15 cách trị thâm mắt hiệu quả tại nhà và công nghệ hiện đại

Bác sĩ tham vấn:

BS CKII Nguyễn Thị Ly Na

Hơn 10 năm kinh nghiệm về phẫu thuật tạo hình vùng mắt và khuôn mặt.

Xem thêm thông tin bác sĩ

Quầng thâm mắt ngày càng hiện rõ khiến bạn lo lắng? Nếu vậy đừng bỏ qua những cách trị thâm mắt được gợi ý dưới đây, chắc chắn sẽ giúp vùng da dưới mắt sáng dần hơn, giảm quầng thâm hiệu quả. Tham khảo ngay nhé!

1. Quầng thâm mắt xuất hiện do đâu? 

Có rất nhiều nguyên nhân làm cho quầng thâm mắt xuất hiện như lão hóa, di truyền, thiếu ngủ, ăn nhiều muối,… Bên dưới là phân tích chi tiết từng nguyên nhân cho bạn hiểu rõ hơn:

• Dấu hiệu lão hóa: Khi bước vào giai đoạn lão hóa, vùng da dưới mắt bắt đầu lỏng lẻo và mỏng đi nên các mạch máu dưới da sẽ lộ rõ hơn. Lúc này vùng da dưới mắt sẽ tối màu và trông kém thẩm mỹ.
• Yếu tố di truyền: Nếu như gia đình bạn có người bị thâm mắt thì khả năng cao bạn cũng sẽ có nguy cơ xuất hiện quầng thâm.
• Thiếu ngủ: Ngủ không đủ giấc kéo dài sẽ khiến vùng da dưới mắt trở nên nhợt nhạt. Lúc này các mạch máu bên dưới da sẽ hiện rõ và làm cho vùng da dưới mắt trở nên sẫm màu hơn.
• Chế độ ăn nhiều muối: Ăn mặn, ăn nhiều muối sẽ khiến cơ thể giữ lại nhiều chất lỏng và tích tụ ở dưới mắt. Áp lực từ lượng chất lỏng dư thừa sẽ đẩy các mạch máu dưới mắt gần da hơn, dẫn đến vùng da dưới mắt bị xỉn màu.
• Do thói quen xấu: Gãi hay dụi mắt sẽ làm cho mắt sưng tấy, vỡ mạch máu làm xuất hiện quầng thâm.
• Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời: Nếu không được che chắn cẩn thận khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, vùng da dưới mắt sẽ bị sẫm màu do cơ thể tạo ra nhiều sắc tố Melanin. 
• Các nguyên nhân khác: Dị ứng mỹ phẩm hay mắc các bệnh lý nội khoa như suy thận, thiếu máu,… 

Xem thêm: 

Trị thâm quầng mắt sau 1 đêm liệu có cách nào hay không?

2. Tổng hợp các cách trị thâm quầng mắt tại nhà

Để khắc phục quầng thâm ngay tại nhà, bạn có thể chườm mắt với trà túi lọc, dưa leo, khoai tây, cà chua, dầu hạnh nhân, thìa lạnh,… Sau đây là hướng dẫn chi tiết cho mỗi cách, khám phá ngay:

2.1. Cách giảm thâm mắt bằng trà túi lọc

Sử dụng trà túi lọc để chườm mắt thường xuyên, bạn sẽ thấy quầng thâm mắt được cải thiện dần. Đó là nhờ trà chứa các chất chống oxy hóa có khả năng hỗ trợ giảm thâm, giúp da sáng màu hơn.

Bạn chỉ cần lấy túi trà ngâm vào nước nóng, sau đó để nguội và cho vào ngăn mát tủ lạnh. Sau đó dùng túi trà lạnh chườm lên mắt trong khoảng 5 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch.

2.2. Cách giảm quầng thâm mắt bằng dưa leo

Mặt nạ dưa leo cũng mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Ngoài hỗ trợ cấp ẩm, mặt nạ dưa leo còn chứa nhiều vitamin C có thể làm sáng da, cải thiện quầng thâm.

Bạn cắt miếng dưa leo thành lát mỏng, sau đó bỏ vào tủ lạnh để làm mát trong 10 phút rồi đắp lên vùng mắt để thư giãn. Bạn nên kiên trì thực hiện để nhận thấy sự thay đổi của làn da.

2.3. Cách trị thâm mắt bằng khoai tây

Trong khoai tây chứa nhiều vitamin B1, B2, vitamin C và phốt pho,… không chỉ hỗ trợ tăng độ ẩm cho da mà còn cải thiện vùng da quanh mắt sáng hơn. Ngoài ra, với thành phần Vitamin E, khoai tây còn hỗ trợ chống lão hóa và phục hồi da hiệu quả.

Cách làm mặt nạ khoai tây khá đơn giản, bạn gọt vỏ khoai tây và rửa sạch rồi thái lát mỏng. Sau đó đắp lên vùng da bị thâm, kiên trì áp dụng sau 2-3 tuần sẽ thấy vùng da bị thâm được cải thiện phần nào.

2.4. Cách để hết thâm mắt bằng cà chua 

Đắp mặt nạ cà chua cũng có thể hỗ trợ cải thiện quầng thâm dưới mắt nhờ chứa nhiều vitamin A, E, C, K. Cùng với hợp chất lycopene trong cà chua sẽ hỗ trợ bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời.

Để giảm thâm mắt từ cà chua bạn hòa trộn 1 thìa cà phê nước ép cà chua với một ít nước chanh. Sau đó, dùng bông tẩy trang thấm hỗn hợp này bôi lên vùng da mắt có quầng thâm,  cuối cùng đợi khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước sạch là hoàn thành.

2.5. Cách giảm thâm mắt bằng dầu hạnh nhân

Dầu hạnh nhân chứa nhiều chất chống oxy hóa có khả năng dưỡng da sáng màu và cải thiện tình trạng thâm mắt. Bạn chỉ cần dùng dầu hạnh nhân bôi lên vùng mắt bị thâm, massage nhẹ nhàng trước khi đi ngủ và rửa sạch mặt vào sáng hôm sau.

2.6. Mặt nạ sữa lạnh giúp giảm thâm mắt

Axit lactic có trong sữa tươi có công dụng làm sáng da và hỗ trợ trị thâm mắt khá tốt. Do đó, bạn cũng có thể áp dụng cách giảm thâm mắt bằng mặt nạ sữa tươi để giúp vùng da dưới mắt sáng mịn hơn.

Cách làm vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần dùng bông thấm sữa lạnh và xoa nhẹ lên vùng mắt bị thâm quầng. Sau đó đợi khoảng 1 phút và đi rửa lại bằng nước lạnh.

Xem thêm: 

Chia sẻ 7 loại mặt nạ giảm thâm mắt tự nhiên tại nhà

2.7. Chườm thìa lạnh giúp giảm thâm mắt

Chườm thìa lạnh giúp thư giãn cơ mặt, thu nhỏ các mạch máu đang giãn nở, nhờ đó có thể hỗ trợ giảm quầng thâm dưới mắt. Bạn có thể cho thìa vào tủ lạnh vào tối hôm trước và sáng hôm sau thực hiện chườm lạnh khoảng 15 phút để giúp mắt thư giãn. 

2.8. Sử dụng quả bơ hạn chế thâm mắt

Quả bơ cung cấp vitamin C tự nhiên cho mắt, nhờ đó làm sáng và đều màu da quanh mắt hiệu quả. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy phần thịt bơ, nghiền nhuyễn. Sau khi rửa mặt sạch, bạn phết bơ nghiền lên trên, thư giãn mắt trong 5 – 10 phút. Cuối cùng, bạn rửa sạch lại mặt và thực hiện các bước chăm sóc da tiếp theo.

2.9. Đắp mặt nạ dâu tây

Dâu tây cũng là nguyên liệu thiên nhiên giúp cấp ẩm tức thì và dưỡng sáng da mắt nhanh chóng nhờ chứa nước, vitamin C cao. Cách làm không quá khó, bạn cho dâu tây đã rửa sạch vào ngăn đông. Khi đông cứng lại, bạn lấy dâu ra, cắt lát mỏng rồi đắp lên mắt tầm 10 phút. Sau đó, bạn rửa sạch mặt và tiếp tục dưỡng da.

2.10. Sử dụng mặt nạ nha đam giảm quầng thâm

Với nhiều vitamin E, vitamin C và nước, đắp mặt nạ nha đam tươi đều đặn hàng tuần có thể hỗ trợ làm đều màu da cũng như dưỡng ẩm hiệu quả. Các bước thực hiện rất dễ, bạn rửa sạch mặt rồi lấy nha đam tươi đã rửa sạch, nghiền nhuyễn để đắp lên mặt. Sau khi thư giãn 10 – 15 phút, bạn làm sạch mặt kỹ càng và thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo.

2.11. Cách trị quầng thâm mắt bằng kem bôi 

Kem bôi thường được sử dụng để điều trị quầng thâm mắt do tăng sắc tố. Những loại kem này thường chứa thành phần như Acid Azelaic, Acid Glycolic, vitamin E, vitamin C,… có thể hỗ trợ giảm thâm, giúp vùng da dưới mắt sáng màu hơn.

Tuy nhiên, để đạt hiệu quả cao và tránh tình trạng kích ứng, bạn nên mua kem bôi có thương hiệu uy tín, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và đặc biệt là phải phù hợp với tình trạng da của mình.

2.12. Cách trị thâm mắt với massage mắt

Massage cũng là một trong những cách giúp giảm quầng thâm tại nhà. Phương pháp này hỗ trợ máu ở các mao mạch quanh mắt được lưu thông tốt hơn, từ đó giảm tình trạng thâm mắt.

Bạn có thể dùng ngón giữa và ngón áp út gõ nhẹ nhàng lên vùng da quanh mắt theo chuyển động tròn, để kích thích máu lưu thông tốt hơn. Tuy nhiên, cần tránh tác động quá mạnh khiến vùng da mắt nhạy cảm bị tổn thương.

2.13. Điều chỉnh chế độ ăn uống và chống nắng cho mắt

Một cách giảm quầng thâm mắt nữa là bạn nên bổ sung nhiều rau củ quả tươi, uống đủ nước đồng thời hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời bằng cách thoa kem chống nắng, che chắn cho mắt khi ra ngoài. 

Xem thêm: 

Bị thâm quầng mắt nên ăn, uống gì để trị thâm quầng mắt?

2.14. Uống đủ nước hàng ngày

Khi cơ thể thiếu nước thì da có thể bị khô. Đặc biệt, mạch máu dưới da, đặc biệt là vùng da quanh mắt, sẽ nổi rõ hơn, dẫn đến quầng thâm. Vì thế, cách khắc phục quầng thâm dễ dàng nhất là uống đủ nước mỗi ngày. 

2.15. Dưỡng mắt với vaseline

Vaseline có tác dụng làm mềm, dưỡng ẩm da hiệu quả. Qua đó hạn chế tình trạng khô da và tạo lớp màng bảo vệ da hiệu quả trước tác tại từ tia UV. Phương pháp này phù hợp với những vùng da mới xuất hiện thâm.

3. Các phương pháp trị thâm quầng mắt thẩm mỹ hiện đại

Ngoài những cách tại nhà, nếu bạn muốn xóa thâm nhanh và hiệu quả lâu dài hơn có thể áp dụng 4 cách hết quầng thâm mắt hiện đại sau đây: 

3.1. Cách hết thâm mắt bằng tiêm HA

Cách trị thâm mắt bằng cấy HA (Axit Hyaluronic) thường được chỉ định điều trị quầng thâm kiểu cấu trúc. Khi bước vào tuổi trung niên, vùng da dưới mắt mỏng hơn và lượng mỡ cũng có xu hướng giảm xuống dẫn đến tình trạng trũng hõm mi dưới và làm lộ rõ quầng thâm mắt. Khi cấy HA, cấu trúc vùng da dưới mắt sẽ đầy lên và căng mịn, từ đó giúp xóa mờ quầng thâm hiệu quả.

3.2. Cách trị quầng thâm mắt bằng tia laser 

Với quầng thâm nằm sâu ở phần thượng bì và trung bì, bác sĩ có thể chỉ định bạn chiếu tia laser có bước sóng 500 – 1000 nm. Qua đó phá bỏ lớp hắc sắc tố gây thâm sạm da, đồng thời kích thích tái tạo tế bào da mới nhanh chóng. Thời gian điều trị laser khoảng 10 – 90 phút, lặp lại tầm 3 – 12 lần để thấy hiệu quả rõ nhất.

3.3. Điều trị quầng thâm nhanh chóng, triệt để với ánh sáng IPL

Sử dụng chùm ánh sáng IPL giúp trị thâm mắt do tăng sắc tố da hoặc quầng thâm kiểu mạch máu. Phương pháp IPL không chỉ giúp loại bỏ sắc tố Melanin (Nguyên nhân gây sạm da) mà còn kích thích sản sinh Collagen, giúp vùng da quanh mắt căng mịn hơn.

Trước khi IPL trị quầng thâm mắt, bác sĩ sẽ thăm khám và đưa ra liệu trình điều trị phù hợp. Sau khi thực hiện, bác sĩ sẽ hướng dẫn cách chăm sóc tại nhà để giúp đạt hiệu quả điều trị tối ưu và hỗ trợ da hồi phục nhanh chóng.

3.4. Cách trị thâm quầng mắt bằng peel da hóa học 

Peel da hóa học thường được áp dụng để điều trị quầng thâm mắt kiểu tăng sắc tố da. Phương pháp này sử dụng các chất hóa học như AHA (Alpha hydroxy acid), BHAs (Beta hydroxy acids), TCA (Trichloroacetic acid),… bôi lên vùng da bị thâm. Với sự tác động của hoạt chất, những tế bào chết trên da sẽ bong ra nhẹ nhàng, nhờ đó giảm tình trạng thâm sạm và nám da, quầng thâm mắt cũng được cải thiện.

Chị em nên nhớ không nên tự peel tại nhà, vì có thể gây tổn thương da nếu sử dụng sản phẩm peel với nồng độ không phù hợp. Nên đi thăm khám, tư vấn và thực hiện peel da bởi bác sĩ chuyên khoa để mang lại hiệu quả giảm quầng thâm mắt tối đa và an toàn.

3.5. Cách làm mắt hết thâm bằng phẫu thuật mí mắt 

Phẫu thuật mí mắt là cách trị quầng thâm mắt kiểu cấu trúc. Hiện nay có 2 phương pháp cắt mí được chỉ định cho 2 trường hợp khác nhau:

• Cắt mí dưới qua đường kết mạc:

Phương pháp này được chỉ định điều trị cho trường hợp có quầng thâm đi kèm bọng mỡ nhưng da và mí mắt vẫn khoẻ mạnh, không có dấu hiệu lão hoá. Bác sĩ sẽ tiến hành với thao tác nhẹ nhàng để loại bỏ phần mỡ thừa qua một vết rạch nhỏ khoảng 1cm bên trong kết mạc mi mắt dưới mà không cắt da. 

Cắt mí dưới qua đường kết mạc có ưu điểm là ít xâm lấn nên hạn chế sưng và không cần nhiều thời gian nghỉ dưỡng. Đặc biệt, phương pháp không để lại sẹo bên ngoài, do đó đảm bảo độ thẩm mỹ cao. 

• Cắt mí dưới qua đường rạch ngoài da:

Đối với những trường hợp quầng thâm kèm mí dưới có da thừa chảy xệ, bọng mắt thì cắt mí dưới qua đường rạch ngoài da là giải pháp khắc phục hữu hiệu.

Khi thực hiện, bác sĩ sẽ rạch một đường siêu nhỏ ngoài da, sát bờ mi dưới rồi khéo léo lấy lượng mỡ và da thừa ra và cuối cùng khâu vết mổ bằng chỉ chuyên dụng. Phương pháp này giúp giải quyết nhiều tình trạng lão hóa da vùng mắt cũng như kết quả duy trì lâu dài, nhưng đòi hỏi bác sĩ thực hiện phải dày dặn kinh nghiệm và kỹ thuật phẫu thuật khéo léo.

Tìm hiểu chi tiết về phương pháp phẫu thuật mí mắt điều trị quầng thâm

Xem thêm: 

Công nghệ RF là gì? Có thực sự mang lại hiệu quả không?

Điều trị quầng thâm mắt tại Dr. Eye – An tâm bởi 5 lý do Dr. Eye tự hào là trung tâm đầu tiên chuyên sâu chống lão hóa vùng mắt dành cho phụ nữ trung niên tại TP. HCM. Với đa dạng dịch vụ thẩm mỹ vùng mắt và đội ngũ bác sĩ chuyên sâu dày dặn kinh nghiệm, Dr. Eye là địa chỉ được nhiều chị em gửi gắm niềm tin tìm lại đôi mắt của tuổi thanh xuân. Điển hình như trường hợp của chị Lê Thị Hoa, nhờ kế hoạch điều trị tối ưu gồm Cắt da thừa mí trên đường dưới cung mày (hay còn gọi là Nâng cung chân mày đường dưới cung mày) và Cắt mí mắt dưới. Vùng mắt và gương mặt của chị Hoa vốn có quầng thâm mí dưới, da dư, chảy xệ và vết chân chim mí trên đã được cải thiện hoàn toàn, trẻ hóa như năm chị 30 tuổi. “Mới sau 1 tháng thôi, nhưng chị thấy đi làm ai cũng khen trẻ ra. Tự soi gương chị cũng thấy mình trẻ hơn, chị rất vui và hài lòng.”  – Lời tâm tình của chị Hoa với Dr. Eye tại buổi tái khám. Trải nghiệm dịch vụ điều trị quầng thâm mắt tại Dr. Eye, phái đẹp an tâm bởi:  Đồng hành cùng phái đẹp trong suốt hành trình “tân trang” đôi mắt, Dr. Eye thấu hiểu những lo lắng của chị em trước và sau điều trị. Do vậy bác sĩ luôn tư vấn cặn kẽ phương pháp điều trị phù hợp, can thiệp tối thiểu đồng thời hướng dẫn cách chăm sóc vùng da mắt để nhanh phục hồi và đạt được kết quả như mong đợi. Phái đẹp chỉ cần gọi Hotline 0899 099 799, bác sĩ sẽ luôn hỗ trợ nhanh chóng. Ngoài chị Hoa, các khách hàng sau khi điều trị tại Dr. Eye cũng cảm thấy rất hài lòng và để lại nhiều đánh giá 5 sao: Đừng để quầng thâm làm cho đôi mắt trông u buồn, mệt mỏi và già nua. Liên hệ ngay Dr. Eye để được tư vấn và tìm lại vùng da dưới mắt sáng màu, căng mịn.  Yêu cầu gọi lại tư vấn

Xem thêm: 

Xóa thâm quầng mắt giá bao nhiêu? Cập nhật giá mới nhất

4. Cách phòng ngừa thâm quầng mắt hiệu quả

Để hạn chế quầng thâm mắt xuất hiện gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ “cửa sổ tâm hồn” và gương mặt, phái đẹp nên: 

• Điều chỉnh chế độ sinh hoạt khoa học: Bạn cần xây dựng chế độ nghỉ ngơi và làm việc hợp lý. Tập thói quen ngủ đúng giờ, đủ giấc để khỏe mạnh từ bên trong, duy trì sự tươi trẻ cho làn da vùng mắt, từ đó hạn chế quầng thâm mắt.
• Có chế độ ăn uống lành mạnh: Bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và tốt cho mắt như cà chua, dưa leo, cam, việt quất,…Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế dùng các chất kích thích như uống rượu, cà phê hay các thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ chế biến sẵn,… để bảo vệ sức khỏe tổng thể cũng như góp phần ngăn ngừa quầng thâm.

• Kiểm soát căng thẳng: Bạn nên sắp xếp thời gian nghỉ ngơi thư giãn, chăm sóc bản thân như xem phim, nghe nhạc,… để giải tỏa những căng thẳng, tâm trí được thư thái, góp phần hạn chế xuất hiện quầng thâm mắt.
• Bảo vệ mắt khi ra ngoài: Bạn nên tạo thói quen bôi kem chống nắng trước 15-20 phút khi đi ra ngoài, đồng thời che chắn cẩn thận cho vùng mắt bằng cách đội mũ rộng vành, đeo kính râm,… Điều này giúp hạn chế ảnh hưởng của tia UV làm vùng da mắt sẫm màu. 
• Hạn chế các thói quen xấu: Để ngăn ngừa thâm quầng mắt, bạn còn nên tránh một số thói quen không tốt cho vùng da mắt như dụi mắt, chà xát mạnh hay sử dụng các sản phẩm chứa hoạt chất mạnh làm da mắt bị kích ứng. 

5. Giải đáp thắc mắc

Cùng chung chủ đề cách trị thâm mắt, nhiều chị em cũng quan tâm:

5.1. Cách làm hết thâm mắt sau 1 đêm như thế nào?

Bạn có thể thử chườm mắt với thìa lạnh, túi trà, dưa leo,… Tuy nhiên, phương pháp này chỉ áp dụng cho trường hợp thâm mắt mức độ nhẹ, mới chớm do thiếu ngủ hoặc căng thẳng quá mức.

5.2. Chi phí xóa quầng thâm mắt hiện tại bao nhiêu?

Chi phí có thể dao động từ vài trăm nghìn đồng đến hơn vài chục triệu đồng. Thực tế, khoản phí này thay đổi tùy theo mức độ thâm, phương pháp sử dụng, lộ trình điều trị,…

Áp dụng cách trị thâm mắt phù hợp ngay từ đầu giúp bạn đạt kết quả thẩm mỹ như mong đợi và hơn hết là tiết kiệm chi phí. Bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa tạo hình thẩm mỹ để được tư vấn, xác định chính xác dạng quầng thâm và tìm ra giải pháp khắc phục tối ưu.