[Giải đáp thắc mắc] Cắt mí ăn rau lang được không?

Rau lang là loại thực phẩm phổ biến trong mâm cơm của người Việt, được chế biến ăn luộc hay nấu canh đều rất ngon miệng. Chưa kể, trong rau lang còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe như vitamin C, BB, E, riboflavin, biotin beta carotene,… Tuy nhiên sau khi cắt mí ăn rau lang được không? Hãy theo dõi bài viết sau đề tìm câu trả lời chi tiết nhé! 

1. Giải đáp: Cắt mí ăn rau lang được không?

Sau cắt mí bạn có thể ăn rau lang. Được biết trong rau lang có chứa nhiều protein và glutathione cùng nhiều thành phần khác như vitamin C, sắt, vitamin BB, vitamin K,… hỗ trợ đẩy nhanh quá trình lành thương, thúc đẩy hình thành da non, hạn chế gây sẹo, giúp nếp mí sau hồi phục đều đẹp và thẩm mỹ. Ngoài ra, theo Trung tâm Dinh dưỡng lâm sàng Bệnh viện K, rau lang có chứa nhiều chất chống oxy hóa như axit caffeoylquinic, quercetin, anthocyanin,… giúp bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do, hỗ trợ quá trình lành thương diễn ra nhanh chóng và thuận lợi. 

Xem thêm: 

Cắt mí ăn măng được không? Nên kiêng trong bao lâu?

2. Những lợi ích khi ăn rau lang đúng cách sau cắt mí

Cùng tìm hiểu chi tiết một số lợi ích khi ăn rau lang đúng cách sau thủ thuật cắt mí dưới đây: 

• Giảm sưng viêm vết thương: Các chất chống oxy hóa tự nhiên trong rau lang giúp tế bào tăng cường đề kháng, hạn chế sự tấn công của các gốc tự do, đồng thời giảm sưng viêm, giúp vết thương mau lành.
• Góp phần hỗ trợ vết thương nhanh lành: Một số loại vitamin và khoáng chất có trong rau lang như vitamin C, BB, canxi, sắt,… hỗ trợ hình thành tế bào mới, rút ngắn thời gian lành thương. 
• Tăng cường sức khỏe cho cơ thể: Tinh bột, khoáng chất như canxi, sắt,… giúp cơ thể được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất, tăng cường sức khỏe tổng thể. 
• Thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa: Theo Đông y, rau lang là loại rau có tính hàn, hỗ trợ cơ thể thanh nhiệt giải độc, ngăn ngừa tình trạng nóng trong người.

3. Cách ăn rau lang đúng cách để đảm bảo an toàn cho vết thương

Dưới đây là các cách ăn rau lang đúng, giúp bạn có chế độ ăn khoa học, ngăn ngừa các biến chứng đối vết thương: 

• Không ăn rau lang quá nhiều và quá thường xuyên vì trong loại rau này chứa nhiều canxi có thể gây sỏi thận. 
• Không ăn rau khoai lang lúc đói có thể dẫn đến giảm đường huyết, ảnh hưởng đến sức khỏe. 
• Không nên ăn rau khoai lang còn sống vì dễ gây tình trạng táo bón. 
• Nên ăn kèm rau lang với các thực phẩm khác như thịt heo nạc, đậu hũ,… trong quá trình hồi phục sau cắt mí để cân bằng các chất. 
• Nếu muốn sử dụng nước luộc rau lang để ăn cùng cơm/nấu canh, bạn nên sử dụng nước thứ 2, bởi nước thứ nhất thường bị chát và hăng. 

Mặc dù rau lang chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho quá trình hồi phục vết thương. Tuy nhiên, nếu không ăn rau lang đúng cách đối với một số người có thể khiến vùng da xung quanh vết thương không đều màu mất thẩm mỹ. Do đó, tốt nhất chị em nên hỏi bác sĩ thực hiện để được tư vấn chế độ dinh dưỡng sau cắt mí.

Xem thêm: 

Trước và sau cắt mí kiêng ăn gì? Nên ăn gì để nhanh hồi phục

Khi thực hiện cắt mí tại Dr. Eye, bạn không cần phải lo lắng về việc xây dựng chế độ dinh dưỡng sau phẫu thuật, bởi các bác sĩ sẽ tư vấn kỹ càng, giải thích cặn kẽ những vấn đề ăn uống cần lưu ý tại nhà. Song song với đó, bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn cách chăm sóc vết thương, nghỉ ngơi, lịch tái khám và kê đơn thuốc nếu cần, đảm bảo vết thương hồi phục tốt, hạn chế tình trạng sưng đau, sẹo. 

Bên cạnh đó, lựa chọn Dr. Eye đồng hành trong hành trình lấy lại tự tin cho đôi mắt, khách hàng sẽ được tư vấn – thăm khám – điều trị trực tiếp từ các bác sĩ giỏi, giàu kinh nghiệm. Đặc biệt là được trải nghiệm dịch vụ chăm sóc chuẩn 5 sao của Dr. Eye, tận tình, chu đáo, bạn thoải mái trong suốt quá trình điều trị. 

Ngoài ra, Dr. Eye còn cam kết mang đến cho khách hàng nhưng ưu điểm nổi bật sau: 

Hơn hết khi thực hiện dịch vụ cắt mí tại phòng khám, nhiều khách hàng cảm thấy hoàn toàn hài lòng không chỉ ở kết quả nếp mí hoàn thành đều đẹp, rạng ngời mà còn ở trải nghiệm quy trình thăm khám hoàn toàn chuyên nghiệp, cụ thể là: 

Đặc biệt, khi kết thúc quá trình tiểu phẫu hoặc mỗi lần tái khám, bác sĩ sẽ thực hiện chiếu tia plasma, hoàn toàn miễn phí. Việc chiếu tia Plasma giúp vết thương tăng sản sinh collagen, keratin, tái tạo biểu mô giúp vết thương hồi phục nhanh chóng. Đồng thời, tia này còn giúp làm sạch và khử trùng vết thương, giảm đau, giảm sưng, chống viêm, ngăn ngừa nhiễm trùng sau phẫu thuật. 

Trong hành trình 45 ngày đồng hành cùng Dr. Eye, chị Phương Nhi đã có sự “lột xác” ngoạn mục ở tuổi U50 nhờ những thay đổi nhỏ trên đôi mắt của mình. Các khiếm khuyết về đôi mắt do lão hóa như da dư chảy xệ, nếp mí không đều, vết chân chim, trũng hõm mí trên đã được xử lý hoàn toàn, giúp chị Nhi lấy lại vẻ đẹp tự nhiên và rạng rỡ. Cùng theo tìm hiểu những chia sẻ thực tế của chị Phương Nhi trong video dưới đây:

Liên hệ đến Dr. Eye để được tư vấn chi tiết về liệu trình cắt mí chuyên sâu, chị em nhé! 

Yêu cầu gọi lại tư vấn

4. Ngoài rau lang, sau cắt mí nên ăn gì để vết thương nhanh lành?

Các loại rau xanh, đậu, hạt, trái cây, thịt nạc,… là những thực phẩm bạn nên thêm vào chế độ dinh dưỡng sau cắt mí, giúp vết thương mau lành, cụ thể là: 

• Các loại rau xanh: Như rau bina, súp lơ, mồng tơi,… có chứa nhiều vitamin và chất xơ hỗ trợ vết thương mau lành, tốt cho hệ tiêu hóa. 
• Trái cây: Việc ăn nhiều trái cây, làm nước ép, sinh tố giúp cho bạn có thể được bổ sung đủ lượng vitamin, nước và khoáng chất cần thiết trong ngày, vừa giúp đẩy nhanh quá trình lành thương, vừa cải thiện sức khỏe tổng thể. 
• Thực phẩm giàu chất béo: Như các loại hạt, ngũ cốc, hạt chia, phô mai,… có chứa nhiều protein và vitamin tan trong dầu (vitamin A, E, D,…) giúp nếp mí liền lại nhanh chóng. 
• Rong biển: Có chứa nhiều vitamin K, A, C, protein hỗ trợ kích thích tế bào phát triển, tăng quá trình lành thương, giảm sưng đỏ và ngăn ngừa nguy cơ để lại sẹo hiệu quả. 

Song song đó, chị em cần tránh một số thực phẩm có thể gây sẹo lồi, ảnh hưởng đến quá trình lành thương như thịt bò, hải sản, rau muống, đồ nếp,…

Xem thêm: 

Cách chăm sóc mí mắt sau khi cắt chỉ giúp duy trì kết quả lâu dài

Đến đây, chắc hẳn bạn đã tìm được lời giải đáp chi tiết cho vấn đề cắt mí ăn rau lang được không. Cùng với đó là một số lời khuyên hữu ích trong xây dựng chế độ dinh dưỡng, giúp nếp mí mau lành. Bên cạnh chế độ ăn uống, việc lựa chọn địa chỉ cắt mí uy tín, có bác sĩ giỏi chuyên môn thực hiện sẽ mang đến cho bạn đôi mắt to tròn, 2 mí rõ ràng như mong đợi, vết thương mau lành, đảm bảo an toàn cho bạn.