10+ cách chữa bọng mắt dưới hiệu quả, đơn giản ngay tại nhà

Bác sĩ tham vấn:

BS CKI Trịnh Quốc Lực

Xem thêm thông tin bác sĩ

Bọng mắt gây ra tình trạng sưng phồng phía dưới mi mắt dưới, khiến gương mặt kém tươi tắn và có phần già nua nên nhiều chị em muốn tìm cách khắc phục ngay. Vậy làm thế nào để xóa bọng mắt dưới? Hãy cùng Dr. Eye tìm hiểu 10+ cách chữa bọng mắt hiệu quả, giúp bạn lấy lại đôi mắt tươi trẻ qua bài viết dưới đây nhé!

1. Tình trạng bọng mắt dưới là gì?

Bọng mắt dưới là sự tích tụ mỡ hay sưng nhẹ ở vùng da dưới mắt, có thể do quá trình lão hóa da, thay đổi nội tiết tố, cơ thể giữ nước, dị ứng, thiếu ngủ hoặc là biểu hiện của một số bệnh lý (viêm giác mạc, tuyến giáp, xoang mạn tính,…). 

Xem thêm: 

Có bọng mắt cười là đẹp hay xấu? Nên điều trị hay không?

2. Điểm danh các cách xóa bọng mắt dưới tại nhà hiệu quả

Bọng mắt dưới to mức độ nhẹ có thể cải thiện bằng các phương pháp tại nhà như: 

2.1. Chườm lạnh làm tan bọng mắt dưới

Nếu bạn đang tìm cách xóa bọng mắt thì có thể tham khảo qua phương pháp chườm lạnh. Vì nhiệt độ thấp có tác dụng lớn trong việc làm giãn nở mạch máu vùng da dưới mắt. Điều này giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu, từ đó làm giảm bọng mắt nhanh chóng.

Cách thực hiện:

• Bạn nhúng một chiếc khăn sạch vào nước rồi vắt bớt nước.
• Sau đó, bạn gấp khăn thành hình vuông rồi cho vào ngăn đá tủ lạnh trong 15 phút.
• Sau đó, bạn lấy khăn lạnh khỏi tủ rồi nhẹ nhàng đắp lên mắt khoảng 10 – 15 phút.

*Lưu ý: Khi chườm lạnh mắt, bạn không nên sử dụng gói làm mát hóa học. Bởi vì nếu hóa chất bị rò rỉ, chúng có thể gây đau và tổn thương mắt.

2.2. Cách chữa bọng mắt dưới với thìa lạnh

Ngoài dùng đá chườm lạnh, bạn có thể sử dụng thìa lạnh để giảm bọng mắt sưng to đơn giản và nhanh chóng. 

Cách thực hiện:

• Bạn cho 2 chiếc thìa inox vào ngăn đá tủ lạnh trong khoảng 2 tiếng đồng hồ.
• Lấy thìa ra khỏi tủ lạnh và đặt thìa lên bọng mắt.
• Chờ thìa hết lạnh thì bạn làm sạch da với nước. 

Xem thêm: 

Chia sẻ cách trị bọng mắt bằng nước đá dễ thực hiện tại nhà

2.3. Massage chữa bọng mắt

Những động tác massage nhẹ nhàng sẽ quá trình tuần hoàn máu tại khu vực dưới mắt thuận lợi, từ đó giảm sưng, phục hồi làn da săn chắc và mịn màng. Đồng thời, massage còn giúp kích thích các mô quanh mắt hoạt động, tăng điều tiết cơ mi và cải thiện tình trạng bọng mắt hữu hiệu. Theo đó, để giảm bọng mắt bạn thực hiện một số bài tập massage mắt dưới đây:

Bài tập 1 – Massage nhẹ quanh mắt

• Dùng đầu ngón tay chạm nhẹ vùng quanh hốc mắt. Khi thực hiện, bạn chú ý thả lỏng toàn cơ thể, hít thở nhẹ nhàng.
• Dùng đầu ngón trỏ miết vùng da từ đầu mắt tới đuôi mắt. Chú ý, khi massage bạn cần thật nhẹ nhàng, tránh dùng lực khiến da bị tổn thương.

Bài tập 2 – Mini V

• Bạn dùng đầu ngón trỏ đặt sát 2 bên sống mũi và dùng đầu 2 ngón giữa đặt vùng rìa ngoài của mắt.
• Điều chỉnh ánh mắt nhìn lên trần nhà rồi nheo mắt lại sao cho mí dưới khép hờ.
• Duy trì động tác 2 – 3 giây rồi lặp lại động tác.

Bài tập 3 – Chuyển động mắt

• Đặt bàn tay lên trước trán, điều chỉnh ảnh mắt nhìn lên trần nhà trong vài giây rồi chuyển ánh mắt xuống sàn.
• Bạn lặp lại chuyển động mắt lên – xuống, trái – phải nhịp nhàng vài lần.

Xem thêm: 

9 cách massage bọng mắt tại nhà, cho gương mặt tươi trẻ

2.4. Cách làm tan bọng mắt dưới với túi lọc trà

Trong túi lọc trà xanh có chứa thành phần cafein – hoạt chất có khả năng làm co thắt các mạch máu dưới da, giúp giảm bọng mắt. Vậy nên, nếu chưa biết cách giảm bọng mắt thì bạn hãy thử đắp mặt nạ túi lọc trà xanh cho vùng da dưới mắt.

Cách thực hiện: 

• Bạn ngâm túi lọc trà xanh vào nước nóng, để trong 1 – 3 phút để trà ngấm dần. 
• Lấy túi trà ra và vắt hết nước thừa. Để túi trà nguội bớt thì đắp lên mắt trong 15 – 30 giây.
• Rửa mặt sạch với nước. 

2.5. Cách làm giảm bọng mắt dưới với dưa leo và nước hoa hồng

Với thành phần giàu axit ascorbic và chất phytochemical, dưa leo có khả năng làm mát và hỗ trợ xóa mờ bọng mắt. Kết hợp cùng vitamin và khoáng chất trong nước hoa hồng sẽ giúp bạn đánh tan bọng mắt nhanh chóng.

Cách thực hiện: 

• Bạn cho ½ quả dưa chuột và 30ml nước hoa hồng vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. 
• Cho hỗn hợp ra bát rồi thêm các miếng bông hình bán nguyệt vào bát ngâm trong 1 phút. 
• Bạn đặt miếng bông thấm hỗn hợp lên sát đường mi dưới, để trong 10 – 15 phút rồi rửa lại với nước sạch.

2.6. Cách trị bọng mắt dưới bằng khoai tây

Trong khoai tây chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất có tác dụng hỗ trợ kháng viêm, ngăn ngừa tình trạng tích nước dưới mắt. Do đó, để chữa bọng mắt bạn có thể áp dụng đắp mặt nạ bằng khoai tây.

Cách thực hiện: 

• Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, luộc chín rồi nghiền nát. 
• Trộn khoai tây cùng sữa tươi không đường sao cho tạo thành hỗn hợp sánh mịn. 
• Thoa hỗn hợp lên bọng mắt, để trong khoảng 30 phút thì rửa sạch lại bằng nước ấm.

2.7. Cách hết bọng mắt dưới với nha đam

Với thành phần giàu vitamin A, vitamin C và vitamin E, nha đam có tác dụng kháng viêm, giảm sưng bọng, dưỡng ẩm và hỗ trợ chống lão hóa vùng da dưới mắt. Bên cạnh đó, nha đam còn chứa lượng lớn kẽm và khoáng chất giúp phục hồi tế bào dưới da, thúc đẩy tái tạo collagen giúp làn da căng mịn.

Cách thực hiện: 

• Bạn chuẩn bị 1 miếng nha đam đã gọt vỏ và rửa sạch. 
• Sau đó, bạn thái phần thịt bên trong nha đam thành từng miếng vừa với dáng mắt. 
• Vệ sinh sạch sẽ vùng mắt rồi đắp nha đam lên mắt, để trong khoảng 20 – 30 phút thì rửa sạch.

Xem thêm: 

Gợi ý cách trị bọng mắt bằng muối đơn giản tại nhà

2.8. Giảm bọng mắt với quầng thâm bằng cà phê, lòng trắng trứng

Cà phê chứa chất cafein có tác dụng xóa tan bọng mắt, quầng thâm và giảm sưng hiệu quả. Khi kết hợp cùng lòng trắng trứng gà giàu vitamin và protein sẽ giúp vùng da dưới mắt thêm săn chắc, mịn màng.

Cách thực hiện: 

• Bạn cho 1 lòng trắng trứng và 2 thìa cà phê vào bát rồi khuấy đến khi nổi bọt, để trong 1 phút. 
• Thoa hỗn hợp lên vùng da xung quanh và dưới mắt rồi chờ 10 phút. 
• Bạn dùng khăn ướt nhẹ nhàng lau sạch hỗn hợp.

2.9. Cách giảm bọng mắt dưới bằng nước muối

Muối chứa nhiều khoáng chất như kali, natri, magie,… giúp kích thích lưu thông máu, thúc đẩy quá trình tái tạo làn da. Qua đó cải thiện bọng mắt hiệu quả, vùng da dưới mắt giảm sưng, mịn màng và sáng màu hơn. 

Cách thực hiện:

• Bạn đổ nước muối sinh lý ra 1 chiếc chèn nhỏ.
• Cắt bông tẩy trang thành các miếng vừa với vùng dưới mắt, ngâm bông vào chén nước muối.
• Đắp bông thấm nước muối lên bọng mắt, để khoảng vài phút rồi rửa sạch da với nước. 

2.10. Cách xóa bọng mắt dưới với kem trị bọng mắt

Kem trị bọng mắt chứa các thành phần như retinol, caffeine, vitamin C, chất chống oxy hóa như CoQ10,… có tác dụng dưỡng ẩm, giảm tích nước ở mắt, giúp vùng da quanh mắt săn chắc và giảm bọng mắt hiệu quả. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho da dưới mắt bạn cần lưu ý một số điều sau:

• Chỉ lựa chọn sản phẩm uy tín, có nguồn gốc rõ ràng để đảm bảo an toàn.
• Bạn nên chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng da (da nhạy cảm, da khô, da thường) để hạn chế kích ứng.
• Vùng da dưới mắt rất mỏng và nhạy cảm nên bạn chỉ cần đùng một lượng kem vừa đủ và massage nhẹ nhàng.
• Hạn chế dùng quá nhiều hoặc massage mạnh có thể gây tổn thương và kích ứng da.
• Khi thoa kem trị bọng mắt, nếu cảm thấy bị rát thì bạn nên dừng sử dụng sản phẩm và đến bác sĩ để thăm khám, xử lý kịp thời.

Xem thêm: 

[Review] 12 kem trị bọng mắt tốt, nhiều người tin dùng

3. Một số cách điều trị bọng mắt dưới khác

Bên cạnh cách làm hết bọng mắt dưới tại nhà kể trên, với trường hợp bọng mắt nặng, nhiều mỡ đi kèm da dư, chảy xệ bạn cần can thiệp các phương pháp thẩm mỹ và điều trị chuyên sâu như:

3.1. Dùng thuốc kháng sinh histamin

Bạn có thể dùng thuốc kháng sinh histamin không kê đơn khi bị bọng mắt do dị ứng phấn hoa, khói bụi, lông thú cưng,… Các loại thuốc này có thể giúp giảm phản ứng quá mẫn cảm của cơ thể với tác nhân gây dị ứng, giúp giảm bọng mắt cùng các triệu chứng khác như đỏ mắt, ngứa và khô mắt,… 

3.2. Tiêm xóa nhăn điều trị bọng mắt

Để chữa bọng mắt, bạn có thể áp dụng phương pháp tiêm xóa nhăn bằng BTX vào vùng da dưới mắt. Theo đó, chất làm đầy giúp nâng vùng mô cơ dưới rãnh nhăn và xóa mờ các nếp nhăn. Đồng thời, các chất này còn hỗ trợ tăng sinh collagen giúp vùng da dưới mắt trở nên săn chắc và mịn màng, hỗ trợ giảm bọng mắt hiệu quả. Chất xóa nhăn sau khi tiêm vào vùng da dưới mắt sẽ giúp loại bỏ bọng mắt trong khoảng 6 – 18 tháng. 

3.3. Tái tạo bề mặt bằng laser

Cách làm tan bọng mắt dưới tiếp theo chính là phương pháp tái tạo bề mặt da bằng hai loại laser carbon dioxide (CO2) và erbium. Các tia laser này có tác dụng đánh tan sắc tố Melanin, kích thích tăng sinh collagen trẻ hóa cấu trúc da vùng mắt, giúp vùng da dưới mắt săn chắc, giảm thâm và bọng mắt đáng kể. Hiệu quả điều trị có thể kéo dài trong nhiều năm, miễn là vùng mắt được chăm sóc đúng cách. 

3.4. Cách khắc phục bọng mắt dưới bằng công nghệ RF

Công nghệ RF (Radio Frequency) là công nghệ làm đẹp sử dụng sóng RF để tái sinh collagen, khôi phục tính đàn hồi của da và mô dưới da, từ đó trị được bọng mắt dưới. Phương pháp xóa bọng mắt bằng sóng RF mang lại kết quả lâu dài từ 1 – 2 năm, tùy vào độ tuổi, cơ địa và cách chăm sóc da của khách hàng. 

3.5. Peel da hóa học điều trị bọng mắt dưới

Đây là phương pháp thay da sinh họ bằng cách sử dụng các hoạt chất hóa học như lactic, phytic acid, ascorbic acid, retinal,… tác động lên vùng da dưới mắt, giúp mờ thâm, trẻ hóa làn da và giảm bọng mắt. Kết quả peel da chữa bọng mắt kéo dài bao lâu còn tùy thuộc vào loại da và mức độ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. 

3.6. Tiểu phẫu lấy mỡ bọng mắt

Lấy mỡ thừa mí mắt vẫn là phương pháp hiệu quả, giúp loại bỏ mỡ thừa vùng dưới mắt và cải thiện những dấu hiệu lão hóa cho vùng da này. Hiện có 2 phương pháp tiểu phẫu là cắt mí dưới/ lấy mỡ mí dưới qua đường kết mạc và cắt mí dưới/ lấy mỡ bọng mắt qua đường rạch ngoài da. Qua đó, tình trạng bọng mắt dưới sẽ biến mất, trả lại đôi mắt trẻ trung và rạng rỡ cho chị em.

Lời khuyên: Mỗi phương pháp sẽ phù hợp với tình trạng bọng mắt khác nhau. Do đó, để biết chính xác cách điều trị phù hợp với mình bạn nên gặp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn chi tiết.

Xem thêm: 

Có nên cắt bọng mắt dưới không và các lưu ý nên biết

Để kết quả xóa bọng mắt được tốt nhất, bạn hãy tìm đến cơ sở thẩm mỹ uy tín – nơi có đội ngũ bác sĩ giỏi chuyên môn và giàu kinh nghiệm, đảm bảo thực hiện đúng kỹ thuật. Đồng thời, sau khi phẫu thuật bạn nên chăm sóc mí mắt đúng cách và tái khám theo lịch hẹn để đảm bảo kết quả đúng như mong đợi.

Dr. Eye – Trung tâm đầu tiên chuyên sâu về chống lão hóa vùng mắt dành cho phụ nữ trung niên là địa chỉ thẩm mỹ uy tín được nhiều khách hàng chọn điều trị bọng mắt và có trải nghiệm thực sự hài lòng nhờ những ưu điểm nổi bật như:

Tại Dr. Eye, bác sĩ sẽ giúp bạn tìm ra phương pháp điều trị bọng mắt dưới phù hợp nhất, đảm bảo can thiệp tối thiểu, hạn chế biến chứng và đạt kết quả thẩm mỹ đẹp như ý, hài hòa với tổng thể gương mặt. 

Có rất nhiều khách hàng đã trải nghiệm dịch vụ xóa bọng mắt chuyên nghiệp, an toàn của Dr. Eye. Sau khi được bác sĩ thăm khám cẩn thận, tư vấn giải pháp thích hợp, tất cả đều đánh giá hài lòng. Sau đây là một số trường hợp nổi bật cho bạn tham khảo:

Đến với Dr. Eye trong tình trạng bọng mắt to, rãnh lệ dài sâu, nhiều da dư và mỡ dư vùng mí dưới, chị Lê Thị Minh đã nhận lộ trình cắt bọng mắt, sắp xếp mỡ làm đầy rãnh lệ từ bác sĩ. Sau 1 năm, đôi mắt đã hoàn toàn ổn định, không thấy bọng mắt hay rãnh lệ nữa, gương mặt chị Minh tươi vui và trẻ hơn tuổi thực rất nhiều.

Ngoài trường hợp của chị Minh, chị Lê Hồng Phương cũng gặp vấn đề bọng mắt tương tự nhưng kèm theo nếp mí trên không đều, có phần chảy xệ do lão hóa. Vì thế, chị được bác sĩ tư vấn hai phương pháp nâng cung chân mày đường dưới chân mày và khắc phục bọng mắt.

Để được tư vấn chi tiết về dịch vụ xóa bọng mắt, quý khách hãy liên hệ Dr. Eye ngay!

Yêu cầu gọi lại tư vấn

4. Các lưu ý giúp giảm và ngăn ngừa bọng mắt dưới

Để giảm bọng mắt sưng to và phòng ngừa hình thành bọng mắt, bạn chú ý một vài điều sau đây:

• Sử dụng thuốc trị bọng mắt theo chỉ định của bác sĩ, không tự ý mua về sử dụng.
• Lựa chọn cơ sở thẩm mỹ uy tín để điều trị bọng mắt an toàn, hiệu quả cao.
• Nên kê gối hơi cao hoặc nâng đầu giường lên cao để ngăn sự tích tụ chất lỏng quanh mắt. 
• Chăm sóc vùng da dưới mắt đúng cách như thoa kem dưỡng ẩm, bôi kem chống nắng, massage vùng mắt nhẹ nhàng. 
• Hạn chế hút thuốc lá, sử dụng bia rượu. 
• Nên ngủ đúng giờ và đủ giấc, tránh thức quá khuya. 
• Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, lựa chọn thực phẩm lành mạnh và hạn chế các thực phẩm không tốt cho sức khỏe. 

Xem thêm: 

Bọng mắt chảy xệ nguyên nhân do đâu? Làm sao để khắc phục?

Bài viết trên đây đã chia sẻ đến bạn 10+ cách chữa bọng mắt dưới phổ biến hiện nay. Đừng quên tham khảo ý kiến bác sĩ để lựa chọn cách xóa bọng mắt phù hợp, đánh tan bọng mắt hiệu quả để sớm lấy lại đôi mắt trẻ trung và rạng ngời nhé.