Cắt mí ăn dứa được không? Gợi ý thực phẩm nên bổ sung

Dứa được biết đến với vị thanh mát, ngọt dịu, chua nhẹ, thường được sử dụng làm nguyên liệu nấu ăn hoặc làm tráng miệng. Tuy nhiên nhiều người thường thắc mắc sau khi cắt mí ăn dứa được không, có ảnh hưởng đến kết quả cắt mí? Cùng theo dõi bài viết sau đây để tìm câu trả lời và tham khảo các thực phẩm tốt cho quá trình lành thương nhé! 

1.  Giải đáp cắt mí có được ăn dứa không?

Dứa (khóm, thơm) là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể như chất đạm, chất xơ, vitamin B, C, canxi, sắt, magie, phốt pho, kali, kẽm,… Sau khi cắt mí bạn vẫn có thể ăn dứa để bổ sung các vitamin, khoáng chất này. Đặc biệt, trong dứa còn chứa hàm lượng Bromelain, có khả năng làm lành vết thương và giảm sưng viêm hiệu quả. 

Xem thêm: 

Cắt mí ăn xoài được không và lưu ý gì khi ăn để hồi phục nhanh?

2. Các thực phẩm khác nên bổ sung sau cắt mí

Bên cạnh dứa, chị em cũng có thể bổ sung thêm các loại thực phẩm khác tốt cho quá trình lành thương sau cắt mí như: 

2.1. Trái cây giúp mau lành vết thương 

Trái cây chứa các thành phần vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa,… giúp giảm đau nhức, sưng vùng mắt, chống viêm và hạn chế hình thành sẹo. Hơn nữa, chúng còn có thể kích thích sản sinh collagen, giảm nguy cơ tụ máu, nhiễm trùng, bổ sung độ ẩm, đàn hồi cho vùng da quanh mắt. Theo đó, bạn nên ưu tiên bổ sung các loại quả như cam quýt, dưa hấu, đu đủ, kiwi, dâu tây, chuối, bơ, xoài,….

Xem thêm: 

Cắt mí nên ăn trái cây gì giúp nếp mí nhanh lành và ổn định?

2.2. Đậu phụ

Đậu phụ (đậu hũ) là nguồn cung cấp protein dồi dào, hỗ trợ quá trình tái tạo mô da, từ đó đẩy nhanh quá trình lành thương. Không những vậy, đậu phụ còn chứa nhiều vitamin A, C, D và khoáng chất như Canxi, Selen, Photpho,… giúp tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa sưng viêm, nhiễm trùng. Tuy nhiên bạn lưu ý chỉ nên ăn đậu phụ được hấp hoặc luộc, không nên chế biến chiên rán vì dầu mỡ sẽ gây khó tiêu, ảnh hưởng đến quá trình hồi phục vết thương. 

2.3. Đậu xanh

Trong đậu xanh chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể như protein, chất xơ, axit folic, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất (vitamin nhóm B, đồng, magie, selen,…). Đây là những thành phần có lợi cho quá trình lành thương sau cắt mí, vì vậy bạn có thể bổ sung đậu xanh vào thực đơn. 

2.4. Khoai lang

Nếu chị em chưa biết ăn gì sau khi cắt mí thì có thể thử khoai lang. Đây là loại củ chứa các loại vitamin A, C, D, Beta-carotene, sắt, kali,… đều là những chất giúp tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch, kích thích tái tạo mô da, từ đó giúp da mắt nhanh lành, hạn chế bị nhiễm trùng. 

2.5. Bắp

Bắp chứa nhiều vitamin nhóm B, hàm lượng folate dồi dào giúp tăng trưởng tế bào da sau phẫu thuật và hồi phục vết thương nhanh chóng. Ngoài ra, loại quả này còn cung cấp các dưỡng chất khác như vitamin C, E, chất xơ, chất chống oxy hóa,… giúp đẩy lùi sự phát triển của các gốc tự do, làm giảm lượng cholesterol, ngăn bệnh ung thư, tim mạch. 

Xem thêm: 

Góc thắc mắc: Sau cắt mí có ăn được sầu riêng không?

2.6. Rau lang

Rau lang là nguồn thực phẩm chứa nhiều protein và glutathione cùng nhiều thành phần khác như vitamin C, sắt, vitamin BB, vitamin K,… đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành da non. Đặc biệt, loại rau này còn chứa các chất chống oxy hóa như axit caffeoylquinic, quercetin, anthocyanin,… giúp bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do, vết thương mau lành và hạn chế sẹo.

2.7. Uống sữa

Được biết trong sữa chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là protein hoàn chỉnh (đạm Whey, đạm Casein), vitamin A, vitamin D, chất xơ hòa tan Prebiotics (gồm GOS và FOS),… Đây là những thành phần quan trọng giúp tăng cường hệ miễn dịch, kích thích sản sinh collagen, đẩy nhanh quá trình tái tạo da mới, hỗ trợ nếp mí lành nhanh hơn. 

Lưu ý: Ngoài các thực phẩm nên ăn, chị em cũng cần tránh dung nạp các món ăn như thịt bò, thịt gà, thịt vịt, trứng, hải sản, rau muống, đồ nếp, đồ muối chua, chất kích thích (rượu, bia, cafe,…). Bởi những thực phẩm này có thể làm chậm quá trình lành thương, gây sẹo lồi, kích ứng, sưng tấy, dẫn đến kết quả cắt mí không đạt như ý. 

Xem thêm: 

Sau cắt mí có được ăn chuối không và những lưu ý khác cần biết

3. Mẹo chăm sóc sau cắt mí để vết thương nhanh lành, tránh sẹo xấu

Để vết thương sau cắt mí nhanh lành và tránh sẹo xấu, bên cạnh chế độ ăn uống, bạn cần chú ý đến cách chăm sóc nếp mí và sinh hoạt hợp lý. 

• Chườm lạnh kết hợp chườm nóng: Trong 48 giờ đầu sau cắt mí, bạn nên chườm lạnh để giảm sưng đau và ngăn ngừa bầm tím. Sau đó, chuyển sang chườm nóng để thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp vết thương nhanh lành hơn.
• Vệ sinh mắt với nước muối sinh lý: Dùng bông gạc thấm nước muối sinh lý lau nhẹ vùng quanh mắt để giữ sạch sẽ, ngăn ngừa nhiễm trùng. Thực hiện đều đặn mỗi ngày, đặc biệt là sau khi ra ngoài hoặc tiếp xúc với môi trường bụi bẩn.
• Sinh hoạt nghỉ ngơi phù hợp: Tránh thức khuya, hạn chế nhìn màn hình điện thoại, máy tính quá lâu để giảm căng thẳng cho mắt. Nghỉ ngơi đầy đủ và giữ đầu cao khi nằm để giảm sưng nề.
• Che chắn, bảo vệ mắt khi ra ngoài: Đeo kính râm để bảo vệ mắt khỏi ánh nắng mặt trời, khói bụi và vi khuẩn. Hạn chế ra ngoài trong thời gian đầu để tránh tác động xấu đến vết thương.
• Dùng thuốc và tái khám đúng hẹn: Uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ để giảm viêm, sưng và ngừa nhiễm trùng. Đừng quên tái khám đúng hẹn để kiểm tra tình trạng mí mắt và điều chỉnh kịp thời nếu cần.

Xem thêm: 

14 kinh nghiệm đi cắt mí mắt đẹp và an toàn từ A-Z

Tại Dr. Eye, bác sĩ luôn hướng dẫn cách chăm sóc vết thương sau cắt mí cặn kẽ. Đồng thời hẹn lịch tái khám, theo dõi sát sao quá trình hồi phục, đảm bảo mí mắt vào nếp đúng như mong muốn và không bị sẹo xấu. Khi tái khám chị em còn được chiếu tia Plasma miễn phí để vết thương nhanh hồi phục.

Hơn hết, dịch vụ cắt mí tại Dr. Eye được rất nhiều chị em tin tưởng bởi bác sĩ tay nghề cao, quy trình chuẩn y khoa, đảm bảo an toàn, kết quả tự nhiên, phù hợp với khuôn mặt. Qua đó giúp chị em lấy lại nét đẹp trên đôi mắt từ lâu đã bị lu mờ bởi nếp nhăn, da dư thừa. 

Đối với nhiều khách hàng, việc cắt mí tại Dr. Eye không chỉ mang lại vẻ đẹp tự nhiên mà còn là hành trình thay đổi diện mạo một cách an toàn. Hãy cùng xem những kết quả chân thực từ khách hàng sau khi trải nghiệm dịch vụ tại đây, để hiểu vì sao Dr. Eye luôn là sự lựa chọn hàng đầu. 

Tuổi tác không còn là vấn đề khi đến Dr. Eye! Liên hệ ngay để được tư vấn tình trạng mắt và giải pháp khắc phục hiệu quả, tìm về thanh xuân tươi trẻ chị em mình nhé! 

Yêu cầu gọi lại tư vấn

Bài viết trên đã giải đáp thắc mắc cắt mí ăn dứa được không cũng như gợi ý các thực phẩm có lợi cho quá trình lành thương sau cắt mí như đậu xanh, đậu phụ, sữa, bắp, rau lang,… Sau khi cắt mí, chị em hãy ăn uống khoa học, chăm sóc vết thương đúng cách và sinh hoạt hợp lý để mí mắt nhanh hồi phục nhé!