Mới cắt mí có ăn được lươn không? Một số lưu ý cần biết

Mới cắt mí có ăn được lươn không là băn khoăn của nhiều chị em sau khi thẩm mỹ làm đẹp mắt. Bài viết sau đây sẽ giải đáp thắc mắc này và đưa ra một số lưu ý giúp chị em có trải nghiệm cắt mí an toàn, đạt kết quả như mong đợi. Tham khảo ngay sau đây nhé!

1. [Giải đáp] Cắt mí ăn lươn được không?

Sau khi cắt mí bạn vẫn có thể ăn được lươn. Lươn là thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thiết như protein, vitamin, khoáng chất,… Nguồn dinh dưỡng này hỗ trợ tăng cường đề kháng, giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng. Vì thế sau khi cắt mí, bạn nên ăn lươn để thúc đẩy quá trình lành thương diễn ra thuận lợi và nhanh hơn.

Xem thêm: 

Cắt mí kiêng hải sản bao lâu? Lỡ ăn hải sản có sao không?

2. Những lợi ích nổi bật khi ăn thịt lươn sau cắt mí

Với chị em thực hiện cắt mí mắt, ăn thịt lươn mang đến những lợi ích thiết thực như:

2.1. Kháng viêm, kháng khuẩn cho vết thương

Trong thịt lươn có thành phần omega-3 có khả năng làm giảm các phân tử và các chất gây ra tình trạng viêm như eicosanoids và cytokine. Ngoài ra, ăn thịt lươn cũng có tác dụng kháng khuẩn cho vết thương.

2.2. Hạn chế nguy cơ thiếu máu hậu phẫu

Thịt lươn chứa nhiều chất sắt, vitamin B12 và folate. Nguồn dưỡng chất này giúp cơ thể sản xuất đầy đủ các tế bào hồng cầu khỏe mạnh, nhờ đó ngăn ngừa tình trạng thiếu máu sau khi cắt mí.

2.3. Thúc đẩy vết thương mau lành

Hàm lượng cao vitamin, khoáng chất và nhiều dưỡng chất khác trong thịt lươn có tác dụng cân bằng độ pH trong cơ thể, cải thiện quá trình tiêu hóa và trao đổi chất. Vì thế, ăn lươn sau khi cắt mí giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn, phục hồi vết thương nhanh chóng.

2.4. Bổ sung năng lượng, tránh mệt mỏi

Không chỉ có thành phần dinh dưỡng cao, thịt lươn còn cung cấp nguồn năng lượng dồi dào. Với mỗi 100g thịt lươn có thể bổ sung 285 calo, giúp bạn phục hồi sức khỏe và tránh mệt mỏi sau khi tiểu phẫu mí mắt.

Xem thêm: 

Sau cắt mí ăn cá được không? Cách chăm sóc vết cắt hiệu quả

3. Lưu ý quan trọng khi ăn lươn 

Bên cạnh tìm hiểu cắt mí có ăn được lươn không, bạn cũng cần lưu ý một số điều sau đây khi ăn loại thực phẩm này:

3.1. Không ăn thịt sống

Lươn là động vật sinh sống trong môi trường ao bùn, sình lầy, nước đục,… Vì thế, nếu bạn ăn thịt lươn sống sẽ tăng khả năng nhiễm ký sinh trùng và ấu trùng gây hại cho cơ thể.

3.2. Không ăn máu lươn

Máu lươn có thể kích thích niêm mạc miệng và đường tiêu hóa. Ngoài ra, các chất trong máu còn dễ làm tổn thương hệ thần kinh, thậm chí gây suy hô hấp, tuần hoàn và dẫn đến tử vong. Vì thế, bạn không nên ăn máu lươn để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

Xem thêm: 

Cắt mí có ăn ốc được không và cần kiêng trong bao lâu? 

3.3. Chọn thịt lươn tươi, ngon

Để đảm bảo an toàn, bạn nên chọn thịt lươn tươi ngon. Vì nếu ăn phải lươn đã chết, hợp chất Histidine trong loại thịt này có thể chuyển hóa thành chất độc gây ra dị ứng. 

3.4. Hạn chế ăn cùng các thực phẩm có tính hàn

Sau khi ăn thịt lươn, bạn cần tránh tiêu thụ các thực phẩm như dưa hấu, cua biển, chuối tiêu,… Vì sự kết hợp này có thể gây khó chịu, thậm chí dẫn đến ngộ độc.

3.5. Sơ chế thịt cẩn thận trước khi chế biến

Trong thịt lươn có các ấu trùng ký sinh chịu được nhiệt độ cao. Vì vậy, bạn cần làm sạch và chế biến loại thịt này thật kỹ bằng cách ninh nhừ hoặc hấp cách thủy để tránh nguy cơ nhiễm ký sinh trùng. 

Xem thêm: 

Cắt mí ăn mực được không? Kiêng ăn mực bao lâu mới tốt?

4. Gợi ý một số món ngon từ thịt lươn giúp nếp mí nhanh lành thương

Bạn có thể tham khảo một số món ngon được chế biến từ loại thịt lươn như sau:

4.1. Súp lươn

Súp lươn khá dễ ăn với cách làm cũng đơn giản. Bạn có thể tham khảo hướng dẫn thực hiện sau đây:

• Nguyên liệu:

• Thịt lươn.
• Các gia vị gồm dầu điều, hạt tiêu, hạt nêm, bột ớt, sa tế.
• Hành tím băm nhỏ, nghệ, ớt tươi, hành lá, rau răm.
• Nước dùng hầm từ xương lợn.

• Cách thực hiện:

• Làm sạch, sơ chế, cắt lươn thành từng khúc vừa ăn. Sau đó ướp với dầu điều, hạt tiêu, hạt nêm, bột ớt, sa tế, hành tím băm nhỏ và nước cốt nghệ. 
• Phi thơm hành tím băm nhỏ, nghệ giã và ớt tươi, sau đó cho lươn vào xào chín. 
• Thêm nước dùng hầm từ xương lợn, sau đó nêm nếm vừa ăn. 
• Múc súp ra bát, cho hành lá và rau răm lên và thưởng thức.

4.2. Lươn om chuối

Lươn om chuối là món ăn vừa có hương vị thơm ngon đặc trưng vừa bổ sung dinh dưỡng giúp vết thương cắt mí mắt của bạn lành nhanh hơn. Bạn chuẩn bị nguyên liệu và chế biến như sau: 

• Nguyên liệu:

• Thịt lươn.
• Chuối già hương xanh.
• Tía tô, lá lốt, nghệ, hành tím băm, tỏi băm.
• Các gia vị gồm nước mắm, muối, hạt tiêu, hạt nêm.

• Cách thực hiện:

• Làm sạch, sơ chế và cắt lươn thành miếng vừa ăn. Sau đó rửa sạch, ngâm chuối với nước muối, cắt nhỏ và để ráo.
• Cho vào chảo nóng 1 thìa dầu ăn rồi phi thơm với hành, tỏi, nghệ giã nát. Sau đó cho lươn vào xào, thêm 300ml nước lọc vào đun sôi.
• Cho muối vào và nêm gia vị vừa ăn với nước mắm, hạt nêm, đường, bột ngọt và khuấy đều.
• Nấu đến khi nước sền sệt, nêm nếm lại vừa ăn. Sau đó cho món ăn cho ra bát, có thể ăn cùng tía tô, lá lốt.

4.3. Lươn xào sả ớt

Nếu không thích các món như cháo lươn, lươn om chuối thì bạn có thể thử lươn xào sả ớt. Món ăn này không chỉ có hương vị đậm đà mà còn hấp dẫn bởi màu sắc bắt mắt.

• Nguyên liệu:

• Thịt lươn.
• Sả băm, ớt băm, hành tím băm, tỏi băm, chanh.
• Các loại gia vị gồm nước mắm, nước màu, dầu ăn, tiêu xay, đường, bột ngọt và hạt nêm.

• Cách thực hiện:

• Rửa sạch, sơ chế và cắt lươn thành miếng vừa ăn. 
• Phi thơm tỏi băm rồi cho lươn vào xào, sau đó thêm vào 100ml nước lọc và nấu đến khi cạn nước.
• Cho sả băm và ớt băm vào rồi xào đến khi khô hết nước, nêm nếm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp.

Xem thêm: 

Cắt mí ăn tôm được không? 4 điều cần biết để nếp mí đều đẹp

5. Giải đáp thắc mắc

Bên cạnh băn khoăn cắt mí ăn lươn được không, những câu hỏi liên quan khác cũng được Dr. Eye giải đáp như sau:

5.1. Ngoài ăn uống đúng cách, chị em nên làm gì để mí mắt lành thương nhanh?

Để vết thương cắt mí mắt nhanh lành, bạn cần thực hiện tại cơ sở thẩm mỹ uy tín, có đội ngũ bác bác sĩ tay nghề cao, dày dặn kinh nghiệm. Đồng thời, bạn cũng cần có cách chăm sóc nếp mí cẩn thận sau khi tiểu phẫu. 

Dr. Eye – Địa chỉ thẩm mỹ chuyên sâu chống lão hóa vùng mắt toàn diện  Dr. Eye được chị em biết đến là trung tâm chống lão hóa vùng mắt chuyên sâu với đa dạng dịch vụ hiện đại như cắt mí, nhấn mí, xóa rãnh lệ, điều trị bọng mắt,… Dựa vào thế mạnh chuyên môn và kinh nghiệm dày dặn, đội ngũ bác sĩ giỏi tay nghề tại Dr. Eye sẽ giúp bạn thiết kế lộ trình điều trị cá nhân hóa, hướng dẫn chăm sóc vết thương hậu phẫu kỹ càng. Hơn nữa, phòng khám còn sử dụng nhiều máy móc tân tiến “giúp sức” cho quá trình điều trị chuẩn xác, hạn chế đau đau nhức và không mất nhiều thời gian nghỉ dưỡng. Riêng với dịch vụ cắt mí, khách hàng còn nhận được nhiều đặc quyền như được bác sĩ thiết kế thử dáng mí trước khi thực hiện, miễn phí chiếu tia plasma giúp vết thương mau lành,… Nhờ đó, chị em an tâm với kết quả sau cùng là đôi mắt có nếp mí rõ đều, tự nhiên và khắc phục hiệu quả các khuyết điểm không mong muốn, giúp bạn lấy lại vẻ đẹp tự tin và hạnh phúc.  Đã có rất nhiều khách hàng thực hiện cắt mí thành công tại Dr. Eye và rạng ngời hơn với diện mạo hoàn toàn “mới”. Sau đây là một số hình ảnh trước và sau khi điều trị tại Dr. Eye, thể hiện rõ thế thế mạnh chuyên môn và chất lượng dịch vụ tại đây: Liên hệ với Dr. Eye để được tư vấn giải pháp điều trị phù hợp, giúp bạn lấy lại vẻ đẹp trẻ trung, tự tin cho đôi mắt! Yêu cầu gọi lại tư vấn

5.2. Thịt lươn kỵ với gì?

Bạn không nên ăn thịt lươn cùng với một số thực phẩm để tránh gây hại cho sức khỏe. Chẳng hạn như cải bó xôi, quả hồng, quả sơn trà, chuối tiêu,…

5.3. Cháo lươn nấu với rau gì ngon, an toàn cho người mới cắt mí?

Sau khi cắt mí, để vết thương nhanh lành bạn có thể thử món cháo lươn nấu với một số loại rau như rau mồng tơi, rau dền, rau ngót,…

Xem thêm: 

Cách chăm sóc mí mắt sau khi cắt chỉ giúp duy trì kết quả lâu dài

Bài viết trên đây là lời giải đáp cho băn khoăn cắt mí có ăn được lươn không của nhiều chị em. Bên cạnh thịt lươn, chị em cũng có thể ăn thịt lợn, đậu phụ, phô mai, cà rốt, đu đủ,… giúp thúc đẩy quá trình lành thương diễn ra thuận lợi và nhanh chóng hơn.