Giải đáp từ bác sĩ: Sau cắt mí có được ăn đậu phụ không?

Cắt mí có được ăn đậu phụ không là thắc mắc chung của rất nhiều chị em, bởi chế độ dinh dưỡng quyết định rất lớn đến khả năng lành thương sau tiểu phẫu. Trong khi đó đậu phụ lại là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình, nên khiến nhiều người lo lắng liệu có ảnh hưởng đến vết thương hay không? Mời chị em xem ngay bài viết sau đây để có lời giải đáp!

1. Ăn đậu phụ (đậu hủ) có tốt cho sức khỏe không?

Đậu phụ là món ăn cung cấp nguồn protein dồi dào, hỗ trợ thúc đẩy quá trình tái tạo mô da, tốt cho giai đoạn lành thương. Đồng thời, protein trong đậu phụ còn hạn chế cholesterol xấu hấp thu vào cơ thể.

Ngoài ra, thực phẩm này còn chứa nhiều vitamin (vitamin C, A, D) và khoáng chất khác (như Canxi, Selen, Photpho…) có tác dụng tăng cường miễn dịch, tránh tình trạng sưng viêm, nhiễm trùng vết thương.

Xem thêm: 

Cắt mí có được uống sữa không? Gợi ý chế độ ăn uống hợp lý

2. Vậy sau cắt mí có được ăn đậu phụ không?

Sau khi cắt mí, bạn ĐƯỢC ăn đậu phụ. Tuy nhiên cần đảm bảo chỉ ăn một lượng vừa phải và chế biến đúng cách. Sở dĩ như vậy do trong đậu hũ có chứa một số chất kháng dinh dưỡng như Phytase, chất ức chế Trypsin, Lectin… Nếu ăn quá nhiều sẽ khiến cơ thể thiếu hụt các dưỡng chất khác, từ đó làm vết thương lâu lành hơn.

3. Cách ăn đậu phụ đúng chuẩn, tốt cho việc lành thương

Ngoài hiểu rõ sau cắt mí có ăn được đậu phụ không để thêm vào thực đơn ăn uống, phái đẹp cũng cần lưu ý một vài điều sau khi bổ sung thực phẩm này: 

3.1. Chỉ ăn đậu phụ trắng, hấp chín

Bạn chỉ nên ăn đậu phụ trắng để hấp thu tốt nhất dưỡng chất từ thực phẩm này. Không nên ăn đậu phụ chiên giòn vì chứa nhiều dầu mỡ sẽ gây khó tiêu, ảnh hưởng đến tốc độ hồi phục vết thương.

3.2. Tránh nấu đậu hủ cùng gia vị cay nóng

Bạn không nên ăn đậu hũ chế biến cùng các loại gia vị cay nồng như tỏi, ớt, tiêu,… bởi có thể gây kích ứng đến vết thương. Chưa kể những món ăn này có thể gây nóng trong người sẽ làm cơ thể khó chịu, kéo dài thời gian lành thương.

3.3. Chỉ nên ăn một lượng đậu phụ vừa phải

Tốt hơn hết, sau khi cắt mí bạn chỉ nên ăn 2 – 3 bữa có đậu phụ mỗi tuần, mỗi bữa ăn với hàm lượng không quá 100gr. Trong trường hợp cơ địa dễ dị ứng nên kiêng cữ 1 – 2 tuần để đảm bảo không làm ảnh hưởng đến vết thương cũng như kết quả thẩm mỹ.

Xem thêm: 

Cắt mí nên ăn trái cây gì giúp nếp mí nhanh lành và ổn định?

4. Ngoài đậu phụ, những thực phẩm nào tốt cho chị em mới cắt mí?

Bên cạnh đậu phụ, chị em có thể bổ sung những thực phẩm dưới này giúp cho quá trình hồi phục vết thương sau cắt mí:

• Sữa: Sau cắt mí bạn nên uống sữa, bởi trong sữa có chứa hàm lượng protein, vitamin A, vitamin D, chất xơ hòa tan… sẽ hỗ trợ quá trình lành thương diễn ra nhanh chóng.

• Các loại trái cây: Trái cây chứa nhiều dưỡng chất, đặc biệt là vitamin C, A, kali, mangan… giúp tăng cường sức đề kháng, chống viêm và ngăn ngừa nhiễm trùng, rất tốt cho người vừa phẫu thuật cắt mí. Một số trái cây đó là chuối, dâu tây, xoài, cam, kiwi, việt quất, chuối, xoài, bơ…
• Cá béo: Đây là thực phẩm có chứa protein, vitamin D, B12, canxi, đặc biệt là acid béo omega-3 giúp chống viêm, giảm sưng và giúp hồi phục vết thương nhanh chóng như cá hồi, … Tuy nhiên bởi đặc tính tanh nên bạn ăn với lượng vừa phải để tránh gây kích ứng.
• Thịt heo: Nhờ chứa hàm lượng protein lành tính và collagen tốt cho cơ thể, mà thịt heo giúp thúc đẩy quá trình tái tạo da, nhanh lành thương hơn.
• Sữa chua: Thực phẩm này sẽ cải thiện hệ tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn, tăng cường hệ miễn dịch cũng như khả năng hồi phục vết thương sau cắt mí. Ngoài ra, sữa chua còn chứa nhiều vitamin giúp hạn chế viêm nhiễm.

Xem thêm: 

Trước và sau cắt mí kiêng ăn gì? Nên ăn gì để nhanh hồi phục

Đến đây, mong rằng đã giúp bạn giải đáp thắc mắc cắt mí ăn đậu hủ được không. Theo dó, để kết quả cắt mí như mong đợi, ngoài ăn uống cẩn trọng, ngay từ đầu bạn nên lựa chọn địa chỉ thẩm mỹ uy tín, có đội ngũ bác sĩ giỏi chuyên môn. Qua đó được tư vấn phương án làm đẹp thích hợp, căn chỉnh tỷ lệ cắt mí mắt chuẩn xác và đảm bảo thực hiện đúng kỹ thuật.

Dr. Eye tự hào là nơi hội tụ các bác sĩ chuyên khoa thẩm mỹ vùng mắt, nhiều năm kinh nghiệm và tập trung mọi nguồn lực vào việc điều trị cải thiện & khắc phục lão hóa vùng mắt cho chị em. Đồng thời, đây còn là trung tâm ĐẦU TIÊN điều trị chuyên sâu và toàn diện chống lão hoá vùng mắt dành cho phụ nữ trung niên có sự đầu tư chỉn chu về cơ sở vật chất, trang thiết bị hiện đại giúp khách hàng có trải nghiệm điều trị hoàn hảo, an toàn tối đa.

Đặc biệt, dịch vụ cắt mí mắt tại Dr. Eye được thực bởi những bác sĩ dày dặn kinh nghiệm, đam mê nét đẹp hoàn mỹ nên tự tin có thể mang lại cho khách hàng kết quả như mong đợi từ lần đầu tiên. Ngoài ra, bác sĩ còn dặn dò cẩn thận về cách chăm sóc cũng như tư vấn chế độ ăn uống phù hợp (kiêng và bổ sung thực phẩm gì) để vết thương nhanh lành, duy trì kết quả dài lâu.

Ngoài ra, dịch vụ cắt mí mắt dưới tại Dr. Eye cũng được nhiều chị em tin tưởng lựa chọn. Bởi vì, phương pháp này sẽ giúp giải quyết được các khuyết điểm như bọng mắt, da dư chảy xệ mí dưới,… Từ đó trả lại đôi mắt tươi trẻ và cuốn hút hơn cho chị em thăng hạng nhan sắc đáng kể. Những điểm nổi bật khi thực hiện cắt mí mắt dưới tại Dr. Eye: 

Tất cả những ưu điểm trên đã được chị Lê Thị Hoa và chị Hồng Phương (53 tuổi, TP.HCM) chứng thực.

Trải nghiệm dịch vụ cắt da thừa mí trên đường dưới cung mày kết hợp nâng cơ và cắt mí mắt dưới để loại bỏ phần da, cơ dư thừa tại Dr. Eye. Chị Hoa cực kỳ hài lòng với kết quả hiện tại, bởi vì đôi mắt đã không còn bọng mỡ, da dư hay chảy xệ, quầng thâm nữa mà thay vào đó là đôi mắt với nếp mí rõ ràng, tươi trẻ và rạng rỡ hơn. Từ đó cải thiện vẻ ngoài của chị Hoa một cách đáng kể chỉ sau 1 tháng điều trị.

Thêm một trường hợp khác cho thấy tay nghề cao của bác sĩ tại Dr. Eye đó là chị Hồng Phương. Trước khi đến với Dr. Eye, chị Phương xuất hiện nhiều lão hóa ở vùng mắt như mi trên chảy xệ, nếp mí không đều, da dư, vết chân chim; đồng thời còn có bọng mắt, rãnh lệ dài và sâu.

Tuy nhiên, sau khi điều trị tại Dr. Eye, chị Phương tưởng chừng như một giấc mơ vì giờ đây đôi mắt chị không còn các dấu hiệu lão hóa. Từ gương mặt có nét buồn và già nua, sau điều trị chị Hồng Phương đã có một thần thái mới tươi tắn, rạng rỡ và trẻ hơn rất nhiều.

Hãy liên hệ đặt hẹn ngay, để Dr. Eye đồng hành cùng chị em trên con đường tìm lại nét đẹp trẻ trung và hài hòa cho đôi mắt.

Yêu cầu gọi lại tư vấn