Bọng mắt là gì? Tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục

Bác sĩ tham vấn:

BS CKI Trịnh Quốc Lực

Xem thêm thông tin bác sĩ

Tình trạng bọng mắt xuất hiện khiến nhiều chị em cảm thấy tự tin vì “cửa sổ tâm hồn” trở nên già nua, kém sức sống gây mất thiện cảm với người đối diện. Vậy nguyên nhân gây bọng mắt là gì và cách khắc phục như thế nào? Mời bạn cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

1. Bọng mắt là gì?

Bọng mắt là tình trạng tích mỡ hoặc sưng nhẹ ở vùng da bên dưới mắt. Hiện tượng này xuất hiện khá phổ biến, đặc biệt là người lớn tuổi. Bởi theo thời gian, các cơ hỗ trợ mí mắt sẽ yếu đi, đồng thời mỡ sẽ tích tụ ở mí mắt phía dưới tạo thành bọng mắt. Ngoài ra, chất lỏng di chuyển về khu vực này cũng góp phần làm bọng mắt sưng to hơn.

Vì hiện diện ngay vị trí dễ nhìn thấy trên khuôn mặt nên bọng mắt chủ yếu là vấn đề về thẩm mỹ, khiến gương mặt trông mệt mỏi và già nua hơn. Các dấu hiệu nhận biết bọng mắt gồm có:

• Bọng mắt bị sưng nhẹ.
• Quầng thâm quanh mắt.
• Da có dấu hiệu bị chảy xệ.

Xem thêm: 

Lấy mỡ bọng mắt dưới bao lâu thì lành và kiêng ăn gì?

2. Các nguyên nhân gây bọng mắt

Dưới đây là một số nguyên nhân bị bọng mắt dưới bạn nên biết:

2.1. Dị ứng

Vì sao lại có bọng mắt? Dị ứng là một trong những nguyên nhân phổ biến. Theo đó, dị ứng thời tiết hay tiếp xúc với bụi bẩn,… có thể gây viêm mắt, khiến bạn cảm thấy ngứa, dụi mắt và phát triển bọng mắt. Bên cạnh xuất hiện bọng mắt, khi bị dị ứng mắt bạn còn có triệu chứng chảy nước mắt, đau xung quanh mắt.

2.2. Cơ thể giữ nước

Nguyên nhân có bọng mắt tiếp theo chính là tình trạng cơ thể giữ nước. Theo đó, cơ thể có cơ chế giữ nước ở nhiều khu vực để chống mất nước, đặc biệt là khi ăn nhiều muối hoặc sau khi thức dậy. Dịch lỏng này có thể tích tụ dưới mắt gây nên bọng mắt. 

2.3. Lão hóa da

Lão hóa làm cho các mô xung quanh mắt dần yếu đi và chảy xệ, khiến mỡ di chuyển về phía dưới mí mắt và làm mắt trông giống như sưng húp lên. Những bọng mắt do lão hóa da có thể trở nên rõ hơn khi bạn căng thẳng hoặc bị bệnh.

2.4. Thay đổi nội tiết tố

Tình trạng thay đổi nội tiết tố cũng là một trong những nguyên nhân có bọng mắt bạn nên lưu ý. Bởi sự thay đổi nội tiết tố dẫn đến tình trạng ứ nước dưới mắt, từ đó tăng khả năng phát triển bọng mắt. Tình trạng này khá phổ biến ở các bạn nữ trong giai đoạn kinh nguyệt hoặc mang thai.

2.5. Vấn đề về giấc ngủ

Thức khuya có bọng mắt không? Thức khuya nhiều có thể gây bọng mắt, chưa kể việc ngủ không đủ giấc hay ngủ quá nhiều cũng có thể bị bọng mắt to. Đặc biệt nếu hôm trước bạn bị căng thẳng, lo lắng thì tình trạng bọng mắt càng rõ ràng hơn.

2.6. Di truyền

Bọng mắt có thể do di truyền từ những người trong gia đình có tình trạng bọng mắt to. Điều này nghĩa là mắt bạn sẽ xuất hiện bọng mắt từ khi còn trẻ và to dần theo thời gian.

2.7. Các nguyên nhân khác

Bên cạnh các lý do trên, bọng mắt còn xuất hiện khi bạn khóc quá nhiều, chế độ ăn không hợp lý,… Ngoài ra, một số nguyên nhân như thân nhiệt tăng, bệnh lý về tuyến giáp, xoang mạn tính, lupus ban đỏ, viêm da cơ địa,… cũng có thể hình thành bọng mắt.

Xem thêm: 

Bọng mắt chảy xệ nguyên nhân do đâu? Làm sao để khắc phục?

3. Nên làm gì để khắc phục bọng mắt?

Để đánh tan bọng mắt, bạn có thể áp dụng các cách điều trị sau:

3.1. Cách chữa bọng mắt dưới tại nhà

Dưới đây là những giải pháp chữa bọng mắt tại nhà mà bạn nên biết:

• Đắp túi trà: Túi trà có khả năng giảm quầng thâm do bọng mắt hình thành hiệu quả. Bạn chỉ cần vệ sinh sạch vùng mắt và đắp bã túi trà lên hai bọng mắt trong khoảng 10 – 15 phút rồi lau sạch bằng khăn bông. 
• Đắp dưa leo lên mắt: Nhiệt độ mát của dưa leo có thể tác động lên các mạch máu dưới mắt, từ đó giúp giảm bọng mắt nhanh chóng. Để thực hiện, bạn thái nhỏ dưa leo rồi để trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 4 – 5 phút. Sau đó, bạn đắp lát dưa leo lên cùng bọng mắt trong 10 – 15 phút rồi rửa lại với nước.
• Chườm lạnh: Phương pháp này giúp giảm tình trạng sưng của bọng mắt bằng cách giảm lưu lượng máu. Theo đó, bạn chỉ cần dùng túi nước đá chườm lên bọng mắt vài phút để giảm sưng.
• Sử dụng thìa lạnh: Hơi lạnh từ thìa giúp bọng mắt xẹp dần, đồng thời hỗ trợ hạn chế mỡ mắt hình thành hiệu quả. Theo đó, bạn cho 2 thìa vào tủ lạnh trong vòng 1 – 2 tiếng, sau đó vệ sinh mắt rồi áp hai thìa lên mắt trong khoảng 10 – 15 phút.
• Bôi kem mắt: Bạn có thể sử dụng kem trị bọng mắt có chứa thành phần phenylephrine, caffeine để giúp giảm tích nước ở mắt. Qua đó giúp vùng da quanh mắt săn chắc và giảm bọng mắt hiệu quả.

3.2. Sử dụng thuốc theo chỉ định

Với tình trạng bọng mắt do dị ứng, bạn có thể sử dụng thuốc để cải thiện các triệu chứng. Lưu ý, bạn nên dùng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ để đảm bảo hiệu quả điều trị và an toàn với sức khỏe.

3.3. Áp dụng phương pháp xóa bọng mắt không phẫu thuật

Dưới đây là các cách điều trị không xâm lấn làm giảm bọng mắt hiệu quả:

• Sử dụng phương pháp tiêm xóa nhăn: Đây là liệu pháp ngăn chặn sự phát triển quá mức của các mô cơ bên dưới mắt bằng một lượng hoạt chất xóa nhăn thích hợp giúp làn da phẳng mịn trở lại.

• Tái tạo bề mặt da bằng tia laser: Đây là cách sử dụng tia laser để loại bỏ các lớp bề mặt của da nhăn nheo ở vùng dưới mắt và kích thích sản sinh collagen. Nhờ đó, vùng da dưới mắt trở nên săn chắc và cải thiện bọng mắt hiệu quả.
• Điều trị bọng mắt bằng công nghệ RF: Công nghệ RF (Radio frequency) là công nghệ làm đẹp tiên tiến sử dụng sóng RF để tái sinh collagen, khôi phục tính đàn hồi của da và mô dưới da, nhờ đó làm giảm bọng mắt.
• Peel da hóa học vùng da dưới mắt: Phương pháp peel da giúp kích thích quá trình tái tạo tế bào da, thúc đẩy tạo collagen nhanh chóng. Nhờ đó, vùng da dưới mắt trở nên săn chắc, tươi trẻ và bọng mắt nhỏ hơn.

Xem thêm: 

10 cách chữa bọng mắt hiệu quả, cho đôi mắt thêm rạng ngời

3.4. Phẫu thuật lấy mỡ bọng mắt

Trường hợp bọng mắt có mỡ bên dưới thì cần phải can thiệp phẫu thuật. Hiện nay có 2 phương pháp phẫu thuật lấy mỡ bọng mắt gồm:

• Cắt mí dưới/ lấy mỡ mí dưới qua đường kết mạc

Lấy mỡ mí dưới qua đường kết mạc không để lại sẹo bên ngoài nên có tính thẩm mỹ cao. Bên cạnh đó, việc rạch từ bên trong giúp cơ, gân và septum hỗ trợ mí mắt không bị tổn thương, từ đó tránh biến chứng xệ mí dưới. Ngoài ra, thủ thuật thực hiện nhanh ít gây chấn thương quanh mắt, bầm tím. Tuy nhiên, cách này chỉ áp dụng cho da và mí mắt khỏe mạnh, không có dấu hiệu lão hóa.

• Cắt mí dưới/ lấy mỡ bọng mắt qua đường rạch ngoài da

Phương pháp lấy mỡ bọng mắt qua đường rạch ngoài da giúp xử lý tốt các vấn đề như bọng mỡ, da thừa, chảy xệ, cơ vòng mi suy yếu và rãnh lệ. Bên cạnh đó, kết quả điều trị bọng mắt bằng cách cắt mí dưới cũng duy trì được lâu dài. Liệu pháp này được chỉ định cho những trường hợp bọng mắt kèm theo mí dưới có da thừa, nhăn nheo cần cắt bỏ da thừa, nâng cơ và xử lý bọng mỡ.

Nhìn chung, để điều trị bọng mắt dưới hiệu quả tốt nhất là bạn nên gặp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn cách khắc phục bọng mắt phù hợp, đảm bảo an toàn.

Dr. Eye – Địa chỉ điều trị bọng mắt chuyên sâu, uy tin Dr. Eye tự hào là trung tâm đầu tiên điều trị chuyên sâu và toàn diện chống lão hoá vùng mắt dành cho phụ nữ trung niên. Bằng năng lực chuyên môn, Dr. Eye mang đến giải pháp hiệu quả – an toàn, giúp phái đẹp đánh bay bọng mắt, sở hữu đôi mắt trẻ trung và thu hút. Đến trải nghiệm tại Dr. Eye, quý khách an tâm vì: Ví dụ như trường hợp có bọng mắt và rãnh lệ của chị Lê Thị Minh. Bác sĩ đã chỉ định combo cắt bọng mắt, sắp xếp mỡ làm đầy rãnh lệ và kết quả là xóa bỏ bọng mắt, rãnh lệ đầy đặn trở lại. Bạn có thể tìm hiểu thông tin chi tiết hơn bên dưới: Hoặc vấn đề bọng mắt lớn khiến đôi mắt sưng bụp của chị Hồng Phương. Sau khi thăm khám kỹ lưỡng, bác sĩ cân nhắc cắt da thừa mí trên đường dưới cung mày và điều trị bọng mắt. Chỉ sau 7 ngày, da mí dần dưới phẳng mịn, nếp mí hài hòa tự nhiên. Tham khảo: bảng giá dịch vụ điều trị bọng mắt tại đây. Vui lòng liên hệ Dr. Eye TẠI ĐÂY để nhân viên tư vấn hỗ trợ đặt hẹn ngay nhé!  Yêu cầu gọi lại tư vấn

4. Cách ngăn ngừa bọng mắt dưới to hiệu quả

Dưới đây là các biện pháp giúp ngăn ngừa sự hình thành bọng mắt bạn nên lưu ý:

• Bạn nên duy trì thói quen ngủ đúng giờ, đủ giấc (ít nhất 6 – 8 tiếng/ngày).
• Kê gối cao hoặc nâng đầu giường cao lên vài cm khi ngủ. Điều này có tác dụng ngăn chặn sự tích tụ của chất lỏng xung quanh mắt và giảm quầng thâm mắt hiệu quả.
• Bạn nên hạn chế ăn nhiều muối để tránh tình trạng cơ thể giữ nước – nguyên nhân hình thành bọng mắt.
• Bạn hãy uống đủ 2 – 2.5 lít nước/ngày ngăn ngừa cơ thể mất nước và phát triển túi mỡ dưới mắt, từ đó hạn chế hình thành bọng mắt.
• Thoa kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da khỏi tia nắng mặt trời, từ đó hạn chế tình trạng lão hóa sớm,…
• Trong thực đơn hàng ngày, bạn nên bổ sung thực phẩm giàu vitamin C như ớt đỏ, cải xoăn, bắp cải xanh,… để giúp sản xuất collagen, da vùng mắt luôn khỏe đẹp.
• Bạn không nên sử dụng thức uống chứa cồn như rượu, bia,… chất kích thích như cà phê, trà đậm,… để hạn chế bọng mắt hình thành.

Xem thêm: 

Chi phí cắt bọng mắt dưới bao nhiêu tiền? Cập nhật giá mới nhất 

Đến đây, mong rằng bạn đã hiểu hơn về nguyên nhân cũng như cách khắc phục hiệu quả tình trạng bọng mắt. Bên cạnh đó, để điều trị bọng mắt hiệu quả ngay từ ban đầu và đảm bảo an toàn, bạn nên tìm hiểu trung tâm làm đẹp uy tín, đạt tiêu chuẩn y khoa nhé!