Sau cắt mí ăn sữa chua được không? Hướng dẫn cách dùng đúng

Ăn uống như thế nào sau tiểu phẫu cắt mí mắt để nếp mí mới về dáng nhanh chóng là điều nhiều chị em quan tâm. Vì chắc chắn rằng nếu không may tiêu thụ những thực phẩm có thể gây kích ứng thì mí mắt sẽ lâu lành, sưng đỏ và nhiễm trùng. Vậy sau cắt mí ăn sữa chua được không? Hãy để bài viết sau đây giúp chị em giải đáp cụ thể nhé!

1. Giải đáp: Cắt mí ăn sữa chua được không?

Câu trả lời cho thắc mắc vừa cắt mí có được ăn sữa chua không là được. Bởi, đây là thực phẩm tốt cho sức khỏe, trong đó chứa nhiều chất cần thiết cho quá trình lành thương. Cụ thể:

• Hạn chế nếp mí viêm nhiễm: Sữa chua chứa lợi khuẩn Probiotics, nổi bật với công dụng chống viêm hiệu quả. Qua đó có thể hỗ trợ bảo vệ nếp mí khỏi các yếu tố gây hại từ môi trường (như ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, vi khuẩn…).

• Rút ngắn thời gian hồi phục vết thương: Thành phần Probiotics cũng được chứng minh có khả năng giảm sưng đỏ, làm dịu da. Kết hợp cùng Riboflavin (vitamin B2) có tác dụng thúc đẩy quá trình hình thành tế bào máu ở vết thương. Do đó, ăn một lượng vừa phải hàng ngày có thể làm cho nếp mí hồi phục và liền lại nhanh hơn.

• Cải thiện khả năng hấp thu dưỡng chất: Cũng chính nhờ Probiotics sẽ giúp hệ tiêu hóa của chị em thêm khỏe mạnh nên hấp thu các dưỡng chất khác từ thức ăn hàng ngày hiệu quả. Nhờ đó, vết thương lành lại nhanh chóng, rút ngắn thời gian nếp mí vào dáng.

• Cung cấp năng lượng cho cơ thể: Khi vừa cắt mí xong, chị em có thể bị mất sức, mệt mỏi. Do vậy, ăn sữa chua – thực phẩm chứa hàm lượng chất đạm, chất béo dồi dào sẽ góp phần tiếp thêm năng lượng để cơ thể nhanh phục hồi.

Xem thêm: 

Cắt mí có được uống trà sữa không? Cần lưu ý gì khi uống?

2. Sau cắt mí khi nào được ăn sữa chua?

Dù sữa chua tốt là thế nhưng thành phần chính tạo ra loại thực phẩm này là sữa lên men nên có thể gây kích ứng ở một số người cơ địa nhạy cảm. 

Để đảm bảo an toàn, tốt nhất, bạn nên tạm kiêng sữa chua trong 1 – 2 tuần đầu sau tiểu phẫu và sau đó hãy thử thưởng thức một ít trước (1 – 2 thìa), rồi quan sát phản ứng của cơ thể, xem thử có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào không. Khi đã ổn định, bạn có thể dùng như bình thường (1 – 2 hộp hàng ngày) giúp tận hưởng hết dưỡng chất quý giá, tốt cho quá trình lành thương.

Ngoài ra, trước khi cắt mí, tất cả bác sĩ đều thăm khám tình trạng sức khỏe cho bạn cẩn thận. Vậy nên, đừng ngần ngại tham vấn ý kiến về chế độ dinh dưỡng hậu phẫu thích hợp với cơ địa của mình cũng như có lời giải đáp chính xác nhất cho câu hỏi cắt mí có được ăn sữa chua không.

Xem thêm: 

Cắt mí có được uống sữa không? Gợi ý chế độ ăn uống hợp lý

3. Cách ăn sữa chua an toàn cho người vừa cắt mí

Không chỉ ăn đúng thời điểm, chị em mới cắt mí mắt xong đừng quên lưu lại một số lưu ý quan trọng khi dùng thực phẩm tại nhà bên dưới:

3.1. Loại sữa chua

• Nên chọn sữa chua tự nhiên và không đường: Nếu nạp một lượng đường quá lớn trong một lúc thì mí mắt có khả năng kích ứng rất cao. Vì thế, khi mới cắt mí, bạn nên ưu tiên dùng loại không đường để đảm bảo an toàn.
• Tránh loại sữa chua có hạt trái cây quá cứng: Bạn nên sử dụng loại sữa chua tự nhiên, không thêm bất kỳ loại hạt nào (hoặc nếu có thì là loại mềm như nha đam) nhằm hạn chế gây áp lực lên cơ mặt, cơ xương hàm và vùng mí mắt trong khi ăn nhai.

3.2. Hàm lượng thích hợp

• Ăn một lượng sữa chua thích hợp hàng ngày: Ăn quá ít hay quá nhiều sữa chua hàng ngày đều không tốt cho những ai mới cắt mí. Theo lời khuyên của bác sĩ, chị em vừa tiểu phẫu xong có thể ăn 1 – 2 hộp, loại không đường.

• Duy trì thói quen ăn sữa chua đều đặn: Không chỉ ăn đúng số lượng, bạn hãy thưởng thức thực phẩm đều đặn 3 lần/tuần giúp cơ thể tận hưởng đủ dưỡng chất hữu ích từ thực phẩm ấy.

3.3. Một số lưu ý khác

• Nên ăn sữa chua sau bữa ăn: Sữa chua có tính axit (từ sữa lên men) nên bạn tránh ăn khi đói, mà tốt nhất hãy ăn sau khi ăn no để tránh gây kích ứng dạ dày.

• Bảo quản sữa chua ở ngăn mát tủ lạnh: Nhiệt độ bảo quản thực phẩm lý tưởng là 6 – 8 độ C (ở ngăn mát) nhằm đảm bảo các chất dinh dưỡng không bị thay đổi, gây khó tiêu.

• Không hâm nóng sữa chua: Đun nóng sữa chua trước khi thưởng thức có thể khiến lợi khuẩn biến mất, thậm chí là biến tính khiến chị em bị khó tiêu, đầy bụng.

4. Giải đáp thắc mắc thường gặp

Sau đây là câu trả lời từ bác sĩ Dr. Eye cho một số câu hỏi phổ biến bên dưới:

4.1. Ngoài sữa chua, người vừa cắt mí xong nên ăn gì để lành thương nhanh?

Bạn có thể thêm một số thực phẩm tốt cho việc lành thương sau khi cắt mí như trái cây, thực phẩm giàu đạm (như cá, trứng, ngũ cốc…), thực phẩm giàu vitamin C (như cam, quýt, quả mọng…) và thực phẩm chứa nhiều vitamin E (như quả bơ, kiwi, bông cải xanh…). 

4.2. Sau cắt mí ăn sữa chua có đường được không?

Câu trả lời là được, nhưng không nên ăn quá 2 hộp/ngày. Đồng thời, với ai cơ địa nhạy cảm, tốt hơn vẫn nên ăn loại sữa chua tự nhiên, không đường để hạn chế nguy cơ kích ứng vết thương.

4.3. Không nên ăn sữa chua với thực phẩm nào để đảm bảo an toàn?

Bạn có thể trộn sữa chua cùng trái cây mềm, dễ nuốt giúp bổ sung dinh dưỡng, thay đổi khẩu vị. Tuy nhiên cần tránh ăn kèm chuối, xoài… vì sữa chua có tính lạnh nhưng các loại trái cây lại có tính nóng nên có khả năng gây rối loạn tiêu hóa.

4.4. Sau cắt mí nên kiêng ăn gì để hạn chế nếp mí bị kích ứng?

Bên cạnh những thực phẩm nên ăn, chị em cần hạn chế một số thực phẩm ảnh hưởng không tốt đến quá trình lành thương như thịt bò, thịt gà, rau muống, hải sản, đồ muối chua… 

Xem thêm: 

Trước và sau cắt mí kiêng ăn gì? Nên ăn gì để nhanh hồi phục

Mong rằng những chia sẻ trong bài viết có thể giải đáp cho thắc mắc cắt mí ăn sữa chua được không của chị em trước khi đưa ra quyết định cắt mí. Để đảm bảo kết quả tạo hình nếp mí như ý, ngay từ đầu, khách hàng nên lựa chọn cơ sở thực hiện kỹ càng với đội ngũ bác sĩ tay nghề cao, công nghệ chỉnh mí hiện đại và quá trình chăm sóc hậu phẫu tận tâm. 

Khách hàng an tâm rằng tất cả mong muốn ấy, Dr. Eye đều có thể đáp ứng tốt. Bởi lẽ, bác sĩ thẩm mỹ có chuyên môn vững vàng cùng kinh nghiệm dày dặn. Bác sĩ không chỉ tư vấn tận tình trước phẫu thuật, thực hiện cắt mí tỉ mỉ, nhẹ nhàng, mà còn được hướng dẫn chế độ dinh dưỡng hậu phẫu kỹ lưỡng, giúp chị em không còn hoang mang nên ăn gì, kiêng gì.

Ngoài đội ngũ bác sĩ chuyên nghiệp, Dr. Eye còn xây dựng sự tin tưởng tuyệt đối cho khách hàng với cơ sở vật chất khang trang, hệ thống máy móc hiện đại cũng như ứng dụng công nghệ thẩm mỹ tân tiến.

Bên cạnh đó, riêng dịch vụ cắt mí của trung tâm thẩm mỹ Dr. Eye sở hữu một số điểm nổi bật về cách thiết kế dáng mí, hướng đến sự tự nhiên, hài hòa với tổng thể gương mặt. Cũng như thao tác của bác sĩ đúng kỹ thuật để nếp mí về dáng nhanh chóng chỉ sau vài ngày, không sưng đỏ quá nhiều và duy trì kết quả bền lâu.

Theo đó, một số khách hàng đã từng trải nghiệm chăm sóc “cửa sổ tâm hồn” tại Dr. Eye với kết quả thành công như ý và vui mừng quay trở lại chia sẻ:

• Chị Tú Quyên – Cắt mí trên: 

Sau một khoảng thời gian hoang mang không biết nên chọn nơi làm mí nào uy tín, chị Quyên đã quyết định cắt mí và làm đầy hốc mắt với trung tâm Dr. Eye nhờ sự giải thích cặn kẽ, chi tiết của bác sĩ. Kết thúc 30 ngày điều trị, chị Quyên nhận thấy đôi mắt có hồn hơn, tràn đầy sức sống.

Mời khách hàng tìm hiểu thêm câu chuyện làm đẹp của chị Tú Quyên qua video bên dưới:

• Chị Thùy Giang – Cắt mí trên và dưới: 

Từng tự ti về đôi mắt nhiều khuyết điểm như Sụp mí trên – Nếp mí không đều – Chảy xệ mi trên – Da dư, chị Giang được bác sĩ tư vấn lộ trình cắt mí trên và dưới để định hình lại đôi mắt. Sau 30 ngày, chị nhận thấy rõ đôi mắt rõ nếp, có hồn hơn.

Hãy lắng nghe những chia sẻ thực tế của chị Thùy Giang ở video sau nhé:

Đôi mắt của bạn có khuyết điểm gì? Cách giải quyết ra sao? Hãy liên hệ bác sĩ Dr. Eye dày dặn kinh nghiệm để thăm khám, tìm hướng xử trí kịp thời!

Yêu cầu gọi lại tư vấn