Mới cắt mí có ăn yến được không? Bác sĩ thẩm mỹ giải đáp
Bên cạnh quan tâm cách chăm sóc mí mắt tại nhà, chị em mới cắt mí xong cũng cần chú ý hơn về chế độ dinh dưỡng để vết thương không bị kích ứng. Theo đó, nhiều chị em thắc mắc liệu cắt mí có ăn yến được không vì nhiều thông tin cho thấy yến chứa vô số dưỡng chất tốt. Mời bạn tiếp tục theo dõi nội dung bài viết để có câu trả lời chi tiết nhé!
1. [Trả lời] Cắt mí mắt có ăn yến được không?
Tổ yến là thực phẩm có nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể, nhất là sau phẫu thuật. Vậy nên, những ai mới cắt mí xong có thể ăn tổ yến nhằm thúc đẩy quá trình lành thương diễn ra nhanh chóng, không bị viêm nhiễm. Thêm nữa, ngoài cách ăn yến chưng đường phèn, chị em cũng dễ dàng chế biến nhiều món ngon với nguyên liệu này để thay đổi khẩu vị.
2. Các lợi ích nổi bật của tổ yến với người mới cắt mí
Có rất nhiều lý do để chị em nên cân nhắc ăn yến sau cắt mí mắt. Đó là:
2.1. Hạn chế kích ứng vết thương
Một số loại protein trong tổ yến tác động trực tiếp đến quá trình tái tạo tế bào B, ảnh hưởng trực tiếp đến việc cải thiện miễn dịch. Đồng thời, thực phẩm này còn có vitamin C, vitamin E có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn tốt. Nhờ vậy, cơ thể sản sinh kháng thể tự nhiên trước yếu tố gây hại như bụi bẩn, vi khuẩn, virus,… để bảo vệ vết thương, giảm viêm nhiễm.
2.2. Thúc đẩy quá trình tái tạo của da mắt
Tổ yến chứa đến 18 loại axit amin khác nhau. Vì vậy, ăn yến sau cắt mí không chỉ giúp tái tạo da mí hiệu quả để trở nên căng mịn, sáng khỏe hơn; mà còn bảo vệ giác mạc khỏe mạnh.
2.3. Bổ sung năng lượng kịp thời
Cùng với protein, carbohydrate (chất bột đường) và lipid (chất béo) trong tổ yến giúp cơ thể đủ năng lượng hoạt động hiệu quả. Điều này nhằm hạn chế mất sức, mệt mỏi sau phẫu thuật.
2.4. Tránh mất nước
Khi chế biến yến tổ bằng cách chưng đường phèn hay nấu cùng các nguyên liệu kỷ tử, táo đỏ,… chị em còn bổ sung nước cho cơ thể. Vì thế, vị trí vết thương có đủ độ ẩm, không bị khô ráp nên dần hồi phục và ít kích ứng, sưng đỏ hơn.
2.5. Duy trì độ ẩm của da mắt
Yến sào sở hữu nhiều Threonine – đây là hoạt chất hỗ trợ hình thành Elastin và Collagen. Nhờ đó, không chỉ tế bào tổn thương lành lại nhanh chóng, da mắt còn mịn màng, ẩm mượt và ít nguy cơ để lại sẹo.
3. Lưu ý cần biết khi dùng tổ yến sau cắt mí mắt đảm bảo an toàn
Bên cạnh nắm rõ đáp án cắt mí mắt có ăn yến được không, chị em đừng quên lưu lại một số điều quan trọng khi ăn bên dưới:
3.1. Chỉ dùng một lượng nhỏ mỗi lần
Dùng quá nhiều hay quá ít tổ yến mỗi lần đều không cho hiệu quả tích cực đối với sức khỏe. Do đó, chị em chỉ nên sử dụng tối đa 5 – 10 gram yến sào khô/lần.
3.2. Sử dụng trong thời gian dài để thấy hiệu quả
Ăn tổ yến không thể cho thấy hiệu quả ngay lập tức mà cần phải kiên trì sử dụng nhiều ngày liền. Tốt nhất, để cải thiện sức khỏe, chị em hãy ăn yến đều đặn 2 lần/tuần.
3.3. Nên ăn yến khi bụng đói
Thời gian tốt nhất để thưởng thức yến là khi mới thức dậy, bụng còn đang rỗng hoặc trước khi đi ngủ tầm 1 tiếng. Vì vào thời điểm này, cơ thể sẽ hấp thu trọn vẹn dinh dưỡng từ thực phẩm này.
3.4. Hạn chế kết hợp cùng nhiều nguyên liệu khác
Để tận hưởng mọi dinh dưỡng quý giá từ tổ yến, chị em nên tránh kết hợp với nhiều loại nguyên liệu. Nếu có thì bạn chỉ sử dụng các nguyên liệu tính bình, dễ tiêu như táo đỏ, kỷ tử,…
4. Bật mí một số cách chế biến yến sào bổ dưỡng
Dưới đây là hướng dẫn cách nấu tổ yến đơn giản, giữ nguyên vẹn dinh dưỡng:
4.1. Yến chưng hoàng kỳ
- Bước 1: Bạn ngâm tổ yến trong nước sạch đến khi mềm, rồi vớt ra, cho vào thố.
- Bước 2: Bạn bắc thố lên bếp, đun trong 20 phút rồi thêm hoàng kỳ.
- Bước 3: Sau 20 phút, bạn kiểm tra thử tổ yến và hoàng kỳ đã mềm hay chưa. Nếu rồi thì bạn thêm đường phèn tùy khẩu vị và thưởng thức.
4.2. Tổ yến chưng đường phèn
- Bước 1: Bạn ngâm yến đã làm sạch vào nước trong 20 phút. Sau đó lấy yến sạch cho vào thố chưng rồi đổ ngập nước.
- Bước 2: Bạn bắc thố lên bếp, rồi chưng với lửa nhỏ trong 20 phút.
- Bước 3: Bạn thêm đường phèn, sau đó chưng thêm 20 phút nữa.
4.3. Chè tổ yến
- Bước 1: Sau khi làm sạch tổ yến và ngâm trong nước sạch 15 – 20 phút, bạn vớt ra, cho vào thố rồi đổ ngập nước.
- Bước 2: Bạn đun yến với lửa to, đến khi sôi thì chỉnh lại lửa nhỏ và ninh trong 30 phút.
- Bước 3: Trong lúc đợi yến mềm, bạn lấy một nồi khác để hầm hạt sen và đường phèn.
- Bước 4: Khi hạt sen chín, bạn thêm táo đỏ vào.
- Bước 5: Đến khi yến chưng xong, bạn cho phần hạt sen, táo đỏ vào nấu thêm 5 phút nữa.
4.4. Cháo tổ yến thịt gà
- Bước 1: Bạn rửa sạch thịt gà, rồi luộc chín với gừng.
- Bước 2: Bạn vo sạch gạo và nấu cùng nước luộc gà đến khi chín nhừ.
- Bước 3: Bạn làm sạch tổ yến và băm nhỏ cà rốt, hành lá.
- Bước 4: Đến khi cháo chín, bạn thêm tổ yến, cà rốt và đun lửa nhỏ.
5. Câu hỏi thường gặp
Ngoài thắc mắc cắt mí có ăn yến được không, còn một số câu hỏi liên quan khác đến việc ăn loại thực phẩm này:
5.1. Ăn yến bao lâu thì có tác dụng?
Thời gian cho hiệu quả có sự khác biệt ở từng người, nhưng ít nhất phải sau 1 – 2 lần sử dụng. Ngoài ra, bạn nên duy trì thói quen ăn yến hàng tuần ngay cả khi cơ thể khỏe mạnh để đạt kết quả chăm sóc sức khỏe cao nhất.
5.2. Nên ngâm tổ yến bao lâu trước khi chưng?
Để chưng nhanh chín, bạn nên ngâm yến đã làm sạch trong nước sạch ít nhất 20 phút. Thêm vào đó, bạn nên mua yến tinh chế thay vì yến thô nhằm tiết kiệm thời gian làm sạch.
Bài viết trên đây đã trả lời câu hỏi của nhiều chị em rằng cắt mí có ăn yến được không cùng với những thông tin liên quan khác như ăn bao nhiêu, ăn khi nào,… Và để kết quả cắt mí như ý, chính xác, chị em lưu ý, ngay từ đầu, hãy lựa chọn cơ sở thực hiện uy tín, được Sở Y tế cấp phép hoạt động và bác sĩ chuyên môn giỏi, kinh nghiệm dày dạn nhé.
|
Dr. Eye cắt mí chuyên sâu, khắc phục mọi khuyết điểm Chị em an tâm khi cắt mí tại phòng khám Dr. Eye luôn có bác sĩ chuyên môn giỏi đồng hành. Không chỉ tận tình thăm khám, lên kế hoạch điều trị đúng đắn từ đầu, bác sĩ còn cam kết thao tác chỉnh mí chuẩn xác theo thiết kế đã thống nhất trước đó. Đồng thời, bác sĩ và nhân viên tư vấn cũng hướng dẫn cách chăm sóc mí mắt và ăn uống hậu phẫu để kết quả thẩm mỹ như mong đợi, ít biến chứng. Ngoài ra, bác sĩ không quên đi tia plasma sau cắt mí mắt giúp vết thương lành nhanh, ít đau.
Không ít chị em đã đến Dr. Eye và được bác sĩ tư vấn lộ trình cắt mí điều trị khuyết điểm vùng mắt chi tiết. Chỉ sau một thời gian ngắn, các khách hàng hoàn toàn ấn tượng với kết quả đạt được. Điển hình trong đó có chị Diệu Linh, khắc phục vấn đề da dư chảy xệ, bọng mắt và đuôi mắt cụp bằng combo cắt mí trên và dưới.  Hãy là người tiếp theo sở hữu đôi mắt trẻ trung, tươi tắn cùng dịch vụ cắt mí chuyên sâu ở Dr. Eye. Đặt hẹn ngay! |
Giới thiệu Dr. Eye
Thấu hiểu mong muốn lưu giữ nét đẹp thanh xuân trẻ trung cho đôi mắt của chị em tuổi trung niên, Dr. Eye mang đến các giải pháp hiện đại giải quyết tất cả vấn đề lão hóa vùng mắt như chảy xệ vùng mắt, bọng mỡ mắt, vết chân chim,…
Bài viết cùng chuyên mục
ĐẶT LỊCH HẸN
