếp chân chim. Mỗi buổi tối trước khi ngủ, bạn lấy tinh dầu trong viên nang vitamin E ra, rồi thoa trực tiếp lên vết chân chim có thể massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm vào da, hỗ trợ mờ nếp nhăn đuôi mắt.
• Dầu hạt lanh: Có chứa nhiều vitamin nhóm B, C, E giúp da căng mọng, nên tinh dầu hạt lanh có khả năng làm mờ nếp nhăn và vết chân chim. Bạn chỉ cần thoa tinh dầu hạt lanh vào vùng da quanh mắt mỗi buổi tối trước khi đi ngủ để góp phần giảm vết chân chim khi cười ở đuôi mắt.

4.2. Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ xóa vết chân chim ở mắt

Các sản phẩm bôi ngoài da vùng mắt đa phần đều chứa những hoạt chất dưỡng ẩm, chống lão hóa,… giúp vùng da quanh mắt được bổ sung dưỡng chất, cấp ẩm, tăng tính đàn hồi, giảm thiểu xuất hiện vết chân chim. 

Bạn nên ưu tiên những sản phẩm có chứa các thành phần sau:

• Peptide: Hoạt chất có khả năng thúc đẩy quá trình sản xuất collagen để phục hồi làn da tổn thương, hỗ trợ làm mờ nếp nhăn và vết chân chim đuôi mắt. Ngoài ra peptide còn giúp cấp ẩm, nuôi dưỡng vùng da quanh mắt mềm mịn hơn.
• Retinol: Retinol sẽ kích thích sản xuất collagen và elastin, giúp da duy trì sự đàn hồi, tái tạo tế bào mới, giúp làm mờ nếp nhăn và vết chân chim. Tuy nhiên, bạn cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ khi sử dụng vì có thể gây ra tác dụng phụ như da khô, bong tróc, ửng đỏ,…
• Vitamin C: Có khả năng thúc đẩy sản xuất collagen, nuôi dưỡng làn da, hỗ trợ mờ nếp nhăn, giảm vết chân chim. Ngoài ra, vitamin C còn có tác dụng mờ thâm, dưỡng da sáng màu.
• Vitamin E: Loại vitamin giúp phục hồi tổn thương do các gốc tự do gây ra, hỗ trợ dưỡng ẩm giúp da mềm mại, mịn màng. Nhờ đó cũng ngăn ngừa sự hình thành của các nếp nhăn đuôi mắt.

4.3. Massage vùng mắt làm giảm vết chân chim khi cười

Một số bài tập massage vùng mắt có thể làm săn chắc da, giúp da đàn hồi hơn và thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu ở vùng mắt, từ đó cũng có khả năng hạn chế hình thành vết chân chim.

• Bài tập 1: Để thực hiện bài tập massage giảm vết chân chim, bạn đặt ngón tay trỏ lên khóe mắt, giữ nguyên ngón tay để làm ấm vùng da này. Sau đó, bạn ấn nhẹ ngón tay nơi khóe mắt rồi thả ra hoặc kéo về phía thái dương trước khi thả tay. Bạn thực hiện lặp lại động tác này 3 lần trong 3 giây cho cả hai bên.
• Bài tập 2: Để thực hiện bạn cần đặt ngón trỏ, ngón giữa và ngón áp út lên phần xương khóe mắt rồi ấn nhẹ nhàng trong 10 giây, sau đó thả ra. Bạn hãy lặp lại động tác này hai lần, không chỉ giúp làm mờ vết chân chim mà còn có khả năng giảm nếp nhăn quanh mắt. 
• Bài tập 3: Dùng ngón trỏ xoa quanh mi mắt nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ và ngược lại, mỗi chiều làm 10 lần. Tiếp đó chớp mắt trong 10 – 15 giây, nhắm mắt 5 giây. Sau đó đảo mắt nhìn xuống đầu mũi trong 3 – 5 giây.

Xem thêm: 

Tổng hợp cách xóa nếp nhăn vùng mắt phổ biến hiện nay

4.4. Cách trị vết chân chim ở mắt bằng công nghệ thẩm mỹ hiện đại

Để xóa vết chân chim ở đuôi mắt nhanh chóng và triệt để, chị em có thể cân nhắc áp dụng các phương pháp sau:

• Tiêm filler: Tiêm filler sử dụng hoạt chất Hyaluronic Acid để tiêm vào vùng da quanh mắt nhằm làm đầy cấu trúc làn da, giúp da săn chắc và đàn hồi hơn, hỗ trợ làm mờ nếp chân chim ở đuôi mắt. Hiệu quả của phương pháp này có thể kéo dài từ 6 tháng đến 2 năm. 
• Peel da xóa chân chim ở mắt: Peel da hóa học sử dụng các hoạt chất như Salicylic Acid (BHA), Glycolic Acid (AHA), Trichloroacetic Acid (TCA),… tác động lên bề mặt da nhằm loại bỏ các tế bào chết hư tổn, thúc đẩy và tái tạo tế bào mới, từ đó giúp làm giảm các vết chân chim.

• Lăn kim vi điểm (Microneedling): Phương pháp giúp làm mờ nếp nhăn bằng cách sử dụng đầu kim nhỏ tạo các lỗ li ti trên da, sau đó thoa kem dưỡng da hoặc huyết thanh để phục hồi. Quá trình này sẽ kích thích sản xuất collagen mới, giúp cải thiện cấu trúc làn da, giảm vết chân chim. 
• Mài da vi điểm (Microdermabrasion): Thủ thuật này sử dụng các thiết bị cầm tay để mài đi những tế bào da hư tổn. Cơ chế này có tác dụng loại bỏ da chết xỉn màu, thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu giúp da săn chắc, tái tạo làn da và hỗ trợ giảm vết chân chim.
• Cách trị vết chân chim ở mắt bằng Laser: Phương pháp này hoạt động bằng cách chiếu các chùm ánh sáng thích hợp lên vùng da có vết chân chim để loại bỏ làn da hư tổn, tái tạo lớp tế bào da mới và thúc đẩy sản xuất collagen, elastin giúp da săn chắc, đàn hồi hơn.

Xem thêm: 

Các phương pháp xóa rãnh cười hiệu quả, giảm nếp nhăn an toàn

5. Một số lưu ý khi xóa đường chân chim ở mắt 

Bạn chú ý các điều sau khi thực hiện để đạt hiệu quả trị vết chân chim tối ưu và an toàn hơn nhé:

• Với các phương pháp thiên nhiên, massage mắt, bạn cần kiên trì thực hiện một thời gian mới thấy những thay đổi trên da. Những cách này chỉ hỗ trợ ngăn chặn hình thành thêm các nếp nhăn mới ở đuôi mắt, không có tác dụng khắc phục những vết nhăn hiện hữu. 
• Với phương pháp hiện đại, bạn nên lựa chọn cơ sở thẩm mỹ uy tín, có bác sĩ chuyên khoa thực hiện để đảm bảo thao tác đúng kỹ thuật, tránh xâm lấn sâu hay gây tổn thương da.

Dr. Eye – Địa chỉ xóa vết chân chim ở đuôi mắt uy tín được nhiều chị em lựa chọn Dr. Eye tự hào là trung tâm đầu tiên điều trị chuyên sâu và toàn diện chống lão hóa vùng mắt dành cho phụ nữ trung niên. Hiện nay Dr. Eye cung cấp đa dạng phương pháp chống lão hóa da vùng mắt, được tư vấn và điều trị trực tiếp cùng bác sĩ chuyên khoa tạo hình thẩm mỹ vùng mắt. Tùy vào tình trạng da vùng mắt và nếp nhăn của chị em mà bác sĩ sẽ có chỉ định phù hợp. Chẳng hạn như chỉ có nếp nhăn đuôi mắt, vùng da quanh mắt còn khỏe thì bác sĩ có thể chỉ định tiêm xóa nhăn vùng mắt. Nếu nếp nhăn đuôi mắt đi kèm nếp mí không đều là do vùng mí trên chảy xệ xuống thì bác sĩ sẽ chỉ định cắt mí mắt trên. Trong mỗi dịch vụ, phòng khám luôn cam kết: Một trong những minh chứng rõ ràng nhất về kết quả sau khi tiêm xóa nếp nhăn vùng mắt tại Dr. Eye đó là chị Nhi. Ban đầu, chị Nhi chỉ mong làm mờ phần nào nếp nhăn ở đuôi mắt và trán để trông trẻ trung hơn. Nhưng sau một liệu trình tiêm xóa nhăn tại Dr. Eye, kết hợp với chế độ chăm sóc theo hướng dẫn bác sĩ, không chỉ nếp nhăn biến mất rõ rệt mà làn da quanh mắt cũng trở nên căng mịn, giúp gương mặt chị thêm phần rạng rỡ, trẻ trung và cuốn hút hơn. Dr. Eye sẽ giúp phái đẹp tìm lại đôi mắt trẻ trung, không còn những vết chân chim in hằn dấu hiệu tuổi tác. Liên hệ ngay để được tư vấn và sớm điều trị. Yêu cầu gọi lại tư vấn

6. Cách ngăn ngừa vết chân chim ở mắt hiệu quả

Mặc dù sự xuất hiệu của những vết chân chim là do yếu tố lão hóa tự nhiên, không thể tránh khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên chị em có thể ngăn ngừa một phần nào đó bằng những bí quyết dưới đây:

• Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung các loại ăn trái cây và hạt giàu chất chống oxy hóa, bao gồm dầu dừa, quả việt quất, dâu tây, dưa lưới, quả óc chó,… góp phần hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da, ngăn ngừa vết chân chim.
• Luôn dùng kem chống nắng và kính râm khi đi ra ngoài: Bảo vệ da bằng kem chống nắng và kính râm để ngăn ngừa các tia UV gây hại, sẽ làm chậm quá trình lão hóa, làm giảm sự xuất hiện của vết chân chim.
• Dưỡng ẩm đầy đủ vùng mắt: Luôn bổ sung đủ ẩm cho da, đặc biệt là vùng da quanh mắt sẽ hạn chế tình trạng da khô, dễ chảy xệ và lão hóa, góp phần ngăn ngừa hình thành nếp chân chim.

• Tẩy trang kỹ: Bạn cần tẩy trang thật kỹ để loại bỏ bụi bẩn, lớp mỹ phẩm trang điểm còn sót lại,… bằng các sản phẩm dịu nhẹ, tránh làm tổn thương vùng da quanh mắt và góp phần làm chậm quá trình lão hóa da, giảm sự xuất hiện vết chân chim.
• Thay đổi các thói quen xấu dễ gây hình thành nếp nhăn: Một số thói quen có thể làm tăng nguy cơ hình thành vết chân chim như dụi mắt, nheo mắt, cau mày, làm việc hoặc nhìn vào thiết bị điện tử quá mức,… Do đó, bạn nên hạn chế những thói quen này để ngăn ngừa vết chân chim trên mắt.
• Hạn chế thức khuya, ngủ đủ giấc: Bạn nên ngủ đúng giờ và đủ giấc để giảm những căng thẳng, áp lực góp phần làm chậm quá trình lão hóa da.

Xem thêm: 

Nếp nhăn thỏ xuất hiện do đâu và cách khắc phục thế nào?

Càng lớn tuổi, khi phải đối mặt với sự lão hóa tự nhiên thì vết chân chim có thể xuất hiện ngày càng nhiều. Để xóa mờ khuyết điểm vùng mắt này nhanh chóng, lấy lại tự tin phái đẹp nên xem xét kỹ lưỡng và tìm đến các địa chỉ thẩm mỹ đáng tin cậy, quan trọng nhất là có bác sĩ chuyên khoa đồng hành để mang lại hiệu quả tốt nhất.