Chia sẻ

Bọng mắt là gì? Nguyên nhân và cách chữa bọng mắt dưới tại nhà

Tình trạng bọng mắt xuất hiện khiến nhiều chị em cảm thấy tự tin vì “cửa sổ tâm hồn” trở nên già nua, kém sức sống gây mất thiện cảm với người đối diện. Vậy nguyên nhân gây bọng mắt là gì và cách chữa bọng mắt dưới như thế nào? Mời bạn cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Mục lục

1. Bọng mắt là gì?

Bọng mắt là tình trạng tích mỡ hoặc sưng nhẹ ở vùng da bên dưới mắt. Hiện tượng này xuất hiện khá phổ biến, đặc biệt là người lớn tuổi. Bởi theo thời gian, các cơ hỗ trợ mí mắt sẽ yếu đi, đồng thời mỡ sẽ tích tụ ở mí mắt phía dưới tạo thành bọng mắt. Ngoài ra, chất lỏng di chuyển về khu vực này cũng góp phần làm bọng mắt dưới to hơn.

Ngoài vùng da dưới mắt, bọng mỡ mí mắt trên cũng là vấn đề thường gặp khiến cho bọng mắt trên sưng tấy, mí mắt bị sụp xuống, làm tổng thể gương mặt kém tươi tắn và có phần già nua. 

Bọng mắt là gì
Bọng mắt là tình trạng vùng da dưới mắt xuất hiện bọng sưng, phồng nhẹ.

2. Những dấu hiệu bọng mắt

Vì hiện diện ngay vị trí dễ nhìn thấy trên khuôn mặt nên bọng mắt chủ yếu là vấn đề về thẩm mỹ, khiến gương mặt trông mệt mỏi và già nua hơn. Các dấu hiệu nhận biết bọng mắt gồm:

3. Các nguyên nhân gây bọng mắt

Dưới đây là một số nguyên nhân có bọng mắt trên và dưới bạn nên biết:

3.1. Dị ứng

Vì sao lại có bọng mắt dưới to? Dị ứng là một trong những nguyên nhân phổ biến. Theo đó, dị ứng thời tiết hay tiếp xúc với bụi bẩn,… có thể gây viêm mắt, khiến bạn cảm thấy ngứa, dụi mắt và phát triển bọng mắt. Bên cạnh xuất hiện bọng mắt, khi bị dị ứng mắt bạn còn có triệu chứng chảy nước mắt, đau xung quanh mắt.

3.2. Cơ thể giữ nước

Nguyên nhân bọng mắt to tiếp theo chính là tình trạng cơ thể giữ nước. Theo đó, cơ thể có cơ chế giữ nước ở nhiều khu vực để chống mất nước, đặc biệt là khi ăn nhiều muối hoặc sau khi thức dậy. Dịch lỏng này có thể tích tụ dưới mắt gây nên bọng mắt.

3.3. Lão hóa da

Lão hóa làm cho các mô xung quanh mắt dần yếu đi và chảy xệ, khiến mỡ di chuyển về phía dưới mí mắt và làm mắt trông giống như sưng húp lên. Những bọng mắt do lão hóa da có thể trở nên rõ hơn khi bạn căng thẳng hoặc bị bệnh.

Lão hóa da gây ra bọng mắt
Vì sao bị bọng mắt? Quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể khiến nhiều chị em xuất hiện bọng mắt.

3.4. Thay đổi nội tiết tố

Tình trạng thay đổi nội tiết tố cũng là một trong những nguyên nhân bọng mắt dưới và trên bạn nên lưu ý. Bởi sự thay đổi nội tiết tố dẫn đến tình trạng ứ nước dưới mắt, từ đó tăng khả năng phát triển bọng mắt. Tình trạng này khá phổ biến ở các bạn nữ trong giai đoạn kinh nguyệt hoặc mang thai.

3.5. Vì sao có bọng mắt to? – Vấn đề về giấc ngủ

Thức khuya nhiều có thể gây bọng mắt, chưa kể việc ngủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng có thể bị bọng mắt to. Đặc biệt nếu hôm trước bạn bị căng thẳng, lo lắng thì tình trạng bọng mắt càng rõ ràng hơn.

Ngủ không ngon gây ra bọng mắt
Tinh thần căng thẳng, ngủ không ngon cũng là một trong các lý do gây ra bọng mắt.

3.6. Di truyền

Bọng mắt có thể do di truyền từ những người trong gia đình có tình trạng bọng mắt to, mỡ bọng mắt dưới. Điều này nghĩa là mắt bạn sẽ xuất hiện bọng mắt từ khi còn trẻ và to dần theo thời gian.

3.7. Các nguyên nhân gây ra bọng mắt khác

Bên cạnh các lý do trên, bọng mắt còn xuất hiện khi bạn khóc quá nhiều, chế độ ăn không hợp lý,… Ngoài ra, một số nguyên nhân như thân nhiệt tăng, bệnh lý về tuyến giáp, xoang mạn tính, lupus ban đỏ, viêm da cơ địa,… cũng có thể hình thành bọng mắt.

Nguyên nhân khác gây ra bọng mắt
Tình trạng thân nhiệt tăng, bệnh lý về tuyến giáp, xoang mạn tính,… cũng là các nguyên nhân hình thành bọng mắt.

4. Cách xóa bọng mắt dưới tại nhà hiệu quả

Bọng mắt dưới to phải làm sao? Nếu bọng mắt mức độ nhẹ có thể cải thiện bằng các phương pháp tại nhà như:

4.1. Chườm lạnh làm tan bọng mắt dưới

Nếu bạn đang tìm cách trị bọng mắt thì có thể tham khảo qua phương pháp chườm lạnh. Vì nhiệt độ thấp có tác dụng lớn trong việc làm giãn nở mạch máu vùng da dưới mắt. Điều này giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu, từ đó làm giảm bọng mắt nhanh chóng.

Cách thực hiện:

  • Bạn nhúng một chiếc khăn sạch vào nước rồi vắt bớt nước.
  • Sau đó, bạn gấp khăn thành hình vuông rồi cho vào ngăn đá tủ lạnh trong 15 phút.
  • Sau đó, bạn lấy khăn lạnh khỏi tủ rồi nhẹ nhàng đắp lên mắt khoảng 10 – 15 phút.

*Lưu ý: Khi chườm lạnh mắt, bạn không nên sử dụng gói làm mát hóa học. Bởi vì nếu hóa chất bị rò rỉ, chúng có thể gây đau và tổn thương mắt.

Cách làm tan bọng mắt dưới với khăn lạnh
Chườm khăn lạnh giúp bọng mắt giảm sưng và thư giãn mắt.

4.2. Cách chữa bọng mắt dưới với thìa lạnh

Ngoài dùng đá chườm lạnh, bạn có thể sử dụng thìa lạnh để giảm bọng mắt sưng to đơn giản và nhanh chóng. 

Cách thực hiện:

  • Bạn cho 2 chiếc thìa inox vào ngăn đá tủ lạnh trong khoảng 2 tiếng đồng hồ.
  • Lấy thìa ra khỏi tủ lạnh và đặt thìa lên bọng mắt.
  • Chờ thìa hết lạnh thì bạn làm sạch da với nước.

4.3. Cách chữa bọng mắt tại nhà với massage mắt

Những động tác massage nhẹ nhàng sẽ quá trình tuần hoàn máu tại khu vực dưới mắt thuận lợi, từ đó giảm sưng, phục hồi làn da săn chắc và mịn màng. Đồng thời, massage còn giúp kích thích các mô quanh mắt hoạt động, tăng điều tiết cơ mi và cải thiện tình trạng bọng mắt hữu hiệu. Theo đó, để giảm bọng mắt bạn thực hiện một số bài tập massage mắt dưới đây:

Bài tập 1 – Massage nhẹ quanh mắt

  • Dùng đầu ngón tay chạm nhẹ vùng quanh hốc mắt. Khi thực hiện, bạn chú ý thả lỏng toàn cơ thể, hít thở nhẹ nhàng.
  • Dùng đầu ngón trỏ miết vùng da từ đầu mắt tới đuôi mắt. Chú ý, khi massage bạn cần thật nhẹ nhàng, tránh dùng lực khiến da bị tổn thương.

Bài tập 2 – Mini V

  • Bạn dùng đầu ngón trỏ đặt sát 2 bên sống mũi và dùng đầu 2 ngón giữa đặt vùng rìa ngoài của mắt.
  • Điều chỉnh ánh mắt nhìn lên trần nhà rồi nheo mắt lại sao cho mí dưới khép hờ.
  • Duy trì động tác 2 – 3 giây rồi lặp lại động tác.

Bài tập 3 – Chuyển động mắt

  • Đặt bàn tay lên trước trán, điều chỉnh ảnh mắt nhìn lên trần nhà trong vài giây rồi chuyển ánh mắt xuống sàn.
  • Bạn lặp lại chuyển động mắt lên – xuống, trái – phải nhịp nhàng vài lần.

4.4. Cách làm tan bọng mắt dưới với túi lọc trà

Trong túi lọc trà xanh có chứa thành phần cafein – hoạt chất có khả năng làm co thắt các mạch máu dưới da, giúp giảm bọng mắt. Vậy nên, nếu chưa biết cách giảm bọng mắt thì bạn hãy thử đắp mặt nạ túi lọc trà xanh cho vùng da dưới mắt.

Cách thực hiện: 

  • Bạn ngâm túi lọc trà xanh vào nước nóng, để trong 1 – 3 phút để trà ngấm dần. 
  • Lấy túi trà ra và vắt hết nước thừa. Để túi trà nguội bớt thì đắp lên mắt trong 15 – 30 giây.
  • Rửa mặt sạch với nước.
Cách làm giảm bọng mắt dưới với túi lọc trà
Bọng mắt dưới to phải làm sao? Bạn có thể khắc phục bọng mắt dưới bằng túi lọc trà xanh.

4.5. Cách làm giảm bọng mắt dưới với dưa leo và nước hoa hồng

Với thành phần giàu axit ascorbic và chất phytochemical, dưa leo có khả năng làm mát và hỗ trợ xóa mờ bọng mắt. Kết hợp cùng vitamin và khoáng chất trong nước hoa hồng sẽ giúp bạn đánh tan bọng mắt nhanh chóng.

Cách thực hiện: 

  • Bạn cho ½ quả dưa chuột và 30ml nước hoa hồng vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. 
  • Cho hỗn hợp ra bát rồi thêm các miếng bông hình bán nguyệt vào bát ngâm trong 1 phút. 
  • Bạn đặt miếng bông thấm hỗn hợp lên sát đường mi dưới, để trong 10 – 15 phút rồi rửa lại với nước sạch.

4.6. Cách trị bọng mắt dưới bằng khoai tây

Trong khoai tây chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất có tác dụng hỗ trợ kháng viêm, ngăn ngừa tình trạng tích nước dưới mắt. Do đó, bạn có thể áp dụng cách chữa bọng mắt tại nhà bằng mặt nạ khoai tây.

Cách thực hiện: 

  • Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, luộc chín rồi nghiền nát. 
  • Trộn khoai tây cùng sữa tươi không đường sao cho tạo thành hỗn hợp sánh mịn. 
  • Thoa hỗn hợp lên bọng mắt, để trong khoảng 30 phút thì rửa sạch lại bằng nước ấm.

4.7. Cách hết bọng mắt dưới với nha đam

Với thành phần giàu vitamin A, vitamin C và vitamin E, nha đam có tác dụng kháng viêm, giảm sưng bọng, dưỡng ẩm và hỗ trợ chống lão hóa vùng da dưới mắt. Bên cạnh đó, nha đam còn chứa lượng lớn kẽm và khoáng chất giúp phục hồi tế bào dưới da, thúc đẩy tái tạo collagen giúp làn da căng mịn.

Cách thực hiện: 

  • Bạn chuẩn bị 1 miếng nha đam đã gọt vỏ và rửa sạch. 
  • Sau đó, bạn thái phần thịt bên trong nha đam thành từng miếng vừa với dáng mắt. 
  • Vệ sinh sạch sẽ vùng mắt rồi đắp nha đam lên mắt, để trong khoảng 20 – 30 phút thì rửa sạch.
Cách chữa bọng mắt tại nhà với nha đam hỗ trợ làm giảm bọng mắt, da mịn màng.

4.8. Cách giảm bọng mắt dưới bằng nước muối

Muối chứa nhiều khoáng chất như kali, natri, magie,… giúp kích thích lưu thông máu, thúc đẩy quá trình tái tạo làn da. Qua đó cải thiện bọng mắt hiệu quả, vùng da dưới mắt giảm sưng, mịn màng và sáng màu hơn. 

Cách thực hiện:

  • Bạn đổ nước muối sinh lý ra 1 chiếc chèn nhỏ.
  • Cắt bông tẩy trang thành các miếng vừa với vùng dưới mắt, ngâm bông vào chén nước muối.
  • Đắp bông thấm nước muối lên bọng mắt, để khoảng vài phút rồi rửa sạch da với nước. 

4.9. Cách xóa bọng mắt dưới với kem trị bọng mắt

Kem trị bọng mắt chứa các thành phần như retinol, caffeine, vitamin C, chất chống oxy hóa như CoQ10,… có tác dụng dưỡng ẩm, giảm tích nước ở mắt, giúp vùng da quanh mắt săn chắc và giảm bọng mắt hiệu quả. 

Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho da dưới mắt bạn cần lưu ý chọn sản phẩm uy tín, phù hợp với tình trạng da (da nhạy cảm, da khô, da thường) để hạn chế kích ứng, dùng lượng kem vừa đủ, không massage da quá mạnh. Khi thoa kem trị bọng mắt, nếu cảm thấy bị rát bạn nên dừng sử dụng sản phẩm và đến bác sĩ để thăm khám, xử lý kịp thời.

Dùng kem trị bọng mắt dưới
Sử dụng kem trị bọng mắt dưới để lấy lại đôi mắt trẻ trung, thu hút.

5. Cách điều trị bọng mắt dưới chuyên sâu

Bên cạnh cách làm hết bọng mắt dưới tại nhà kể trên, với trường hợp bọng mắt nặng, nhiều mỡ đi kèm da dư, chảy xệ bạn cần can thiệp các phương pháp thẩm mỹ và điều trị chuyên sâu như:

5.1. Bọng mắt to thì sao? Sử dụng thuốc theo chỉ định

Với tình trạng bọng mắt do dị ứng, bạn có thể sử dụng thuốc để cải thiện các triệu chứng. Một số loại thuốc có thể được bác sĩ kê đơn gồm thuốc kháng histamin đường uống giảm triệu chứng dị ứng, thuốc nhỏ mắt steroid dùng để giảm viêm mắt, thuốc nhỏ mắt hoặc thuốc mỡ kháng sinh dùng để trị nhiễm trùng mắt do vi khuẩn,… 

Lưu ý, bạn nên dùng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ để đảm bảo hiệu quả điều trị và an toàn với sức khỏe.

5.2. Tiêm xóa nhăn điều trị bọng mắt

Để chữa bọng mắt, bạn có thể áp dụng phương pháp tiêm xóa nhăn bằng BTX vào vùng da dưới mắt. Theo đó, chất làm đầy giúp nâng vùng mô cơ dưới rãnh nhăn và xóa mờ các nếp nhăn. Đồng thời, các chất này còn hỗ trợ tăng sinh collagen giúp vùng da dưới mắt trở nên săn chắc và mịn màng, hỗ trợ giảm bọng mắt hiệu quả. Chất xóa nhăn sau khi tiêm vào vùng da dưới mắt sẽ giúp loại bỏ bọng mắt trong khoảng 6 – 18 tháng.

Tiêm chất làm đầy vào vùng da dưới mắt giúp xóa mờ bọng mắt, quầng thâm hiệu quả.

5.3. Bọng mắt dưới to phải làm sao? Tái tạo bề mặt bằng laser

Cách làm tan bọng mắt dưới tiếp theo chính là phương pháp tái tạo bề mặt da bằng hai loại laser carbon dioxide (CO2) và erbium. Các tia laser này có tác dụng đánh tan sắc tố Melanin, kích thích tăng sinh collagen trẻ hóa cấu trúc da vùng mắt, giúp vùng da dưới mắt săn chắc, giảm thâm và bọng mắt đáng kể. Hiệu quả điều trị có thể kéo dài trong nhiều năm, miễn là vùng mắt được chăm sóc đúng cách. 

5.4. Cách khắc phục bọng mắt dưới bằng công nghệ RF

Công nghệ RF (Radio Frequency) là công nghệ làm đẹp sử dụng sóng RF để tái sinh collagen, khôi phục tính đàn hồi của da và mô dưới da, từ đó trị được bọng mắt dưới. Phương pháp xóa bọng mắt bằng sóng RF mang lại kết quả lâu dài từ 1 – 2 năm, tùy vào độ tuổi, cơ địa và cách chăm sóc da của khách hàng. 

5.5. Peel da hóa học điều trị bọng mắt dưới

Đây là phương pháp thay da sinh họ bằng cách sử dụng các hoạt chất hóa học như lactic, phytic acid, ascorbic acid, retinal,… tác động lên vùng da dưới mắt, giúp mờ thâm, trẻ hóa làn da và giảm bọng mắt. Kết quả peel da chữa bọng mắt kéo dài bao lâu còn tùy thuộc vào loại da và mức độ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

5.6. Phẫu thuật lấy mỡ bọng mắt

Trường hợp bọng mắt có mỡ thì cần phải can thiệp phẫu thuật. Hiện nay có 3 phương pháp phẫu thuật lấy mỡ bọng mắt gồm:

  • Lấy mỡ mí mắt trên 

Lấy mỡ mí mắt trên hay còn gọi là bóc mỡ bọng mắt trên là một dạng tiểu phẫu đơn giản và an toàn. Bác sĩ sẽ rạch 1 đường siêu nhỏ ở mí mắt trên, nhẹ nhàng tách bỏ phần mỡ dư thừa và da chùng nhão. Sau đó cân chỉnh lại đường mí để hài hòa với gương mặt. Phương pháp này phù hợp với tình trạng mí mắt trên nhiều mỡ đi kèm da dư nhiều.

  • Cắt mí dưới/ lấy mỡ mí dưới qua đường kết mạc

Lấy mỡ mí dưới qua đường kết mạc không để lại sẹo bên ngoài nên có tính thẩm mỹ cao. Bên cạnh đó, việc rạch từ bên trong giúp cơ, gân và septum hỗ trợ mí mắt không bị tổn thương, từ đó tránh biến chứng xệ mí dưới. Ngoài ra, thủ thuật thực hiện nhanh ít gây chấn thương quanh mắt, bầm tím. Tuy nhiên, cách này chỉ áp dụng cho da và mí mắt khỏe mạnh, không có dấu hiệu lão hóa.

Cắt mí dưới để điều trị bọng mắt có mỡ
Phương pháp phù hợp với bọng mắt có mỡ.
  • Cắt mí dưới/ lấy mỡ bọng mắt qua đường rạch ngoài da

Phương pháp lấy mỡ bọng mắt qua đường rạch ngoài da giúp xử lý tốt các vấn đề như bọng mỡ, da thừa, chảy xệ, cơ vòng mi suy yếu và rãnh lệ. Bên cạnh đó, kết quả điều trị bọng mắt bằng cách cắt mí dưới cũng duy trì được lâu dài. Liệu pháp này được chỉ định cho những trường hợp bọng mắt kèm theo mí dưới có da thừa, nhăn nheo cần cắt bỏ da thừa, nâng cơ và xử lý bọng mỡ.

Cắt mí dưới qua đường rạch ngoài da
Phương pháp thích hợp khi vùng da mắt có bọng mắt kèm theo da thừa, nếp nhăn…

Nhìn chung, để điều trị bọng mắt dưới hiệu quả tốt nhất là bạn nên gặp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn cách khắc phục bọng mắt phù hợp, đảm bảo an toàn.

6. Điều trị mắt có bọng mắt ở đâu uy tín? 

Để lựa chọn cơ sở điều trị bọng mắt to an toàn và đáng tin cậy, bạn hãy chú ý đến các tiêu chí sau:

  • Tay nghề và chuyên môn bác sĩ: Bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, chứng chỉ hành nghề đầy đủ và có nhiều năm kinh nghiệm điều trị sẽ giúp bạn chọn được phương pháp phù hợp, đạt hiệu quả cao và hạn chế biến chứng. 
  • Phác đồ điều trị cá nhân hóa: Kế hoạch điều trị bọng mắt phù hợp với tình trạng của mỗi người sẽ giúp các khuyết điểm được xử lý nhanh chóng, mang lại kết quả tối ưu, đảm bảo sự hài hòa và tự nhiên cho gương mặt. 
  • Trang thiết bị hiện đại: Cơ sở thẩm mỹ uy tín cần trang bị các thiết bị tân tiến, nhập khẩu chính hãng, hỗ trợ quá trình điều trị bọng mắt an toàn, tránh bị nhiễm trùng và nhanh lành thương hơn. 
  • Có các dịch vụ chăm sóc, hỗ trợ sau khi điều trị: Cơ sở thẩm mỹ có những dịch vụ chăm sóc và hỗ trợ khách hàng tận tình sau điều trị giúp quá trình phục hồi vết thương thuận lợi hơn. Nếu bạn không hài lòng với kết quả hay vết thương có vấn đề thì sẽ được hỗ trợ giải quyết nhanh chóng. 

Dr. Eye tự hào là trung tâm đầu tiên điều trị chuyên sâu và toàn diện chống lão hoá vùng mắt dành cho phụ nữ trung niên, đáp ứng đầy đủ các tiêu chí kể trên. Bằng năng lực chuyên môn, Dr. Eye mang đến giải pháp hiệu quả – an toàn, giúp phái đẹp đánh bay bọng mắt, sở hữu đôi mắt trẻ trung và thu hút.

Tất cả bác sĩ của Dr. Eye đều được đào tạo chuyên môn bài bản, giàu kinh nghiệm thực tế và có bằng cấp chứng chỉ hành nghề. Bác sĩ tư vấn cặn kẽ kế hoạch điều trị cá nhân hóa cho từng khách hàng, chủ động chọn phương pháp can thiệp tối thiểu và có thiết kế thử cho khách hàng xem trước kết quả điều trị. Qua đó mang đến trải nghiệm điều trị bọng mắt chuyên sâu, an toàn, nhẹ nhàng và hiệu quả ngay từ ban đầu.

Ưu điểm khi điều trị bọng mắt tại Dr. Eye

Nhiều khách hàng điều trị bọng mắt ở phòng khám Dr. Eye đều cảm thấy rất hài lòng về chất lượng dịch vụ, tay nghề bác sĩ cũng như kết quả thẩm mỹ vùng mắt. Ví dụ như trường hợp có bọng mắt và rãnh lệ của chị Lê Thị Minh. Bác sĩ đã chỉ định combo cắt bọng mắt, sắp xếp mỡ làm đầy rãnh lệ và kết quả là xóa bỏ bọng mắt, rãnh lệ đầy đặn trở lại. 

Hoặc vấn đề bọng mắt lớn khiến đôi mắt sưng bụp của chị Hồng Phương. Sau khi thăm khám kỹ lưỡng, bác sĩ cân nhắc cắt da thừa mí trên đường dưới cung mày và điều trị bọng mắt. Chỉ sau 7 ngày, da mí dần dưới phẳng mịn, nếp mí hài hòa tự nhiên.

Một số hình ảnh khách hàng trước và sau điều trị bọng mắt to tại Dr. Eye:

Lấy mỡ mí mắt trên và nâng cung chân mày
Chị Phạm Thị Bích Ngọc sau 7 ngày lấy mỡ mí mắt trên, nếp mí bớt sưng phồng và nếp mí hiện rõ hơn.
Điều trị bọng mắt dưới tại Dr. Eye
Bọng mỡ dưới mắt của chị N.V.A đã được khắc phục dứt điểm sau 3 tháng điều trị.

Vui lòng liên hệ Dr. Eye TẠI ĐÂY để nhân viên tư vấn hỗ trợ đặt hẹn ngay nhé!

Yêu cầu gọi lại tư vấn

7. Bị bọng mắt, khi nào nên gặp bác sĩ?

Nhìn chung, bọng mắt là vấn đề về thẩm mỹ và thường không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Ngoại trừ một số trường hợp bọng mắt do bệnh lý như viêm bờ mi, viêm kết mạc, viêm mô hốc mắt, bệnh mắt tuyến giáp,… sẽ có các dấu hiệu như sưng to, đau nhức, ngứa,… Nếu nhận thấy các triệu chứng này bạn nên gặp bác sĩ để được thăm khám và chỉ định cách xử lý phù hợp.

8. Cách ngăn ngừa bọng mắt to hiệu quả

Dưới đây là các biện pháp giúp ngăn ngừa sự hình thành bọng mắt bạn nên lưu ý:

  • Bạn nên duy trì thói quen ngủ đúng giờ, đủ giấc (ít nhất 6 – 8 tiếng/ngày).
  • Kê gối cao hoặc nâng đầu giường cao lên vài cm khi ngủ. Điều này có tác dụng ngăn chặn sự tích tụ của chất lỏng xung quanh mắt và giảm quầng thâm mắt hiệu quả.
  • Bạn nên hạn chế ăn nhiều muối để tránh tình trạng cơ thể giữ nước – nguyên nhân hình thành bọng mắt.
  • Bạn hãy uống đủ 2 – 2.5 lít nước/ngày ngăn ngừa cơ thể mất nước và phát triển túi mỡ dưới mắt, từ đó hạn chế hình thành bọng mắt.
  • Chăm sóc vùng da dưới mắt đúng cách như thoa kem dưỡng ẩm, bôi kem chống nắng, massage vùng mắt nhẹ nhàng.
  • Trong thực đơn hàng ngày, bạn nên bổ sung thực phẩm giàu vitamin C như ớt đỏ, cải xoăn, bắp cải xanh,… để giúp sản xuất collagen, da vùng mắt luôn khỏe đẹp.
  • Bạn không nên sử dụng thức uống chứa cồn như rượu, bia,… chất kích thích như cà phê, trà đậm,… để hạn chế bọng mắt hình thành.

9. Câu hỏi thường gặp

Một vài thắc mắc thường gặp về bọng mắt có thể bạn chưa biết: 

9.1. Thức khuya có bọng mắt không? 

Thức khuya có thể gây bọng mắt sưng to, do vậy bạn nên sắp xếp công việc để ngủ nghỉ đúng giờ và đủ giấc, giúp gương mặt luôn tràn đầy sức sống khi thức dậy. 

9.2. Có bọng mắt là đẹp hay xấu?

Bọng mắt chỉ đẹp khi hài hòa với gương mặt, tạo sự duyên dáng khi cười. Còn nếu bọng mắt sưng to, chảy xệ khiến tổng thể khuôn mặt trở nên u buồn, già nua thì không được đánh giá cao về tính thẩm mỹ. 

9.3. Bọng mắt có tự hết không? 

Bọng mắt tạm thời do dị ứng, thiếu ngủ,… có thể tự hết nếu bạn chăm sóc vùng mắt đúng cách. Còn đối với bọng mắt do bệnh lý, lão hóa da thì không thể tự hết mà cần can thiệp điều trị. 

9.4. Khóc nhiều có bọng mắt không? 

Khóc nhiều có thể khiến chất lỏng tích tụ quanh mắt, làm cho mắt sưng húp, bọng mắt trở nên to và rõ ràng hơn.

Đến đây, mong rằng bạn đã hiểu hơn về nguyên nhân cũng như cách chữa bọng mắt dưới. Bên cạnh đó, để điều trị bọng mắt hiệu quả ngay từ ban đầu và đảm bảo an toàn, bạn nên tìm hiểu trung tâm làm đẹp uy tín, đạt tiêu chuẩn y khoa nhé!

Giới thiệu Dr. Eye

Thấu hiểu mong muốn lưu giữ nét đẹp thanh xuân trẻ trung cho đôi mắt của chị em tuổi trung niên, Dr. Eye mang đến các giải pháp hiện đại giải quyết tất cả vấn đề lão hóa vùng mắt như chảy xệ vùng mắt, bọng mỡ mắt, vết chân chim,…

Bài viết cùng chuyên mục

10+ cách chữa bọng mắt dưới hiệu quả, đơn giản ngay tại nhà
Bọng mắt gây ra tình trạng sưng phồng phía dưới mi mắt dưới, khiến gương mặt kém tươi tắn và có phần già nua nên…
Có nên cắt bọng mắt dưới không và các lưu ý nên biết
Bọng mắt là tình trạng sưng hoặc phồng nhẹ ở dưới mắt, đôi khi còn có thể kèm theo chảy xệ da, làm cho đôi…
Chi phí cắt bọng mắt dưới bao nhiêu tiền? Cập nhật giá mới nhất 
Chi phí cắt bọng mắt dưới bao nhiêu tiền là câu hỏi mà Dr. Eye nhận được khá nhiều trong thời gian qua. Trong bài…
Chỉ nhấn mí có tự tiêu không? Những điều cần biết về chỉ thẩm mỹ
Trong mỗi ca nhấn mí, bác sĩ sẽ sử dụng chỉ chuyên dụng để cố định nếp mí. Tuy nhiên, những ai lần đầu thực…
Nhấn mí có để lại sẹo không? Cách hạn chế sẹo sau nhấn mí
Nhấn mí là thủ thuật thẩm mỹ tác động trực tiếp lên phần mí mắt để tạo nếp mí mới to tròn và đồng đều.…
Nhấn mí có đau không? Cách giảm sưng đau hiệu quả tại nhà
Nhấn mí là một trong những thủ thuật thẩm mỹ giúp chị em có đôi mắt 2 mí đẹp tự nhiên. Tuy nhiên, nhiều người…

Đăng Ký Tư Vấn

Đừng ngần ngại liên hệ với Dr. Eye khi chị em gặp các vấn đề lão hóa da vùng mắt. Bằng kinh nghiệm thực tiễn dày dặn cùng sự tâm huyết, chúng tôi sẵn sàng chia sẻ, tư vấn và giải đáp tất cả thắc mắc của khách hàng.