Vết chân chim hình thành do đâu và cách điều trị từ chuyên gia
Bác sĩ tham vấn:
BS CKI Trịnh Quốc Lực
Vết chân chim ở mắt xuất hiện là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang dần lão hóa. Chúng sẽ khiến cho đôi mắt của chị em không còn tươi trẻ, thậm chí ảnh hưởng đến cả tổng thể của gương mặt. Vậy vết chân chim trên mắt là gì và có cách nào để điều trị không, mời bạn theo dõi ngay trong bài viết sau đây!
1. Vết chân chim là gì?
Vết chân chim (còn gọi đường chân chim) là những nếp nhăn, rãnh nhăn ở đuôi mắt. Những nếp nhăn và vết nhăn này hình thành từ các cơ nhỏ co lại ở góc ngoài của mắt. Những nếp chân chim có thể hằn rõ khi bạn cười, nói và thậm chí khi không có bất kỳ biểu cảm hoặc hành động nào nếp nhăn vẫn có thể xuất hiện.
Vết chân chim thường gặp nhất là khi chị em phụ nữ bước vào độ tuổi 30. Tuy nhiên, đôi khi cũng có thể xuất hiện sớm hơn hoặc chậm hơn, tùy thuộc vào các yếu tố như chăm sóc da, chế độ sinh hoạt,… của mỗi người.
2. Các nguyên nhân hình thành vết chân chim
Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến hình thành nên vết chân chim:
2.1. Sự lão hóa của da
Theo quá trình lão hóa tự nhiên thì lượng collagen và các enzyme trong da sẽ bị phân hủy một cách tự nhiên, làm cho da khô và mất nước. Lúc này da bị mất tính đàn hồi, đặc biệt vùng da quanh mắt vốn mỏng nên có xu hướng sụp xuống và vết chân chim cũng xuất hiện.
2.2. Các tia UV có trong ánh nắng mặt trời
Các tia cực tím (UV) có trong ánh nắng mặt trời có thể phá vỡ collagen trong da, dễ dẫn đến hình thành nếp nhăn đuôi mắt. Ngoài ra, khi bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường có xu hướng nheo mắt lại, điều này nếu lặp lại thường xuyên thực hiện cũng góp phần hình thành vết chân chim.
2.3. Không chăm sóc vùng da mắt
Mặc dù lão hóa là quá trình tự nhiên, nhưng nếu bạn không chăm sóc vùng da mắt khoa học như cấp ẩm đầy đủ dễ khiến da khô tăng nguy cơ hình thành nếp chân chim. Ngoài ra, nếu không tẩy trang kỹ thì cặn mỹ phẩm còn sót lại có thể tích tụ trên da, khiến vi khuẩn tấn công làm vùng da mắt yếu đi và dễ xuất hiện nếp nhăn đuôi mắt nhiều hơn.
2.4. Chế độ ăn uống
Thực phẩm chứa nhiều đường, nước ngọt có gas, rượu bia,… có thể phá vỡ cấu trúc collagen làn da, sẽ khiến cho quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn, từ đó dẫn đến hình thành nếp nhăn đuôi mắt.
2.5. Chế độ sinh hoạt và các thói quen xấu
Chế độ sinh hoạt không khoa học hay những thói quen xấu cũng ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình lão hóa, dẫn đến xuất hiện vết chân chim như:
- Thiếu ngủ: Khi bạn ngủ sâu và đủ giấc thì các tế bào cơ thể sẽ được tái tạo. Do đó, nếu mất ngủ hoặc ngủ không đủ giấc sẽ khiến quá trình lão hóa da nhanh hơn, làm xuất hiện nếp chân chim.
- Tư thế ngủ: Nếu như bạn ngủ với tư thế cơ mặt bị đè lên gối cũng có thể làm tăng nguy cơ hình thành nếp nhăn đuôi mắt.
- Căng thẳng kéo dài: Tâm lý căng thẳng sẽ tạo ra một lượng lớn cortisol. Đây là một loại hóc môn có khả năng phá vỡ collagen và elastin của da, đẩy nhanh quá trình lão hóa da, khiến vết chân chim hình thành.
- Thói quen xấu: Chẳng hạn như cau mày, nhíu mày, nheo mắt,… có thể gây căng thẳng và kéo dãn da quanh mắt, theo thời gian sẽ dẫn đến hình thành nếp nhăn ở đuôi mắt.
3. Vết chân chim có ảnh hưởng gì không?
Vết chân chim xuất hiện mặc dù không gây đau hay tác động đến sức khỏe nhưng lại có ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ đôi mắt và toàn gương mặt. Vết chân chim hằn rõ ngay cả khi không cười sẽ làm cho “cửa sổ tâm hồn” và gương mặt của phái đẹp trông già hơn tuổi.
Chính vì thế, loại bỏ vết chân chim là cách giúp chị em tìm lại đôi mắt của tuổi thanh xuân, đầy tươi trẻ và tự tin khi đứng trước mọi người.
4. Các cách giảm vết chân chim tại nhà
Đắp mặt nạ, sử dụng sản phẩm đặc trị hoặc một vài bài tập massage có thể góp phần giảm vết chân chim tại nhà.
4.1. Đắp mặt nạ từ thiên nhiên
Đắp mặt nạ thiên nhiên là phương pháp đơn giản, dễ thực hiện và không tốn quá nhiều chi phí. Dưới đây là những nguyên liệu từ thiên nhiên có thể góp phần làm giảm vết chân chim.
- Lòng trắng trứng: Trong trứng gà có chứa collagen sẽ hạn chế được tình trạng da bị lão hóa, chảy xệ, góp phần giảm sự hình thành vết chân chim. Bạn thực hiện bằng cách tách lấy lòng trắng trứng gà và bôi lên mặt như một dạng mặt nạ. Để trên da khoảng 30 phút rồi rửa mặt bằng nước ấm.
- Dầu dừa: Thành phần axit linoleic trong dầu dừa có thể chữa lành mô da tổn thương, làm mềm và dưỡng ẩm hạn chế da khô, hỗ trợ làm mờ vết chân chim. Bạn chỉ cần thoa dầu dừa lên vùng da quanh mắt và massage nhẹ nhàng trước khi đi ngủ để phần nào cải thiện nếp nhăn đuôi mắt.
- Vitamin E: Đây là chất chống oxy hóa sẽ ngăn chặn quá trình lão hóa da, có thể giúp sản sinh tế bào da mới và xóa mờ nếp chân chim. Mỗi buổi tối trước khi ngủ, bạn lấy tinh dầu trong viên nang vitamin E ra, rồi thoa trực tiếp lên vết chân chim có thể massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm vào da, hỗ trợ mờ nếp nhăn đuôi mắt.
- Dầu hạt lanh: Có chứa nhiều vitamin nhóm B, C, E giúp da căng mọng, nên tinh dầu hạt lanh có khả năng làm mờ nếp nhăn và vết chân chim. Bạn chỉ cần thoa tinh dầu hạt lanh vào vùng da quanh mắt mỗi buổi tối trước khi đi ngủ để góp phần giảm vết chân chim khi cười ở đuôi mắt.
4.2. Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ giảm vết chân chim
Các sản phẩm bôi ngoài da vùng mắt đa phần đều chứa những hoạt chất dưỡng ẩm, chống lão hóa,… giúp vùng da quanh mắt được bổ sung dưỡng chất, cấp ẩm, tăng tính đàn hồi, giảm thiểu xuất hiện vết chân chim.
Bạn nên ưu tiên những sản phẩm có chứa các thành phần sau:
- Peptide: Hoạt chất có khả năng thúc đẩy quá trình sản xuất collagen để phục hồi làn da tổn thương, hỗ trợ làm mờ nếp nhăn và vết chân chim đuôi mắt. Ngoài ra peptide còn giúp cấp ẩm, nuôi dưỡng vùng da quanh mắt mềm mịn hơn.
- Retinol: Retinol sẽ kích thích sản xuất collagen và elastin, giúp da duy trì sự đàn hồi, tái tạo tế bào mới, giúp làm mờ nếp nhăn và vết chân chim. Tuy nhiên, bạn cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ khi sử dụng vì có thể gây ra tác dụng phụ như da khô, bong tróc, ửng đỏ,…
- Vitamin C: Có khả năng thúc đẩy sản xuất collagen, nuôi dưỡng làn da, hỗ trợ mờ nếp nhăn, giảm vết chân chim. Ngoài ra, vitamin C còn có tác dụng mờ thâm, dưỡng da sáng màu.
- Vitamin E: Loại vitamin giúp phục hồi tổn thương do các gốc tự do gây ra, hỗ trợ dưỡng ẩm giúp da mềm mại, mịn màng. Nhờ đó cũng ngăn ngừa sự hình thành của các nếp nhăn đuôi mắt.
4.3. Thực hiện các bài tập massage vùng mắt
Một số bài tập massage vùng mắt có thể làm săn chắc da, giúp da đàn hồi hơn và thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu ở vùng mắt, từ đó cũng có khả năng hạn chế hình thành vết chân chim.
- Bài tập 1: Để thực hiện bài tập massage giảm vết chân chim, bạn đặt ngón tay trỏ lên khóe mắt, giữ nguyên ngón tay để làm ấm vùng da này. Sau đó, bạn ấn nhẹ ngón tay nơi khóe mắt rồi thả ra hoặc kéo về phía thái dương trước khi thả tay. Bạn thực hiện lặp lại động tác này 3 lần trong 3 giây cho cả hai bên.
- Bài tập 2: Để thực hiện bạn cần đặt ngón trỏ, ngón giữa và ngón áp út lên phần xương khóe mắt rồi ấn nhẹ nhàng trong 10 giây, sau đó thả ra. Bạn hãy lặp lại động tác này hai lần, không chỉ giúp làm mờ vết chân chim mà còn có khả năng giảm nếp nhăn quanh mắt.
| Lưu ý: Với những cách giảm vết chân chim ở mắt trên, bạn cần phải kiên trì thực hiện một thời gian mới thấy những thay đổi trên da. Đồng thời, các cách này chỉ hỗ trợ ngăn chặn hình thành thêm các nếp nhăn mới ở đuôi mắt, không có tác dụng khắc phục những vết nhăn hiện hữu.
Vì thế, để xóa vết chân chim nhanh chóng và hiệu quả, bạn nên gặp bác sĩ thẩm mỹ để được tư vấn và đưa ra cách điều trị phù hợp nhất với mình. |
5. Các cách xóa vết chân chim bằng công nghệ thẩm mỹ hiện đại
Để xóa vết chân chim ở đuôi mắt nhanh chóng và triệt để, chị em có thể cân nhắc áp dụng các phương pháp sau:
5.1. Tiêm filler (chất làm đầy) cho da
Tiêm filler thường được sử dụng hoạt chất Hyaluronic Acid để tiêm vào vùng da quanh mắt nhằm làm đầy cấu trúc làn da, giúp da săn chắc và đàn hồi hơn, hỗ trợ làm mờ nếp chân chim ở đuôi mắt. Hiệu quả của phương pháp này có thể kéo dài từ 6 tháng đến 2 năm, sau đó bạn phải thực hiện lại. Lưu ý khi thực hiện nên lựa chọn cơ sở thẩm mỹ uy tín, có bác sĩ chuyên khoa thực hiện để đảm bảo chất lượng, nguồn gốc xuất xứ chính hãng và thao tác đúng kỹ thuật, tránh xâm lấn hay gây tổn thương da.
5.2. Peel da hóa học cải thiện vết chân chim
Peel da hóa học (thay da hóa học) là phương pháp sử dụng các hoạt chất như Salicylic Acid (BHA), Glycolic Acid (AHA), Trichloroacetic Acid (TCA),… tác động lên bề mặt da nhằm loại bỏ các tế bào chết hư tổn, thúc đẩy và tái tạo tế bào mới, từ đó giúp làm giảm các nếp nhăn vùng mắt, vết chân chim.
Peel da hóa học hiệu quả và an toàn khi sử dụng nồng độ hoạt chất peel phù hợp. Nếu hoạt chất peel có nồng độ cao, không phù hợp với tuýp da sẽ gây kích ứng, bong tróc, đau rát và tổn thương da. Do đó, bạn không nên peel da tại nhà mà hãy đến các cơ sở peel da có bác sĩ thăm khám và chỉ định hoạt chất peel.
5.3. Lăn kim vi điểm (Microneedling)
Lăn kim vi điểm giúp làm mờ nếp nhăn bằng cách sử dụng đầu kim nhỏ tạo các lỗ li ti trên da, sau đó thoa kem dưỡng da hoặc huyết thanh để phục hồi. Quá trình này sẽ kích thích sản xuất collagen mới, giúp cải thiện cấu trúc làn da, giảm nếp nhăn và vết chân chim.
5.4. Mài da vi điểm (Microdermabrasion)
Mài da vi điểm là một thủ thuật sử dụng các thiết bị cầm tay để mài đi những tế bào da hư tổn. Cơ chế này có tác dụng loại bỏ da chết xỉn màu, thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu giúp da săn chắc, tái tạo làn da và hỗ trợ giảm vết chân chim.
Phương pháp mài da vi điểm có thể gây đau rát nếu thực hiện không đúng cách, do đó bạn cần cẩn thận khi lựa chọn cơ sở thẩm mỹ uy tín khi điều trị vết chân chim.
5.5. Liệu pháp Laser giúp xóa vết chân chim
Phương pháp này hoạt động bằng cách chiếu các chùm ánh sáng thích hợp lên vùng da có vết chân chim để loại bỏ làn da hư tổn, tái tạo lớp tế bào da mới và thúc đẩy sản xuất collagen, elastin giúp da săn chắc, đàn hồi hơn.
Tuy nhiên, phương pháp này có thể gây đau rát trên da và không phù hợp với nhiều người. Do đó, trước khi điều trị bằng liệu pháp laser bạn cần cân nhắc kỹ, tốt nhất nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên môn.
|
Dr. Eye – Địa chỉ xóa vết chân chim uy tín được nhiều chị em lựa chọn Dr. Eye tự hào là trung tâm đầu tiên điều trị chuyên sâu và toàn diện chống lão hóa vùng mắt dành cho phụ nữ trung niên. Hiện nay Dr. Eye cung cấp đa dạng phương pháp chống lão hóa da vùng mắt, được tư vấn và điều trị trực tiếp cùng bác sĩ chuyên khoa tạo hình thẩm mỹ vùng mắt.  Tùy vào tình trạng da vùng mắt và nếp nhăn của chị em mà bác sĩ sẽ có chỉ định phù hợp. Chẳng hạn như chỉ có nếp nhăn đuôi mắt, vùng da quanh mắt còn khỏe thì bác sĩ có thể chỉ định tiêm xóa nhăn vùng mắt. Nếu nếp nhăn đuôi mắt đi kèm nếp mí không đều là do vùng mí trên chảy xệ xuống thì bác sĩ sẽ chỉ định cắt mí mắt trên. Trong mỗi dịch vụ, phòng khám luôn cam kết:
Không chỉ vậy, bảng giá dịch vụ tại phòng khám Dr. Eye được niêm yết rõ ràng, bác sĩ sẽ tư vấn cặn kẽ trước khi thực hiện. Sau khi “tân trang cửa sổ tâm hồn”, chị em có thể thoải mái nghỉ ngơi tại khu vực nghỉ dưỡng sang trọng và đầy đủ tiện nghi.  Dr. Eye sẽ giúp phái đẹp tìm lại đôi mắt trẻ trung, không còn những vết chân chim in hằn dấu hiệu tuổi tác. Liên hệ ngay để được tư vấn và sớm điều trị. |
6. Cách ngăn ngừa những vết chân chim hiệu quả
Mặc dù sự xuất hiệu của những vết chân chim là do yếu tố lão hóa tự nhiên, không thể tránh khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên chị em có thể ngăn ngừa một phần nào đó bằng những bí quyết dưới đây:
- Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung các loại ăn trái cây và hạt giàu chất chống oxy hóa, bao gồm dầu dừa, quả việt quất, dâu tây, dưa lưới, quả óc chó,… góp phần hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da, ngăn ngừa vết chân chim.
- Luôn dùng kem chống nắng và kính râm khi đi ra ngoài: Bảo vệ da bằng kem chống nắng và kính râm để ngăn ngừa các tia UV gây hại, sẽ làm chậm quá trình lão hóa, làm giảm sự xuất hiện của vết chân chim.
- Dưỡng ẩm đầy đủ vùng mắt: Luôn bổ sung đủ ẩm cho da, đặc biệt là vùng da quanh mắt sẽ hạn chế tình trạng da khô, dễ chảy xệ và lão hóa, góp phần ngăn ngừa hình thành nếp chân chim.
- Tẩy trang kỹ: Bạn cần tẩy trang thật kỹ để loại bỏ bụi bẩn, lớp mỹ phẩm trang điểm còn sót lại,… bằng các sản phẩm dịu nhẹ, tránh làm tổn thương vùng da quanh mắt và góp phần làm chậm quá trình lão hóa da, giảm sự xuất hiện vết chân chim.
- Thay đổi các thói quen xấu dễ gây hình thành nếp nhăn: Một số thói quen có thể làm tăng nguy cơ hình thành vết chân chim như dụi mắt, nheo mắt, cau mày, làm việc hoặc nhìn vào thiết bị điện tử quá mức,… Do đó, bạn nên hạn chế những thói quen này để ngăn ngừa vết chân chim trên mắt.
- Hạn chế thức khuya, ngủ đủ giấc: Bạn nên ngủ đúng giờ và đủ giấc để giảm những căng thẳng, áp lực góp phần làm chậm quá trình lão hóa da.
Càng lớn tuổi, khi phải đối mặt với sự lão hóa tự nhiên thì vết chân chim có thể xuất hiện ngày càng nhiều. Để xóa mờ khuyết điểm vùng mắt này nhanh chóng, lấy lại tự tin phái đẹp nên xem xét kỹ lưỡng và tìm đến các địa chỉ thẩm mỹ đáng tin cậy, quan trọng nhất là có bác sĩ chuyên khoa đồng hành để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Nguồn tham khảo
- “Crow’s Feet (Lateral Canthal Lines)”, https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/24586-crows-feet (đã truy cập 09/07/2024)
- Zia Sherrell, “Treating, covering, and preventing crow’s feet” – 31/03/2022, https://www.medicalnewstoday.com/articles/crows-feet (đã truy cập 09/07/2024)
- Amanda Edelman, “How to Treat and Prevent Crow’s Feet, According to Dermatologists” – 12/12/2023, https://www.byrdie.com/how-to-get-rid-of-crows-feet-4788191 (đã truy cập 09/07/2024)
Giới thiệu Dr. Eye
Thấu hiểu mong muốn lưu giữ nét đẹp thanh xuân trẻ trung cho đôi mắt của chị em tuổi trung niên, Dr. Eye mang đến các giải pháp hiện đại giải quyết tất cả vấn đề lão hóa vùng mắt như chảy xệ vùng mắt, bọng mỡ mắt, vết chân chim,…
Bài viết cùng chuyên mục
ĐẶT LỊCH HẸN
