Nguyên nhân quầng thâm mắt và cách khắc phục, phòng ngừa

Quầng thâm mắt là một trong những khuyết điểm khiến gương mặt trở nên mệt mỏi, già nua. Vì thế, nhiều chị em luôn tìm kiếm giải pháp cải thiện vấn đề này để trông trẻ trung và rạng rỡ hơn. Đừng lo lắng nhé, Dr. Eye sẽ gợi ý cho bạn cách khắc phục và phòng ngừa tình trạng mắt bị quầng thâm trong bài viết sau đây.

1. Quầng thâm mắt là gì?

Thâm quầng mắt là hiện tượng mí dưới có màu sắc sẫm hơn các vùng da khác, có thể là màu tím, nâu xanh hoặc màu đen. Tình trạng này đôi khi chỉ xuất hiện trong vài ngày rồi biến mất nhưng nhiều trường hợp có thể tồn tại lâu ngày ảnh hưởng đến thẩm mỹ gương mặt.

2. Các kiểu mắt thâm quầng

Sau đây là các kiểu quầng thâm mắt thường gặp:

• Mắt bị thâm quầng kiểu tăng sắc tố (Pigmented – P): Kiểu quầng thâm này có màu nâu, thường liên quan đến các vấn đề tăng sắc tố da như nám, đốm nâu, tàn nhang.
• Quầng thâm do cấu trúc ổ mắt (Structural – S): Tình trạng này do lượng mỡ dưới mắt giảm tạo ra các hõm ở ổ mắt, rãnh lệ. Từ đó làm rõ quầng thâm dưới mắt khi chiếu ánh sáng từ trên cao xuống.
• Quầng thâm mắt do mạch máu (Vascular- V): Loại thâm quầng mắt này thường có màu hơi tím hoặc hồng, không kèm theo bọng mắt hoặc tình trạng vùng mắt bị phù nề.
• Quầng thâm kiểu hỗn hợp (Mixed – M): Đây là tình trạng xuất hiện cùng lúc các dấu hiệu quầng thâm khác nhau do cấu trúc, mạch máu hoặc tăng sắc tố.

Xem thêm: 

Ngủ sớm có hết thâm mắt không? Sự thật khiến bạn không ngờ

3. Nguyên nhân gây thâm quầng mắt

Mắt bị thâm quầng có thể do một số nguyên nhân như lão hóa da, thiếu ngủ, mệt mỏi, thiếu nước, thường xuyên dụi mắt,… Cụ thể như sau:

3.1. Lão hóa da

Theo thời gian, số lượng và chất lượng của Elastin và Collagen trong da sẽ dần suy giảm. Đây là nguyên nhân khiến da kém đàn hồi, trở nên nhạy cảm hơn và xuất hiện quầng thâm dưới mắt gây kém thẩm mỹ

3.2. Thiếu ngủ, mệt mỏi

Nếu bạn có nhiều đêm thiếu ngủ, thường xuyên trong trạng thái mệt mỏi thì sẽ khiến cơ thể sản sinh cortisol và tăng lượng máu. Lúc này, hệ mạch máu nở ra để có sức chứa lượng máu dư thừa. Nhưng vì vùng da dưới mắt khá mỏng nên để lộ các mạch máu và làm sẫm màu vùng da dưới mắt.

3.3. Thiếu nước

Nhiều trường hợp hợp bị thâm quầng mắt dưới do uống ít nước. Vì khi bổ sung không đủ nước, các mạch máu dưới da bị sưng lên và hình thành quầng thâm dưới mắt.

3.4. Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời

Nếu thường xuyên tiếp xúc với tia UV có trong ánh nắng mặt trời, lượng sắc tố melanin sẽ tăng cao để bảo vệ làn da. Tuy nhiên nếu melanin trở nên dư thừa sẽ gây ra hiện tượng mí mắt dưới bị thâm quầng.

3.5. Thường xuyên dụi mắt

Nguyên nhân thâm mắt có thể do các thói quen sinh hoạt không phù hợp. Trong đó có thói quen dụi mắt thường xuyên có thể gây tổn thương da, làm vỡ các mao mạch dưới da và khiến vùng da dưới mắt tối màu đi. 

3.6. Dị ứng

Tình trạng cơ thể dị ứng với một số thức ăn có thể khiến quầng thâm dưới mắt xuất hiện. Lúc này, nếu bạn dụi mắt thì vùng da dưới mắt càng sẫm màu hơn.

3.7. Di truyền

Mắt quầng thâm là một trong những đặc điểm có thể di truyền. Nếu người thân trong gia đình bị quầng thâm mắt thì nhiều khả năng bạn cũng gặp tình trạng tương tự.

3.8. Do một số bệnh lý

Mắt có quầng thâm đi kèm với một số triệu chứng khác như phù thũng, xuất hiện bọng mắt,… có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý. Chẳng hạn như bệnh suy thận, bệnh gan, viêm mũi dị ứng, thiếu máu,…

Xem thêm: 

Tại sao thức khuya mắt thâm? Cách khắc phục vấn đề hiệu quả

4. Cách điều trị mắt bị thâm quầng hiệu quả

Để khắc phục tình trạng bị thâm quầng mắt dưới, bạn có thể tham khảo một số giải pháp sau đây:

4.1. Cách làm giảm quầng thâm mắt tại nhà

Một số biện pháp hỗ trợ làm sáng màu vùng da dưới mắt tại nhà gồm:

• Chườm lạnh: Bạn có thể dùng túi đá chườm lên vùng da dưới mắt trong khoảng 20 phút. Cách này có thể hỗ trợ làm giảm quầng thâm và bọng mắt.
• Đắp túi trà: Trong túi trà có chứa caffein và chất chống oxy hóa giúp tăng lưu thông máu, giảm tích nước dưới da và thu nhỏ các mạch máu.Vì thế, bạn có thể đắp túi trà lạnh trong tầm 10-20 phút để làm mờ quầng thâm mắt.
• Ngủ nhiều hơn: Bạn nên duy trì thói quen ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi ngày để giảm quầng thâm dưới mắt.
• Nâng cao đầu khi ngủ:Sử dụng gối kê cao đầu giúp hạn chế tích tụ dịch dưới mắt khi ngủ, nhờ đó cải thiện quầng thâm và bọng mắt.
• Thoa kem trị thâm mắt: Bạn có thể sử dụng một số loại sản phẩm dưỡng da chứa retinol, vitamin C, acid kojic, chiết xuất cam thảo,… giúp làm sáng vùng da dưới mắt.

4.2. Cách trị mắt thâm quầng công nghệ cao

Để giúp chị em tự tin hơn với đôi mắt trẻ trung, thẩm mỹ hiện đại đã cho ra đời các phương pháp điều trị quầng thâm mắt công nghệ cao như:

• Peel da: Peel da là phương pháp sử dụng hóa chất để loại bỏ các tế bào ở lớp ngoài cùng của da bị hư hỏng, từ đó tái tạo làn da sáng khỏe hơn. Để giảm sắc tố da dưới mắt, bác sĩ có thể chỉ định bạn thực hiện peel da với axit alpha hydroxy.  
• Laser trị thâm mắt: Thủ thuật chiếu tia laser mang đến lợi ích cải thiện màu sắc và độ đàn hồi của da. Hiện có các phương pháp laser không xâm lấn như laser dioxide và laser nhuộm xung.
• Tiêm HA: Tiêm HA là kỹ thuật đưa axit hyaluronic vào vùng da mí mắt để làm đầy hốc mắt trũng sâu và loại bỏ quầng thâm dưới mắt.
• Phẫu thuật mí mắt: Với phương pháp phẫu thuật mí mắt, bác sĩ sẽ loại bỏ phần mỡ và da thừa dưới mắt để cải thiện tình trạng thâm quầng.

Xem thêm: 

Trị thâm quầng mắt sau 1 đêm liệu có cách nào hay không?

5. Có thể xóa quầng thâm mắt vĩnh viễn không?

Bạn có thể duy trì hiệu quả trị thâm mắt nếu chọn đúng phương pháp điều trị và có cách chăm sóc da mắt cẩn thận. Tùy loại quầng thâm mắt sẽ có cách điều trị khác nhau, vì thế bạn nên đến phòng khám thẩm mỹ uy tín để được bác sĩ tư vấn. 

Dr. Eye – Địa chỉ điều trị quầng thâm mắt chuyên sâu, chất lượng cao Với mong muốn giúp chị em tuổi trung niên “hồi sinh” vẻ đẹp thanh xuân cho đôi mắt, Dr. Eye mang đến nhiều giải pháp khắc phục chuyên sâu và toàn diện các vấn đề thường gặp như quầng thâm mắt, bọng mắt, sụp mí mắt,… Đặc biệt, với sự am hiểu sâu sắc, kinh nghiệm dày dặn của các bác sĩ Dr. Eye, bạn sẽ có trải nghiệm tư vấn và điều trị hiệu quả ngay từ đầu. Tùy vào tình trạng quầng thâm mí mắt cụ thể, bác sĩ sẽ xây dựng liệu trình điều trị cá nhân hóa kết hợp các phương pháp xâm lấn tối thiểu, hạn chế đau nhức mà vẫn mang đến kết quả đôi mắt trẻ trung và rạng ngời. Bên cạnh đó, khách hàng của Dr. Eye an tâm trải nghiệm quy trình thẩm mỹ khoa học, đảm bảo vô trùng vô khuẩn, quyền lợi chăm sóc 5 sao, dịch vụ chăm sóc khách hàng 24/7 luôn có mặt khi bạn cần,… Nhờ đó giúp bạn có hành trình làm đẹp đôi mắt vừa an toàn, hiệu quả vừa thoải mái, dễ chịu tối đa.  Dr. Eye đã có cơ hội đồng hành cùng rất nhiều khách hàng trong hành trình giúp đôi mắt một lần nữa trẻ đẹp như thuở đôi mươi. Trong đó có trường hợp của chị Ngọc Anh đã có sự thay đổi diện mạo ngoạn mục chỉ sau 14 ngày điều trị cắt mí dưới và tiêm Meso Redensity tại Dr. Eye. Cùng lắng nghe những chia sẻ chân thành của chị Ngọc Anh về trải nghiệm điều trị tại Dr. Eye:  Liên hệ với Dr. Eye ngay hôm nay để không còn nỗi tự ti về đôi mắt thâm quầng! Yêu cầu gọi lại tư vấn

6. Cách ngăn ngừa thâm quầng mắt

Để tránh hình thành “mắt gấu trúc”, chị em đừng quên các biện pháp ngăn ngừa như:

• Ngủ đủ giấc: Tránh thức khuya và nên ngủ đủ giấc để giữ vẻ tươi tắn cho đôi mắt.
• Dưỡng ẩm cho vùng mắt: Uống đủ nước và sử dụng các sản phẩm cấp ẩm cho vùng da mắt để da luôn mịn màng, sáng màu.
• Bảo vệ mắt mỗi khi ra ngoài: Đeo kính, mũ rộng vành và thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài để hạn chế mắt tiếp xúc với tia UV. 
• Hạn chế uống rượu, hút thuốc lá, sử dụng các chất kích thích: Vì thói quen hút thuốc, uống rượu và sử dụng các chất kích thích có thể làm co rút các mạch máu, giảm tuần hoàn máu. Từ đó hình thành nếp nhăn và quầng thâm dưới mắt.
• Có chế độ ăn uống phù hợp: Tăng cường các loại thực phẩm giúp ngăn ngừa thâm mắt như dưa chuột, cà chua, chuối, đu đủ, củ dền,… Ngoài ra, các loại thức uống như nước ép cà chua, nước chanh, nước ép cà rốt,… cũng có tác dụng hỗ trợ làm sáng da.

Xem thêm: 

Thâm quầng mắt bẩm sinh có chữa được không? Bác sĩ trả lời

7. Câu hỏi thường gặp về quầng thâm mắt

Với các băn khoăn liên quan về tình trạng thâm quầng mắt, Dr. Eye giúp bạn giải đáp như sau:

7.1. Quầng thâm mắt có tự hết không?

Mắt bị quầng thâm có thể tự hết nếu bạn điều chỉnh chế độ sinh hoạt hợp lý. Tuy nhiên, có một số trường hợp nguyên nhân do di truyền, bệnh lý,… thì cần có biện pháp can thiệp để mang lại hiệu quả điều trị tốt hơn. 

7.2. Tại sao ngủ đủ giấc vẫn bị thâm mắt?

Nếu ngủ đủ giấc mà vẫn bị thâm mắt thì có thể do các nguyên nhân khác như lão hóa da, bệnh lý, cơ thể thiếu nước, tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời,…

7.3. Chi phí điều trị thâm quầng mắt bao nhiêu?

Chi phí điều trị thâm quầng mắt phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cơ sở thực hiện, phương pháp điều trị,… Sau đây là chi phí xóa quầng thâm mắt trung bình trên thị trường hiện nay:

• Phương pháp laser: 1.000.000 – 3.000.000/1 lần. 
• Tiêm HA: 3.000.000 – 11.000.000/1 cc. 
• Peel da: 1.000.000 – 2.000.000/1 lần. 
• Phẫu thuật mí mắt: 7.000.000 – 14.000.000/1 lần. 

(*) Mức giá chỉ mang tính chất tham khảo. 

Nhìn chung, quầng thâm mắt có thể điều trị hiệu quả bằng nhiều phương pháp tại nhà và hiện đại, giúp chị em xóa bỏ nỗi tự tin vì “cửa sổ tâm hồn” già nua, kém sức sống. Tuy nhiên, để giải quyết tình trạng này an toàn và hiệu quả tối đa, bạn vẫn nên tìm đến cơ sở uy tín có đội ngũ bác sĩ giỏi, dày dặn kinh nghiệm và ứng dụng công nghệ tân tiến nhé.